Vanligvis er kontorer dekorert med plakater, alle typer sertifikater og kan være en figur-holder saker, men ikke ofte sett på bordet med en potteplante. Hjem folk er mer sannsynlig å vokse blomster og innendørs anlegg, men likevel, kan ikke hver leilighet skryte dette. I mellomtiden, eierne av innendørs planter gir mange fordeler, blant annet helsemessige fordeler, luftrensing, og til og med forbedre konsentrasjonen. Dette er ikke spekulasjoner, men informasjonen bevist av ulike studier.
Planter bedre konsentrasjon
En studie publisert i Journal of Environmental Psychology miljø (Journal of Environmental Psykologi), har det vist seg at tilstedeværelsen av planter i rommet øker en persons evne holde oppmerksomheten.
Disse konklusjonene er basert på fornyelse teori om oppmerksomhet. Teorien sier at hver person har en begrenset mengde kraft for å beholde oppmerksomheten. Denne marginen definerer den tiden der du gjør en innsats for å arbeide og konsentrere seg om det. Og etter hvert blir denne gang redusert.
Det er en annen type oppmerksomhet som ikke krever kontroll på din del. Det inkluderer, for eksempel når du går i parken. Oppmerksomhet flyter spontant fra rasling av blader til fuglene, ser skyggen av grenene på banene. Slik oppmerksomhet hjelper deg å slappe av og slappe av.
Forskere har vist at effekten av naturlige, miljøforhold som tilstedeværelsen av planter på arbeidsplassen, bidrar til å "nullstille" regissert, kontrollert oppmerksomhet.
For å teste effekten av planter på folks oppmerksomhet, forskerne brukt en test lesing der Deltakerne måtte lese høyt setningen, og deretter å ringe det siste ordet i hver forslag.
En gruppe av deltakerne tok testen på bordet, rundt som var fire planter, en annen gruppe - i samme rom, men uten planter.
Alle deltakerne først utført en test for å vise sin evne til kontroll oppmerksomhet, og deretter en annen, en som ligner på jobben, med mindre endringer, for å se om de er i stand til å endre til konsentrasjon.
Resultatene viste at deltakere som arbeider i rommet med planter, forbedrede ytelsen til andre testen, mens den andre gruppen av resultatene forblir uendret.
Dermed plantene inkluderer ufrivillig oppmerksomhet, slappe av deg og øke din evne til fokusert oppmerksomhet, noe som er nødvendig for jobben.
Planter renset luft
Dr. Brill Wolverton, tidligere for Senter for Space Studies. Stennis, for å vise publikum, mange av NASA forskning. Han undersøkte effekten av planter for å rense luften i rommet fra benzen, trikloretylen og formaldehyd.
Selv om man jobber hos NASA, Wolverton med et team av forskere plassert populære stueplanter i lukkede rom plexiglass størrelse 0,44 til 0,88 m3.
De ble administrert alle tre kjemikalier i et lukket rom, slik at konsentrasjonen nådde 15 mg / l. Etter 24 timer i luften slik at bare den fraksjon av kjemikalier.
Antall fjern kjemikalier er fra 10 til 70%, og muligheten for lekkasje var bare 2,8 til 10%.
Etter disse resultater, har forskere gjentas testen, men lagt til luften i rommet 0,09 til 0,39 mg / l av trikloretylen og benzen. Selv om disse alternativene er fortsatt mye høyere enn den vanlige mengden av kjemikalier i luften.
15 potteplanter ble testet ble renset 9,2 til 89,8%, en gjennomsnittlig luft med effektivitet - 45,1%.
Videre har forskere funnet at potter med jord uten planter ble fjernet til 20% benzen og TCE (trikloretylen).
Selvfølgelig, svært få mennesker "pynte" sin pott rom til bakken, og innendørs planter, i tillegg til evnen til å rense luften for skadelige kjemikalier, bidra til å forbedre helse og velvære generelt.
Planter forbedre helsen
Det er konklusjonen trekkes av forskere fra University of Kansas. Forskerne plasserte potteplanter avdelinger kirurgiske pasienter.
Pasienter av disse kamrene bedt om smertestillende mindre, hadde en rolig puls og lavere blodtrykk. I tillegg opplevde de mindre tretthet og angst, og ble utskrevet tidligere enn de av kamrene uten planter.
Det samme universitetet gjennomført en studie som potteplanter ble levert til kontorene. Det ble observert at antallet ansatte sykdommer redusert med 60%.
En annen studie av den nederlandske Rådet av varer for hagen bekreftet de helsemessige fordelene av planter på kontoret. På arbeidsplassen, setter vi potteplanter, og sett indikatorer for helse ansatte.
Det viste seg at de lider mindre av tretthet, forkjølelse, hodepine og hoste enn de ansatte i kontorene uten "grønnere".
I det minste en del av de truede plager kan tilskrives det faktum at plantene er godt fuktigere luft, hovedsakelig gjennom bladene.
De fordele 97% av den absorberte fuktighet, slik at det er en utmerket måte å fukte luft, ikke ved å arrangere for hjemmevaskeservanter med vann.
Hvis du ikke har noen planter hjemme eller på kontoret, tenk på hva du mangler. Det er planter som ikke krever spesiell omsorg og forhold, og at de gir til gjengjeld har du lest ovenfor.