6 gadgets som vil hjelpe deg å sove

I dag, 18. mars nok en gang holdt verdens Sleep Day. På denne anledning, har vi opprettet et utvalg av de beste gadgets for å hjelpe deg sove godtFor å holde seg frisk og sunn.

Denne uvanlige hendelsen ble innført på initiativ fra den internasjonale komiteen av drømmen om dagen (World Sleep Day Committee) og International Association of Sleep Medicine (World Association of Sleep Medicine) i 2008. Siden dette arrangementet holdes hvert år, på fredag ​​den andre hele uken i mars, og går under en rekke motiverende slagord, som varierer hvert år:

• "Sov godt, leve muntert» (Sleep Well, Levende helt våken);
• "Sov godt. Hold deg frisk »(Sleep Well, holde seg frisk);
• "Pust lett å sove godt» (puste lett, Sleep Well).

Det ville virke, hvorfor trenger vi en annen ferie? Men hvor ofte husker vi dette drømme rolle i våre liv? Tror vi at drømmen - er først og fremst en bortkastet tid? Men dette er ikke tilfelle.

Layfhaker utarbeidet en liste over aktuelle gadgets som vil bidra til å vurdere den nåværende søvnkvalitet og sover bedre i løpet av samme tid.

Sony SmartBand Talk SWR30

Bedriftens Tracker aktivitet av en av de største elektronikk-produsenter først og fremst interessert i kombinasjonen av alle nødvendige funksjoner i én pakke. Enheten ikke bare kan spore søvnfase og sende inn en detaljert rapport om smarttelefonen, men også tiltak antall trinn, viser varsler smarttelefonen til din egen e-ink-skjerm og støtter tale ledelse.

Kjøp →

Harper BFB-104

En av de mest rimelige treningstilbehør med muligheten til å overvåke søvnfase. For minimal kostnad vil brukeren få en skritteller vanntett armbånd med en liten skjerm, med en fullfunksjons. Og 3 ganger billigere kolleger.

Kjøp →

Jawbone UP Flytt JL07

Kanskje en av de mest avanserte gadgets i budsjettet segmentet, som er i stand til å overvåke søvnen. Selvfølgelig, her og god programvare, som er berømt for Jawbone, - med en personlig trener. Alle funksjoner aktivitet tracker vedlagt.

Kjøp →

ONETRAK Sport

stor armbånd med søvnkvalitet sporingsfunksjonen for ekte patrioter - som selskapet-utvikleren av russisk. Det er også en OLED-skjerm, og telle kalorier, og en skritteller.

Kjøp →

Jawbone UP3

nesten universell gadgeten for de som bryr seg om deres helse. I det var et sted med et termometer og pulsmåler. Finn noe bedre å spore søvnkvalitet vil være ganske vanskelig, fordi ved hjelp av en pulsmåler og termometer skaper mest riktig bilde av de fasene av søvnen.

Kjøp →

Misfit Shine

En av de enkleste og kvalitets gadgets for layfhakerov. Selvfølgelig sporet fasen av søvn og aktivitet. Men, i motsetning til de ovennevnte konkurrentene, den kan brukes ikke bare som et band, men også som en klesklype eller anheng rundt halsen hans. I tillegg er en helt annen overnaturlig batterilevetid - opptil 6 måneder på ett batteri! Lett og enkel.

Kjøp →