Internett fortsetter å slette grenser og en betydelig del av vårt arbeid i lang tid kan utføres på nettet. På den ene siden er dette gode og sparer tid på vei til kontoret. På den annen side, vi slutte å bruke arbeidsdagen grenser, la deg selv noe å avslutte helgen. En helg - denne gangen for å slappe av og ta en pause fra arbeidet, for å kommunisere med familie og tilbringe tid med venner. For å gjøre ferien lysere, er det en enkel løsning - ikke bruk Internett. Men det er fortsatt et lite stress, som ikke akkurat nytte. Derfor er det nødvendig å begrense surfer på nettet, ikke bare i tid.
Så, noen ganske åpenbare og oppnåelige tips som du definitivt vil legge positive følelser fra helgen.
1.Proveryayte post bare to ganger om dagen, morgen og kveld
Til alle sier, og i e-post er et element av avhengighet. Dette er spesielt merkbart når du venter på et viktig brev. Hvis du trenger å sjekke e-post, gjør det to ganger i løpet av off - morgen og kveld. Les, men ikke prøv å svare. Overfør svarbrev på mandag, legge den til oppgaven og glemme det.
2. Ikke bruk Internett for forretningsformål
Du kan bruke ulike nettlesere. For eksempel, jeg bruker til å arbeide for det meste, Chrome. Og Safari er brukt mye sjeldnere, så jeg kan bruke det uten å bli distrahert av bokmerker og notater gjort i løpet av uken.
3.Vyklyuchite mobiltelefon
Forsøk på å bruke Internett via en smarttelefon - en dårlig idé. I tillegg kan du viderekoble samtaler arbeidere. Og familien vil bli irritert, hvis under en familiemiddag, grave deg inn i telefonen. Slå den av i helgen, og du vil se hvor lenge det er gratis! Og de som har akutt behov for at du alltid kan kontakte deg via e-post eller lynmeldingstjenester.
4.Provodite så lite tid i sosiale nettverk
Bakgrunn tilstedeværelse på Facebook stor distraksjon. Sosiale nettverk spise opp mye av din tid i helgen. Ikke la dem gjøre det samme til utgangen! Den beste løsningen er vanligvis ikke henge på "Facebook" og "Twitter" i helgene. Eller, minst, sosiale nettverk vie så lite tid som mulig.
5.Otklyuchite fasttelefon
Hvis mulig, er det fullt av lykke bør du slå av hjemmetelefon. Ingen vil vekke deg tidligere enn du trenger, og arbeider ting du bare ikke nå. Hvis du bestemmer deg for å beholde de foregående ledd, selvfølgelig.