3 effektiv måte å overvinne for iver

Hva er problemet

Med iver, mange kjent som et barn, når de merker at foreldrene betale mer oppmerksomhet til de brødre og søstre. Undertrykker oss og skade mennesker vi elsker, fratar vi oppmerksomheten. Det virker for oss at hvis vi elsker noen, bør det tilhører oss helt. Gradvis sjalusi går med oss ​​inn i voksenlivet, og er manifestert selv i et forhold med en partner. Da begynner problemene.

Sjalusi er en destruktiv effekt på relasjoner. Dine mistanker såre partneren, sa han, at du ikke stoler på ham. Sjalu, demonstrere du lav selvfølelse og panikk frykt for tap. Alt dette blir en årsak til krangel, tvister og klager.

Ikke lett å fall og sjalu. De er plaget av mistenksomhet, tvil, anger. Sjalusi induserer en utilstrekkelig og selv grusom oppførsel med hensyn til en partner, til seg selv og andre.

Hvordan slå sjalusi

Du forstår at den sjalu og innså at denne følelsen gjør deg og menneskene rundt elendig. Men ikke så lett å takle det. Tre måter å hjelpe deg.

1. stole på partneren din

Trust bygget sterke relasjoner. Det er - grunnlaget for vennskap, en tilstand som bidrar til å holde den gjensidige følelser. Kan du si at du stoler på partneren din? Mest sannsynlig, ja. Mest sannsynlig, setter du denne tilliten.

Så tenk på det mer på en ting. Sjalusi og mistanker du dreper alt som så verne og være stolt av. Hvor viktig er åpenhet for hverandre og for vane å snakke om alt, hvis du ikke tror din sjelevenn?

2. Forstå om dine mistanker er berettiget

Hvis du begynner å torturere sjalusi, til det er på tide å svare på følgende spørsmål: "Partner gir meg en grunn til å være sjalu? "" Jeg har en reell grunn til å mistenke ham for noe? "" Han jukser meg?".

Sjansene er du et negativt svar på alle disse spørsmålene. Så hva er greia? Sjalu uten grunn bare dumt. Hvis årsakene ikke er til stede, er det ikke nødvendig å oppfinne dem. Bare kaste de dårlige tankene ut av hodet.

3. Bli bedre

Tenk på hva du er sjalu på den andre personen. Dette kan være en interessant karakter, lyse funksjonen og enestående evne. I stedet for misunnelse, få denne kvaliteten. Vær smart og sjarmerende, lære hvordan du gjør massasje eller lage en deilig kaffe, gi deg selv i skjema, Tjene mer.

Din partner fortjener det. Det er ikke det endelige resultatet (penger, kompetanse eller egenskaper), og i det arbeidet som du gjør for å oppnå målet. Gjør det for din kjære.

---

Sjalusi er en destruktiv effekt på alle forhold, uavhengig av deres lengde eller styrke. Kjemp som truer din lykke. Leve i harmoni med dine kjære.

La i kommentarfeltet dine historier om hvordan du klarte å takle sjalusi.