Et eksempel inspirert av HIV-positive løpere

15. mai World Day of Remembrance for ofrene for AIDS, vedtatt Kazan maraton der en linje med profesjonell idrettsutøvere, stjerner, politikere og vanlige folk deltok et team av HIV-positive løpere åpen ansikt. "

Selvfølgelig er folk med HIV involvert i et løp rundt om i verden i det siste. Men denne gangen på banen Kazan maraton ut lag modige mennesker som ikke er redd for å snakke åpent om det faktum at de er HIV-positive.

Først av alt, ble kampanjen rettet mot å spre informasjon om hiv.

Testet for HIV bør jevnlig selv om du tror du er i faresonen. Dette er en moderne tilnærming for å stoppe spredningen av HIV-infeksjon.

Samtidig mange er lammende frykt når de hører om hiv eller aids. Men livet er diagnostisert med hiv kan godt være langt og lykkelig, hvis du tar sykdommen under kontroll. På grunn av vedlikeholdsbehandling i dag for mennesker med sykdommen har tilgang til all livsglede: familie, arbeid og idrett på fullt nivå. HIV-positive kvinner føder friske barn, mange gjør en vellykket karriere i idrett og oppnå resultater som de fleste bare kan drømme om.

Hver deltaker fikk en bok av Kazan maraton "Test deg selv. Personlige historie. " Denne novellesamlingen av syv HIV-positive løpere som ikke var redd for å snakke om hva de har lært om diagnosen, en vanskelig tid, og hvordan de er i stand til å fortsette å nyte livet.

For eksempel, 18-åringen John of Kiev besluttet å ta del i kappløpet for 3 km for følelsen av enhet som oppstår når du kjører med hundrevis av mennesker. For Zhandos fra Kasakhstan, som deltok i løpet for 10 km, har innlagt blitt et verktøy i kampen med frykt - ikke bare døden, men også fordømmelsen av andre. Eugene fra Eagle går i flere år, men denne gangen forberedt på halvmaraton distanse, for å sette et eksempel for alle som ønsker mer. En annen polumarafonets Siamsumerlin kom fra Indonesia for denne hendelsen. Ved å lære av hans diagnose, ble han møtt med en umenneskelig behandling av dem som har rett til å ikke ha - legene. Men, etter å ha kjørt 21 kilometer, var han i stand til å gjenvinne en følelse av selvtillit. Sean fra USA (42 km) deltok i "Test deg selv" i håp om at det vil hjelpe noen unngå smitte i fremtiden. Andrey fra Moskva og Dean fra Australia er heller ikke redd for den fulle maratondistansen. Forresten, begge har barn, de finner sine liv helt fornøyd, til tross for diagnosen.

For mange HIV-høres ut som en dødsdom. Men eksemplet med kommandoen "Test deg selv" viser at det er en illusjon. Samtidig mindre skremmende etiketter som henger rundt oss og oss selv, ofte i konflikt med ønsket rekkevidde.

Hvor mange ganger har du hørt at løping er ikke bra for ryggen? Kjenner du en masse voksne med perfekt ryggrad? Vanligvis, de som jeg aldri har vært på en mottakelse på orthopedist. På den andre hang tags "skoliose", "kyfose", "ryggsmerter" og andre. Noen veksten kom ikke ut og ben for kort. En annen overbevist om at dyhalki temmelig svak. En tredje tror at å gjøre idrett bør begynne i tidlig barndom.

Det er mote å si makt: "Du er bare ute etter unnskyldninger!". Men jeg vil si noe annet:

Det er interesse? Bare tro på deg selv og prøve. Det blir bedre - vil fortsette. Nei - stopp.

Personlig kjører jeg til å bli kvitt ryggsmerter som hadde plaget meg i mange år. Mens legene trakk på skuldrene og foreskrevet smertestillende: voksen fordi ryggraden er ikke lenger riktig. Jeg prøver ikke å gå ned i vekt eller noen å bevise noe, jeg har ikke kjørt for selskapet eller å innhente fyren. jeg bare runFordi så jeg føler meg bedre.

Du kan finne deg en annen grunn til å kjøre, selv om noen har bestemt at det ikke er for deg. Eller i det minste, gjør du sikker på at du ikke liker, ikke tilgjengelig. Så etter mye hyggeligere å leve.

Materialer fra boken "Test deg selv. Personlige historier "er brukt med tillatelse NGO "Center of Excellence i Helse».