Hvorfor vi ikke trenger for psykisk helse applikasjoner

Tusenvis av mobile applikasjoner lover å redusere symptomer på stress og angst, utvikle evnen til å konsentrere seg, og for å redde oss fra å bli overbelastet. Men fungerer de? Og alltid det er forstyrrelser i mental aktivitet trygt?

Mange eksperter innen psykisk helse enig at ingenting kan erstatte den menneskelige kontakten. andre vurdereSom for smarttelefoner, og intervensjon av teknologi i våre liv - fremtiden. I et program til å investere millioner. Men er det effektivt?

John Toros (John Torous), utdannet student ved Harvard Medical School, studert psykiatri, de siste årene undersøkt for å opprettholde mental helse applikasjoner. Nylig vendte han om hjelp til American Psychiatric Association, for å vurdere de kommersielle applikasjoner for smarttelefoner og utvikle anbefalinger for deres bruk.

Ifølge Toros, entreprenører investert i søknaden om psyken, fordi de er lettere å bringe til markedet enn anvendelsen av andre medisinske felt. I tilfeller av bevissthet og underbevissthet lite objektiv vurdering av markører, endringer registreres, avhengig av pasientens følelser. Det er vanskelig å forstå hvordan og hva som påvirker den mentale helsen til brukeren. Hvordan måle bedring i humøret, for eksempel? Og det er viktig å måle det? søknadstype

økt interesse er en annen grunn - evnen til å tilpasse plattformen med tilbakemeldinger, det vil si å lage en søknad med virtuelle konsultasjoner, bevisst meditasjon og så videre.

Hovedspørsmålet er om app virkelig bidra til å takle depresjon og bipolar lidelse. Men dette temaet er ikke bare høy kvalitet, randomisert, dobbeltblinde studier. De fleste av de betalt av produsenter studier, det er, er spørsmålet om habilitet ikke. I tillegg er disse studiene involvert, som regel mindre enn 20 personer. De rapporterer at anvendelsen av interesse. Men av hensyn til pasientene ikke si noe om effekten av disse verktøyene.

De fleste programutviklere benytter seg av fremgangsmåter for kognitiv terapi, noe som mål å løse de aktuelle problemer og endringen av holdning til situasjonen.

Selv har bevist effektiviteten av behandlingen. Men applikasjoner basert på det - nei.

Hvis bruken er tvilsomt om det kan skade søknaden? Finn svaret på dette spørsmålet er vanskelig. Men i programmer ingen individuell tilnærming til hver pasient. I tillegg, oppsamlet programmet en stor mengde av personlige data som ikke alltid er godt beskyttet (og til og med kan anvendes for kommersielle formål).

Bare se på vilkårene for bruk av slike søknader. De er fulle av mentale termer, bak som skjul informasjon om at søknaden ikke er relatert til medisin og psykologi.

forskere funnet på iTunes mer enn 700 søknader om vare på. Av disse er bare 23 faktisk inneholder øvelser eller pedagogisk informasjon. Bare ett program var basert på empiriske bevis. Forresten, John Toros regnes som god i forhold til sikkerhet og åpenhet av påføringsforholdene, utformet United States Department of Veterans Affairs.

Slik at flertallet av søknader om sinnet og hjernen - det er en svart boks. Avgjør om du ønsker å sette slike eksperimenter på seg selv.