Hvordan huske navn: 5 utprøvde teknikker

Sannsynligvis mange av oss er kjent med den ubehagelige situasjonen når vi møter en bekjent, men kan ikke huske navnet hans. Eller enda verre, kjent med noen, og innen 5 minutter har vi ingen anelse om hvordan de skal håndtere det. Dette kan skje hvor som helst — som en annen part, og på en forretningsmiddag eller en ny arbeidsgruppe.

Hvordan lære å huske navn? Det er flere påvist måter.

i henhold til materiale i tidsskriftet "Psychology Today» (Psychology Today), evne til å huske navn blir verre selv med alderen. Det viser seg at ca 85% av middelaldrende og eldre mennesker glemmer navn. Men dette betyr ikke at glemsel for navnene kommer bare med alderen, fordi mange unge mennesker har også lagt merke til en slik ulempe.

Hvorfor glemmer vi navn

Dette fenomenet kan forklares. Når vi møter noen for første gang, blir vår oppmerksomhet spredt av en rekke faktorer — person, en persons utseende, stemmen hans, måte å tale, gester, og situasjonen rundt. Overflod av informasjon og Defocus vår oppmerksomhet ofte føre til at vi ikke kan huske navnet på en person foran oss.

Navn er viktig å huske

Hvis du ønsker å få oppmerksomheten til en mann, den enkleste måten å gjøre det, og kalte ham ved navn. studier viserAt uttalen av navnet vårt aktiverer hjernen vår, selv om vi er i støyende omgivelser. Det er derfor mange innflytelsesrike ledere legger stor vekt på navn og prøve å få maksimalt ut av dem. Effekten av dette er enkelt å sjekke: antar at alle hyggelig å vite at om han husker når han hører navnet hans. Omvendt glemme andre årsaker negative følelser.

Hvordan huske navn

Hvis du er i likhet med mange andre mennesker, stadig glemmer navn, Kristi Hedges, En profesjonell coach, foredragsholder og forfatter av The Power of Presence: Unlock ditt potensial til å påvirke og engasjere: Andre, tilbud noen påvist tips for å hjelpe deg å bli kvitt det en gang for manglende alltid.

Met — gjenta

Når du hører noen navn, ikke bare et nikk i respons og fortsette samtalen, og gjenta navnet for å inkludere det i din samtale eller spørre om noe nytt bekjentskap. For eksempel, hvis din nye bekjentskap heter Mark, sier du, "Hei, Mark, hyggelig å møte deg" - eller stille ham et spørsmål: "Hvor lenge har du jobber i IT, Mark?".

Bruk et navn for samtalen, men ikke overdriv det og ikke gjenta det for ofte. inkluderer også navnet og farvel uttrykk, sier hun ser i møte med den andre parten, for å fikse til minne om hans bilde og navn sammen.

Record

Dr. Gary Small, en psykiater og en ekspert i studiet av minne, tilbyr å spørre personen til å skrive navnet sitt, spesielt hvis det er uvanlig eller sjeldent. Denne teknikken er effektiv hvis du har en godt utviklet visuell hukommelse. I tillegg kan du be personen et kort og lese hans navn på den, så lenge du kommunisere med ham. Så du skape et forhold mellom mann og visualisering av hans navn i hans minne.

Og umiddelbart etter møtet, registrere personens navn og grunnleggende informasjon om det til dine kontakter. Så du lagre alle de viktigste og saken er lett å tenke på samtalepartner. Posten kan være så personlig informasjon, og hva som kjennetegner dens utseende eller tema for den siste samtalen.

bruk Association

Mange eksperter foreslår at på den tiden når du hører et nytt navn, oppretter i fantasien din eller verbal kommunikasjon bilde for foreningen. Det kan være noen at du vet om mannen - hans hobbyer, virkefelt, bosted, osv ...

Vivian Zhang Det gir et eksempel Dette rådet, som hun lærte fra kurs av Dale Carnegie:

Imaginære bilder som høres ut som en persons navn, og sammenligner dem med andre fakta som du vet om det. Hvis du møter noen fra Brasil som heter Laura, tenk henne i en laurbærkrans på hodet, som flyter i Amazonas.

Opprett tilkobling

En annen måte å huske navn - sammenligning av menneske med en annen person med samme navn, som du kjenner godt. For eksempel din venn eller slektning.

Christie Hedge lært denne teknikken på en av treningene, der 15 personer deltok. Hun ble overrasket da treneren etter en kort hilsen til hver av deltakerne gikk gjennom gruppespillet igjen og slått til hver av dem ved navn uten en eneste feil. Han brukte deretter en enkel teknikk - knytte hver person med en kjent person (eller en person som er kjent for ham). For eksempel ble Ryan assosiert med Ryan Gosling. I begynnelsen kan det virke komplisert, men med trening vil du lære hvordan du kjapt lage slike koblinger mellom mennesker og huske navnene deres.

attend

De fleste psykologer og eksperter på området minne hevde at en av de viktigste årsakene til å glemme navn er at vi ikke fokusere på det, og i et øyeblikk vår oppmerksomhet er spredt på andre ting, vi omringet.

Det samme råd gir i første omgang, og en av de mest sosiale mennesker på planeten Keith Ferrazzi:

Hvis du gjør en bevisst beslutning om å huske navnet, fordi det ivaretar menneskene du møter, vil du umiddelbart begynne å gjøre det mye bedre.

---

Jeg håper disse enkle tipsene vil hjelpe deg å bedre huske navn og unngå pinlige situasjoner i fremtiden. Personlig er jeg sikker på å ta i bruk den aller første råd med muntlig repetisjon av navnet. Det virker for meg at det er lettest å begynne å trene. Fortell oss hva husker du navn og opplever problemer med dette?