Hva er emosjonell intelligens
Sivil / / December 19, 2019
Høy IQ viser bare evnen til å arbeide med logikk, men ikke til følelser. Derfor innførte vi begrepet emosjonell intelligens. Om ham i dag og vil bli diskutert.
Hvor ofte har du møter med smarte folk, kommunikasjon med hvem du frastøte? De synes ikke flink og abstruse. De har en høy IQ, men ingen ønsker å være venner med dem. Disse menneskene går bra løse logiske problemer, men noen personlige spørsmålet blir for dem en uoverstigelig vanskelighet. Hvorfor skjer dette?
Et kvart århundre siden, har psykologer gitt svaret på dette spørsmålet. Vårt intellekt er ikke bare logisk, men også den følelsesmessige delen. Høy IQ viser bare evnen til å arbeide med logikk, men ikke til følelser. Derfor innførte vi begrepet emosjonell intelligens. Om ham i dag og vil bli diskutert.
Emosjonell intelligens - evnen til å tolke følelsene som du opplever deg selv og andre, samt evnen til å håndtere dem.
Foreløpig er det ingen skala for å kvantifisere emosjonell intelligens. Som en generell regel, tildele individuelle egenskaper som en kan vurdere en person. Av disse komponentene, og utvikler emosjonell intelligens. La oss se på dem enkeltvis.
Evnen til å uttrykke følelser
De fleste mennesker har disse eller andre følelser som de pleide å skjule. For eksempel, en forretningsmann, må du skjule din frykt eller usikkerhet i transaksjonen. Ellers, det bare ikke få de ønskede vilkårene i kontrakten. Legg til dette behovet for å vise følelser som vi ikke egentlig føler.
Etikette krever at selger til kjøper å smile og ikke føle glede.
Evaluering av følelser
Ulempen med evnen til å uttrykke følelser er evnen til å forstå dem. Og for å forstå hvordan følelser oppleves av den omkringliggende, så vel som de som vi opplever oss selv. Hvis vi verdsetter våre egne følelser, så her er det viktig å ta hensyn til hvordan vi bygger ideen om den forstand. Følelser omkringliggende analysert i utseende, ansiktsuttrykk, gester, tonefall, og så videre.
Evaluering følelser interessant illustrert i TV-serien Lie to me.
Bruken av følelser i resonnement
Når vi er fornøyd med livet, og når vi er deprimert, om vårt anslag på det samme de samme hendelsene? Tydeligvis ikke. Det vil være annerledes og hastigheten av beslutningsprosessen i øyeblikket av sinne og frustrasjon. Derfor er evnen til å forstå hvordan vi tar beslutninger i en bestemt emosjonell tilstand påvirker vår suksess.
Følelser påvirker evnen til grunn.
Forstå årsakene til følelser
Følelser - dette er ikke en tilfeldig hendelse. vår kropp, vårt sinn reagerer på ulike arrangementer i forskjellige følelser. Det er visse regler som kommer visse følelser. Forstå årsakene til at partneren din er nå irritert, tillater i utgangspunktet roe ham ned, og deretter å få det du vil ha fra ham.
Følelser - en evolusjonær mekanisme for å formidle til oss informasjon om hva som skjer.
administrerende følelser
Ikke alle årsaker til følelser kan endres. Du kan ikke stoppe regnet å gå for en tredje dag, som han fanger opp med lengsel. Du kan kontrollere hvordan du viser dine følelser. Uansett hva følelser du har opplevd, har du alltid et valg.
Husk at du kontrollerer følelser, og de er ikke deg.
Som bruk av begrepet emosjonell intelligens i livet ditt?
- Forstå dine styrker og svakheter i hver av de reduserte komponenter.
- Stem på menneskene rundt deg til disse komponentene.
- Velg personen med hvem du kan kontakte i vanskelige situasjoner.
- Utvikle din emosjonelle intelligens.