Det har lenge blitt bevist at latter forlenger livet. Et liv uten en følelse av humor i vår vanskelige tid og lunger informasjon tilsvarer sakte selvmord.
Til slutt, ville ingen latter, vitser og smiler av våre liv være en pokker for tørt og kjedelig.
Følgende Infographic viser hvor og hvordan vi kan føle den reelle effekten av godt humør og sunn ler hjertelig.
- Styrker hukommelsen.
- gjør oss mer responsiv og gjennomsiktig.
- Forbedrer søvn og hjelper med søvnløshet.
- Bidrar til å løse problemer og forbedrer kreativitet.
- Bidrar til å takle depresjon og angst.
- styrker immunsystemet.
- stimulerer produksjonen av endorfiner, og opprettholder en god stemning.
- Er forebygging av hjerteinfarkt.
- det gjør menn mer attraktiv for kvinner.
- Styrke relasjoner med andre økende tillit.
- øker blodstrømmen forbedrer funksjonen av blodkar.
-, reduseres trykket i musklene.
- Øker smerteterskelen.
Og når det siste gang du lo til tårer?