41
Visninger
Når på dagen er best å gå inn for sport? Svaret på dette spørsmålet avhenger av mange faktorer, inkludert dine vaner, daglige rutine, arbeidsplan og mer. Men det er noen vanlige ting som må ta hensyn til når du planlegger sin opplæring.
Til slutt valgte jeg for meg selv morgen trening som de viktigste, og noen ganger, for en "reset", kjører på kveldene. Og når du foretrekker å tog? Og hvorfor?
Vis: Shutterstock