Hva foreldre trenger å vite om tenåringer til bedre å forstå dem

Ungdomstiden - den mest turbulente perioden av sitt liv. På denne tiden, barna enn noen gang har behov for mentorer, et godt eksempel følge, støtte og, viktigst av alt, å forstå.

tenåringer Foreldre kan få ned forvirret. Ansvarlige gutter og jenter plutselig blir ør eller demonstrere humørsvingninger. Klok i det siste, barn sitter i bilene sine eller uerfarne sjåfører er i faresonen på annen måte.

Disse endringene kan forklares takket være nye metoder for å studere hjernen. I stedet for å sammenligne resultatene fra observasjoner i noen år, begynte forskere å overvåke ungdoms utvikling i mange år.

Siste langtidsstudier endrer forståelsen av hvilken rolle foreldrene i livene til tenåringer.

Dersom før puberteten oppleves mer som en selvstendig scenen, men nå er det stadig ansett som en tid med høy emosjonell avhengighet av barn fra sine foreldre.

Nyere data tillate å skille fire faser i utviklingen av intellektuelle, sosiale og emosjonelle komponenter av ungdommens personlighet. Hver fase svarer til en viss alder.

11-12 år

Hva skjer

Midt i puberteten er det en tilbakegang av grunnleggende ferdigheter for barnet. På denne tiden, bremse romfølelse og noen typer tenkning. de områder av hjernen som er ansvarlig for potensielle hukommelse (huske hva du skal gjøre i fremtiden) dannes ikke før mot slutten. Derfor kan et barn glemmer ærend, og, for eksempel, for å passere et notat til læreren før timen.

Hva du skal gjøre

Hjelp røyk utvikle organisatoriske ferdigheter. Den daglige rutine kan legge landemerker: la ryggsekk med sport danne nær dører eller vise barnet hvordan du setter opp varsler på smarttelefonen din. Du kan bruke støtteverktøy som Task Manager.

Lær barnet ditt rett til å ta løsninger, Vurdere alle fordeler og ulemper å vurdere ulike synspunkter. Barn som er 10-11 år for å lære å ta vanskelige avgjørelser, sjelden bekymring, miste motet, er involvert i kamper, og har også mindre problemer med venner i 12-13 år. Denne informasjonen ledende forfatterne av studienJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescent beslutningskompetanse Spår Mellommenneskelige Styrker og Vanskeligheter: En 2-års prospektiv studie. Publisert i den utgaven av Journal of Behavioral Decision Making.

Bor tilgi og nyttig, kan foreldre positivt påvirke dannelsen av et barns hjerne.

Forskere fra University of Melbourne (Australia) sammenlignetSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.Positive foreldre spår utviklingen av unges hjerne struktur: En longitudinell studie. endringer i barns utvikling, forårsaket av to ulike tilnærminger til foreldre. Under en del av familiekonflikter observerte mødre oppførte seg tålmodig og vennlig, og den andre viste en tendens til irritasjon og konflikter.

Som et resultat, har barn av mødre lojale til 16 år ervervet økt motstand mot angst og humør forfall med en høy kapasitet for selvkontroll.

13-14 år

Hva skjer

Det kommer en svært emosjonell scene, bør foreldrene være forberedt for dette. Tenåringer er følsomme for vurderingene av jevnaldrende og følsomme for dem. Videre, evnen til å bestemme hva som faktisk tror omkringliggende dannet mye senere. Dermed i tenårene kommer det en vanskelig fase, fylt med årsakene til sykdommen.

Motstand mot nervøs spenning avtar, noe som innebærer flere tårer og emosjonelle sammenbrudd.

Når en topp nivå av stress som forårsaker relasjoner med andre mennesker.

Blant unge med psykiske problemer forårsaket stresset50% er funnetNikhil Swaminathan.Hormonell Tilbakeføring i puberteten Holder Teens Helt Engstelig. karakteristisk for diagnose opp til 15 år.

Utestenging fra sosiale grupper og andre sosiale faktorer er hardest rammet av psyken i 11-15 år. På eldre aldre, svekker effekten.

Mest utsatt for nervøse støt deler av hjernen er fortsatt blir dannet. Derfor, på dette stadiet utviklet strategier for å håndtere stress, ifølge ferske tallAaron S. Heller, B. J. Casey.De neurodynamics av ​​følelser: avgrense typiske og atypiske emosjonelle prosesser i ungdomsårene. Kan festes som en beskyttende mekanisme for en levetid.

