Hvordan å ignorere negative kommentarer på internett

Har du noen gang hørt ordtaket "tomme kar få mest mulig lyd?" Så snakk om tenkende mennesker som er sterkere og mer alt har uttrykt sine meninger, og faktisk ikke vet noe og snakke tull.

Ordtak er gamle, men mister ikke relevans: den som høylytt uttrykk for sin mening eller prøver å påtvinge, som regel, ikke veldig smart eller dyktig til denne dag.

Umiddelbart å advare om at vi ikke snakker om alle de negative kommentarene, men bare av de mest "høyprofilerte" grunnløse angrep.

Det er negative, noadekvatnye kommentarer, som kan besvares med hvem du kan arbeide. Mannen etter å løse sine problemer takket og beklager. Og det er bare moronic kommenterer: "tull", "søppel" eller "forfatter idiot" - et slikt bad, fordi de er ikke begrunnet.

Tanya, SMM-spesialist Layfhakera

Den lysere en person kritiserer skepsis og vanner ethvert materiale, høyere enn hans negative kommentarer, spesielt tømme denne personen. Dette gjelder ikke bare tomrom på bakken av intelligens (det kan også være ganske intelligent og belest). Dette kan være et tomrom i stedet for hjertet, tomheten i hans sjel, et tomrom eller tomhet i livet på stedet selvtillit.

De høyeste kommentarer, mest voldelige og uhøflig av dem ikke fordi mannen virkelig har en grunn til å legge dem. I stedet, de høres som et bevis på at det bemerket er misfornøyd, og materialet blir et mål, i hvilken en person slipper ut klemme av hans hat og misnøye med liv.

Disse troll finnes i virkeligheten. Dette er mennesker som prøver å forstyrre seminar eller offentlig tale, fylle opp høyttaler negative kommentarer og bare komme videre.

Og selvfølgelig, det finnes troll og personlige liv. Blant venner og bekjente kommer over folk som kan klandre din livsstil og retning for utvikling - kort sagt, alt du gjør og har gjort.

Mens deres synspunkter kan være ganske flat og ensidig, kan de opptre med fiendtlighet av noen absurd grunn, selv om du ikke er kjent og ikke veldig ofte kommunisert. Så hvordan gjør du med dem? Først av alt - ikke kast bort tiden din på dem.

Hoved feil - en reaksjon på den negative

Folk som ennå ikke har lært å takle de negative kommentarene, følsomme for dem og tror at de bære for dem litt ansvar.

I dette tilfellet ser man at kommentaren ulogiske og ubegrunnede angrep, men kan ikke gjøre noe med det gjøre - han dårlig humør, fortsetter han å fundere en kommentar eller en ubehagelig samtale i virkelighet. Vanligvis tilbringer han tid og humør, mener at en eller annen måte må reagere på det.

En tanke: "Hva har jeg forårsaket en slik reaksjon en mann?", "Hva er galt med meg?", "Hvordan kan jeg få en slik reaksjon ikke oppstår i fremtiden?".

Til slutt kan en person komme til denne konklusjonen: "Greit, men jeg tar feil. Det er min feil. " Etter som personen prøver å unngå en rekke bitende bemerkninger og konflikter. Med andre ord, å tenke på hvordan ikke å provosere folk til nye negative kommentarer.

Å prøve å ta alle på rad, vil du bare bruke mer tid på det arbeidet som ellers, til sterk kritikk for publikum uten å se tilbake, ville gjøre dobbelt så raskere og bedre. Har de verdt tiden din? Tross alt, har du fortsatt ikke vil være i stand til å ta trollene, dessuten har de ikke egentlig interessert i kvaliteten på arbeidet ditt.

Bortkastet tid og oppmerksomhet til trollene uberettiget

Selvfølgelig, betaler du trollene og deres uttalelser mer oppmerksomhet enn en rolig og nøytral tilbakemeldinger. Dette er fordi de er høyere, skarpere og grovere. Du begynner å reagere på deres kommentarer, klar til å svare mer grundig enn hvis svaret på spørsmålene og kommentarene i en fredelig og velvillig tone.

Vanligvis er du kaster bort sin tid og energi til å betale mer oppmerksomhet, men trollene ikke trenger. De trenger ikke du å grundig og kompetent svarte, trenger ikke bevis for din uskyld. Uansett hva du skriver dem i et forsøk på å bevise deres synspunkt, svaret du får bare negative kommentarer og nye deler av galle.

