Hvorfor Desember - den beste måneden å reise til trenazhorku

Vi elsker å knytte endringer i datoene: Mandag, i begynnelsen av måneden bursdag. Nyttår er ansett som en svært viktig referansepunkt, og mange begynner et nytt liv som fra 1. januar. Eller 10. plass. Derfor, i januar, er treningssentre fullpakket med mennesker. Nybegynnere vil ta alle sporene og vil gå til dem for en time, så du trenger ikke vente på kardiorazminki. De vil ta all benk for benkpress, demontere alle lette manualer og pannekaker, slik at du vil snuble på hvert trinn, prøver å følge programmet.

Siden desember - en måned er ikke så viktig, få folk til å starte et nytt liv med ham i hallene engasjert bare vanlige besøkende. Løsgjengere idrettsutøvere for sjelden kjøre inn i hallen: i morgen de er for lat til å komme seg ut av den varme postelek, og på kveldene de kjøper gaver, gå til nyttår fester og firmafester, eller ta kontakt med arbeiderne steinsprut.

Så gjerne gå til trenazhorku: du trenger ikke å vente når det er tilgjengelig stiBenk for benk trykk eller manual med den ønskede vekt. Du vil kunne rolig samtale med treningsinstruktør, og det vil ikke være hele tiden å komme bort fra deg til andre besøkende.

Hvis du går tre ganger i uken, før det nye året vil du ha et minimum av 12 treningsøkter. Denne gangen er nok til å få den første resultaterOg du vil være fullt forberedt på bommen Januar: vane, et klart mål og motivasjon.

Velg en treningsøkt, og mer!