Hva du skal gjøre

Psykologer anbefaler å lære elevene teknikker selvtilfredshet som meditasjon, råde dem til passende fysisk trening og musikk.

Hjelp barna til å kommunisere med sine jevnaldrende, noe som tyder på hvordan å lese andre menneskers følelser og kroppsspråk. Oppfordre velge venner ikke på popularitet og interesse. Rådes til å unngå fiender. Fortell meg hvordan å bedre forholdet etter en rad med hjelp av en unnskyldning, for å rette opp feil, til å søke kompromisser.

Husk støtte fra familien - er en pålitelig forsvar mot stress.

En fersk studieGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Oppfattet Familie sosial støtte buffere mot virkningene av eksponering for rakettangrepene mot unges Depresjon, aggresjon og grov vold. , Den vennlige holdningen til foreldre, sympati og hjelp til å løse problemer for å hjelpe barn til å komme seg etter alvorlig nervøs sjokk.

15-16 år

Hva skjer

i henhold tilBarbara R. Braams, Anna C.K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone.Langsgående endringer i unges risikotaking: en omfattende studie av Neural Responses to belønninger, pubertetsutvikling og risikoatferd. forskere fra universitetet i Leiden (Nederland), risikovilje i årene fram til grensen. "Belønningssystem" av hjernen viser økt aktivitet, styrke respons på dopamin - et signalstoff ansvarlig for følelsen av glede og tilfredshet. Som et resultat av økende tørst etter spenning.

Følelsen av frykt midlertidig sløvet. Forskere tror at på denne måten natur gjør tenåringer til å forlate det gamle huset og lage dine egne. I denne alderen en person tilstrekkelig vurdere risiko, selv om det advart mot økt fare.

Muligheten til å få venner og opprettholde gode relasjoner med dem er spesielt viktig på dette stadiet.

Tenåringer som har gode venner, sjelden i fare: de stjeler, delta i ubeskyttet sex og ri med ufaglærte drivere. De som ofte krangler med miljøet, er mer utsatt for slik oppførsel. Dette mønsteret bekrefter forskningenEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.Kvaliteten på unges forhold til jevnaldrende modulerer nevrale følsomhet for risikotaking. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) fra University of Illinois i Urbana-Champaign (USA).

Hva du skal gjøre

I ettergivende, responsive foreldre har fortsatt tid til å påvirke situasjonen. Denne studien sierYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.Bufring effekten av positive foreldre-barn-relasjoner på ungdom risikotaking: En longitudinell Diagnostiske undersøkelser. Publisert i Journal of Developmental Cognitive Neuroscience. Tenåringer som har et godt forhold til familien, ansvarlig for tiltrekning til risiko område av hjernen til 15 år var mindre aktive. Den samme situasjonen seiret, og 18 måneder senere.

Å etablere et nært forhold til barnet, viser respekt for ham, delta i beslutnings spørsmålUnngå roping og tvister.

17-18 år

Hva skjer

Fleksibiliteten av hjernen er best til uttrykk i den aktuelle scenen. Det er raskt voksende IQ. Videre, ifølge en felles forskningAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.Naturen og omsorg for høy IQ: En utvidet sensitive perioden for intellektuell utvikling. Pennsylvania State University og University of Colorado i Boulder (USA), det mest avanserte på dette punktet barn blir ofte trukket frem enda mer til den intellektuelle utvikling.

Områder i prefrontal cortex, ansvarlig for dømmekraft og beslutningstaking i denne alderen er vanligvis tilstrekkelig dannet for å kontrollere følelser og craving for risiko.

På samme tid, ifølgeSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.Den langsgående utvikling av sosiale og eksekutive funksjoner i slutten av tenårene og tidlig voksen alder. University of Sheffield Hollema (England), utvikling av eksekutive funksjoner, som for eksempel problemløsning og strategisk planlegging, varer opp til 20 år.

Ifølge forskere fra University College London (England), sosiale ferdigheter og det tilsvarende område av hjernen på dette stadiet, og har ikke generert til slutten.

Som et resultat, er unge mennesker begynner å bedre forstå hva de føler og viser empati når andre. Men motivene og holdningene til mennesker i ulike situasjoner (for eksempel brå endring av faget), er fortsatt ikke helt klart.

Hva du skal gjøre

Gi barnet ditt forstår at du er alltid klar til å hjelpe ham å forstå den vanskelige situasjon eller en tvetydig mann.