5 ting du bør vite om du har valgt å leve med en løper
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
Vi er alle med enkel misunnelse titt på den vakre par som gjør mye sammen, og en av disse "familiesaker" - kjører. Enig at det er så fint å se på løping og kvitrer søtt par. Han og hun - to sterk, smart, vakker - vel, nesten perfekt. Men... Jeg personlig, ser på paret, forstår jeg hvorfor de kjører sammen. Ja, felles sports komme for nær (det psykologer har vist, men mer om det senere), noen par er det lett konkurransedyktig tid, og noen gjør det fordi de trenger for å opprettholde skapt bildet, fordi de ikke forstår og skrive sinte fans kommentar. Men det er noen punkter som vanligvis ikke sier, hvis du ikke ber om det. ;)
tidlige ups
Det er ingen hemmelighet at flertallet av løpere - med hell, næringsliv og ganske travle mennesker. Og hvis vi legger mer og familier med barn, tid til å kjøre er enda mindre. Når ellers, men på lørdag klokken seks om morgenen, kan du ikke stå opp tidlig for å forberede deg kaffe, men for å kjøre. Noen ganger, etter den tid du spiser ditt første muffins til frokost, har de allerede rukket å brenne flere kalorier enn middag og frokost sammen.
Dessuten, noen mennesker klarer å heve samtidig hele familien, slik at når han tilbake til å kjøre, alle var klar for nye utfordringer, og ikke kaste bort dyrebar tid på dagen ingenting. Er du fortsatt sitter og dozhovyvaete din morgen croissant? Vel reiste seg raskt og løp! Jogging løp frem til å møte den nye dagen!
Merkelige ting i spiskammers, skap og rundt hjemmet
Vær forberedt på det faktum at snart skoene i huset vil være mye mer enn de andre sko. Legg til at alle slags flasker, kremer, kassetter, komprimering sokker og andre fjellsportstøy, samt gadgets og alle slags matvarer, som ved første øyekast kan ikke virke som mye av en sport. For eksempel, fra tid til annen jeg spiste hoarded for halvmaraton joggesko og andre barer.
Og hvis en løper plutselig bestemmer seg for å gjøre en triatlon, så vil du finne en fascinerende innsikt i strukturen av sykkelen for Dummies. Vær forberedt på det faktum at det fra tid til annen må du hjelpe pumpe opp dekkene, smøre kjedet og gjøre mye mer ting litt rart. Nå, i leiligheten vil du kommer over, ikke bare i joggesko, sport gels og sokker, men også for reservedeler for en sykkel kan velostanok seg en sykkel.
Running - det er dyrt
Ja, jeg husker, som vi har argumentert for at kjører ikke krever store kapitalinvesteringer. Kan kjøre i sin amatør, den opprinnelige form - Ja, men så... Og så det blir en ganske dyr hobby. Noen joggesko vil ikke være nok, fordi for forskjellig vær trenger deres sko. Nye elementer eller "de kule joggesko som foreslo coach" ville neppe bli savnet, fordi virkelig ønsker å prøve, og hvis økonomien tillater mer, så vil de definitivt kjøpes. Hvis den ukentlige kjørelengde er nær mark på 100 km, skoene må byttes hver tredje måned, ettersom de vil rett og slett være utslitt og slettet. Forresten, om trenerne. Hvis alt dette i lang tid og alvorlig, da ikke lenger gjøre uten en coach. Det er han som vil forberede fremtiden for amatør idrettsutøver i alle disse konkurranser og maraton. Billigere måte - kjører klubber, men her er det noen punkter som vi skal bo senere.
Oh yeah, maraton, som løper vil forberede denne svært trener! De koster også penger. Selvfølgelig, hvis det er en lokal maraton, beløpet for registrering vil ikke sjokkere deg til bestillingen. Det er noe helt annet - maraton i andre byer og land (særlig i andre land!), Siden det allerede er behov for å ta hensyn til reise, opphold, startkontingent og måltider.
Og hvis du kjører en fan besluttet å forlate en trener, så gjør deg klar for det faktum at disse pengene vil bli brukt på leger, medisiner og prosedyrer, som skaden er nesten uunngåelig.
Du har nye familiemedlemmer synes
Hvis du drømt om en stor og tett sammensveiset familie, det du vil! Sannsynlighet - 99%! Én prosent Jeg forlot løpere introverts (sosiopater?), Fordi det er noen som ikke kan strammes i alle disse kjører tusovochki og klubber. Det vil si at de selvfølgelig kommunisere med sine representanter, men ta dem én etter én. Og enda noen ganger tillate seg å bli trukket inn i felles løp, men antallet som kjører skal ikke overstige to.
Vel, vi går tilbake til de som kjører selskaper og deretter de samme selskapene og går. Vær forberedt på at du vil stadig høre snakk om en rase, og deretter stadig tilbakevendende spørsmålet om hvorfor du fortsatt ikke har sluttet seg til slanke rekkene av driften av klubben? Noen ganger ligner en sekt, og alt dette snakket om den nye joggesko eller løpeteknikk eller diskusjon siste felles løp for deg vil være fryktelig kjedelig. Men de er vanligvis så opptatt av samtalen, ikke la merke til flyturen.
Har du fremdeles foretrekker kjøtt av dyr vegetabilske burgere? Deretter kjører vi til deg!
Power - er en egen sak. Det kan være så heldig. Noen løpere spise alt, absolutt ikke disdaining candy-zheleykami, salte kjeks og sjokolade barer, andre tilbringer timer på kjøkkenet for å forberede en veldig nyttig og næringsrik energibarer.
Noen løpere bytter til vegetarisme, ettersom moderat (venstre meieriprodukter, fisk og sjømat) og slutter fruitarianism eller rå mat diett. Alle dine protester og bønner som en person bør spise et normalt og variert kosthold (og du må forstå at i vår breddegrader fruitarianism mulig engasjere seg bare om sommeren eller tidlig høst), de sitere eksempel på utholdenhet berømte ultramarafontsev spiser bare bananer, nøtter og salat. Og noen på det motsatte, bestemte seg for å sitte på Dukan Diet eller paleodiete. I alle fall, alle går gjennom det, å prøve og eksperimentere, så vær forberedt på kulinariske eksperimentering, dyre produkter med en veldig merkelig smak og lukt, og fjellene i skitne retter.
Som du kan se, hvis du tar minst de som er nevnt fem poeng, er det klart at mye mer lønnsomt å kjøre sammen moralsk, fordi pengene til slutt vil du fortsatt bruke mer, men nerver og ekteskapelig lykke er dyrere, er det ikke? Men seriøst, de positive sidene ved et mye større, men mer om det senere. ;)