Så ikke kast bort tid på dem i det hele tatt, eller i det minste, ikke bruke mer tid enn resten av kommentarer og tilbakemeldinger.

Kommentarer ikke fortjener mer oppmerksomhet fordi det er en høy, hard eller grov. Det gjør det ikke mer viktig og betydelig.

Videre disse kommentarene bety enda mindre enn de andre. Deres tekst blir diktert av den indre tomhet kommentator, men hva gjør du lyst til å tømme mennesker?

Her er syv tips for å hjelpe deg å bli kvitt påvirkning av negative kommentarer og bortkastet tid. Så hva skal du gjøre for å slutte å betale oppmerksomhet til dem?

1. Forstå at høyt ikke betyr en viktig

Noen ganger høylytte kommentarer betyr ikke noe - de er tomme. Derfor fortjener de mindre oppmerksomhet enn den andre, og ikke engang fortjener.

2. Lær å se forskjellen mellom gode råd og unyttig støy

Gjennom hele livet blir vi gitt en rekke råd, men det betyr ikke at du må lytte til hver av dem. Før du tar råd og reflektere over det, for å avgjøre om styret går til verdensbilde motsier ikke dine verdier og hjelp der til å oppnå sine mål. Hvis alle tre spørsmålene du svarte "nei", kan du trygt kaste ut råd fra hodet.

Slutt å bekymre deg svært raskt når du innser at bildet av verden i hodet den onde kommentator vil aldri bli det samme med deg. Det gjenstår å gi ham en sjanse til å snakke, og hvis han kommer til direkte fornærmelser og gå til person - å forby det. Og så har vi ytringsfrihet.

Alex Sexton

3. Bevisst skifte fokus på de rette menneskene

I stedet for å betale oppmerksomhet til "høy" folk bare fordi de er skarpere og mer aggressiv enn de andre erklære sine meninger, bevisst fokus på folk som mener virkelig teller, kommentatorer, kunnskap og erfaring du nyttig. Før du svarer på en negativ kommentar, se hvem som forlot ham. Det vil bidra til å forstå og reagere, er det verdt å legge merke til det eller ikke.

Andres mening er subjektive, og jeg setter pris på, fra hvem slike kommentarer. Hvis det er bare en regnskapsfører Kate, leder eller sveiser Peter Kohl, gjør det ikke vondt; hvis en spesialist eller en ekspert på mitt felt, vil det være grustnenko og ubehagelig.

Tanya, SMM-spesialist

4. Å innse at de "riktige" folk kan være stille

Det er folk som støtter deg, hjelpe og oppmuntre, men ikke søker iherdig for å trekke oppmerksomheten din. Du kan ikke ignorere dem, fordi de ikke uttrykker noe skarpt og kritisk, som fanger øyet og gjør nervøs, men deres støtte i stor grad kan hjelpe deg. Finne slike folk blant sine kommentatorer og snu oppmerksomheten til Screamers og trollene på disse menneskene.

5. Bruke regelen om "99: 1", mens i samspill med høyt folk

Hvis du for livet, du ofte må forholde seg til troll, bruker regelen "99: 1". Snarere enn å gi dem det meste av oppmerksomheten deres, la bare 1% for isolering av konstruktiv kritikk, om noen, og de resterende 99% dedikere til folk som lovpriser og godkjenner deg eller snakke om svakhetene i en vennlig og avslappet måte, virkelig ønsker hjelp.

6. Bruk ros for å gå videre

Det er mulig å utvikle seg ut for kritikk eller omvendt, på fruktbar jord av ros og oppmuntring. Når utviklingsprosessen starter kritikk du hele tiden korrigere sine feil, og når kommer i ros, er du utvikler på grunnlag av sin indre styrke, få mer tillit dags dato. Så fokusere på de positive tilbakemeldingene fra sine materialer og aktiviteter og bruker prinsippet om "99: 1" for ros og kritikk.

7. Husk at tomme mennesker fortjener sympati

Husk alltid at de høyt og sinte kommentarer blir stående tomme mennesker, så vi kan bare synes synd på dem. Samtidig er du ikke å klandre for sin tomhet og du er ansvarlig for det, så ikke forholde seg til dem og la dem inn i livet ditt.

Og hvordan kan du takle negative kommentarer i sin tale?