Extraverts vs introverts: noen lykkeligere?

I juni lanserte nederlandske forskere en artikkel Vido Urlemansa (Wido Oerlemans) og Arnold Bakker (Arnold Bakker) i en viss psykologisk utgave av Journal of Research in Personality. Tittelen - "Hvorfor extroverts lykkeligere ved studie en dag" (Hvorfor extraverts er lykkeligere: en dag rekonstruksjon studie).

Konklusjonen av nederlandske forskere innlemmet i tittelen på artikkelen. Men er det egentlig? Er extroverts lykkeligere enn introverts? Prøv å forstå.

Hvem er du? Test din psyko

Men først, litt teori.

Begrepene "innadvendthet" og "utadvendthet" Jung innført.

Utadvendt - en mann som psykologiske makeup er preget av fortrinnsrett konverterte til objekter i den ytre verden.

Extroverts er omgjengelig, har mange venner (venner av venner, bekjente, venner, klassekamerater ...). De er impulsive, energisk og emosjonell. Ofte levende en dag og tar fatt på et eventyr.

Introvert - en mann som psykologiske makeup er preget av konsentrasjon om sin indre verden, lukket, kontemplasjon.

Introverts usosial (bare et snevert område av den nærmeste), hemmelighets og lenket i kommunikasjon. Mange slike stil av atferd synes dyster og med sint. Selv om, som

funnet nylig LayfhakereEr en introvert viktig bare for å forstå.

Psykologer sier at det ikke er noen extroverts og introverts "i sin reneste form." Men å bestemme hvor stadig trukket til bevissthet - den ytre eller indre verden - det er mulig. Hjelp spesielle tester. For eksempel, her denne undersøkelsen eller kort test med bokstaven Q.

Extroverts på kroken lykke

I forsøket Urlemansa og Bakker deltok 1300 mennesker. Forskerne ba frivillige til å holde en dagbok, som beskriver deres daglige liv. Som et resultat ble innhentet informasjon om 5600 dager (hver deltaker holdt en dagbok om 4-5 dager), og nesten 14 000 aktiviteter.

Det ble funnet at extroverts ikke avvike fra introverts i løpet av ferien når det gøy, sosialisere med interessante mennesker eller gjøre ting du liker. Men det er nødvendig for å nå rutine, som situasjonen endrer seg dramatisk.

Rengjøring, parsing e-post og eventuelle andre uinteressant, kjedelig eller vanskelig handlinger introdusert introverts nedslående. Og når man tenker på hvor lang tid det tok disse tingene i våre liv, er nivået av lykke introverts dårlig.

Extroverts også viktige godtgjørelse. Hva får jeg hvis Uber i leiligheten? Purity! Hva gir jeg daglig jogging? Helse! Utadvendt i alle dagligdagse anliggender søker etter profitt, men fordi de er lettere for ham.

Dessverre for introverts, extroverts er lykkeligere i flere situasjoner og aktiviteter, og derfor, i livet generelt. vido Urlemans

Stille lykke introvert

Men den tidligere konsernadvokat, forfatter av bestselgeren "Introverts. Hvordan bruke funksjonene i hans karakter " Susan Kane (Susan Cain) sa at før å si at extroverts er lykkeligere, bør forstå begrepet "lykke". Tross alt, det er veldig individuelt.

Kane er enig: extroverts lenger viktig pris, og for å få det kan gi dem tilstrømningen av positive følelser. Men, i hennes mening, lykke er ofte feilaktig assosiert med eufori.

I mange kulturer er det en skjevhet, vurderer lykke som en tilstand av "aktivitet" (spenning, eksitasjon), i stedet for å behandle fred og lykke som tilfredshet.

Ifølge Kane, introverts er mer gjennomtenkt natur. Hvis utadvendt ofte er det bare "svart eller hvit" (maten var enten deilig eller ikke; Musikerne spilte enten gode eller ikke), de introverts tettere til detaljene. Kanskje de ikke føler en kortvarig lykke, men en påfølgende grundig analyse av situasjonen tillater dem å oppsummere, en positiv eller negativ var dette eller at erfaring.

I tillegg introverts og extroverts ganske forskjellige oppfatninger av rutinen. For det andre aktiviteter som lesing, turgåing, "Domashka" med barn, ofte - kjedsomhet er død; og for første - en fin rolig tidsfordriv.

Ved å gjøre det riktige valget ved å følge den levemåten som passer dine behov, er du gjør livet gladere. vido Urlemans

Som du kan se, er det ingen enstemmighet blant forskere: som er lykkeligere - extroverts eller introverts?

Og hva synes du om dette emnet, du? Vi inviterer deg til å diskutere dette temaet i kommentarfeltet.