Som en selv organisere sin første sykkel tur
Reise / / December 19, 2019
Hvordan forberede seg på en sykkel tur
1. Planlegg rute og tid
Med selvorganiser sykkeltur må starte fra ruten tråden planlegging. Du kan bruke ferdiglagde ruter, lagt ut på nettet, eller velge ønsket retning og til å bestemme hva du ønsker å se.
Du kan kombinere begge metoder for planlegging: å ta noen ferdige reiseruter, kombinere dem og strekke tråden til side av objektet.
Når du har bestemt deg for ruten og behovet for å peke til Google Maps, eller "Yandex. Maps »Bruk en linjal og måle lengden av banen.
Online maps ofte ikke tar hensyn til særegenheter av lettelse, så den endelige lengden kan du trygt legge til 20%.
Jo mer fjell eller kupert terreng, jo lenger vil det være den faktiske avstanden.
Etter byggingen av den ruten du trenger for å bryte det ned etter dag. For nybegynnere er det ikke nødvendig å legge mer enn 60 kilometer per dag. På dagen for ankomst og avreise planen ikke mer enn 40 kilometer. Tallet kan virke fantastisk, men i virkeligheten er det oppnåelig, fordi marsjen du ikke vil bli forstyrret fotgjengere, hunder, barn, biler og endeløse grenser.
2. Samle alle de nødvendige tingene
Hvis du går camping for første gang, vil du sannsynligvis bli overrasket over hvor mange ting du trenger å kjøpe og ta med deg. Faktisk er alt enkelt: den dyreste, med forbehold om at den sykkelen du allerede har - det er et telt, sovepose og utstyr for bål. Be om disse tingene med venner, bekjente og slektninger. Kanskje du er heldig.
På turen vil du trenger:
brukerutstyr
- Dokumenter og penger i en vanntett pose. Hvis du planlegger en reise til utlandet, så ta hensyn til utløpsdatoen på passet: det bør ikke overstige 3 måneder, ellers du blir nektet visum. Bevegelse på sykkelen delen av forsikringsselskapene viser til farlig sport, så sørg for å besøke, hva forsikringen dekker alle skader. For turer i Russland ta en medisinsk forsikring.
- En mobiltelefon som er i stand til å bestemme geolocation, og lader.
- Kopp, skje, gaffel, tallerken.
- Solbriller. Fantastisk redning fra solen og pesky fluer, som og streber etter å hastighet for å fly inn i øyet.
klær
- Personlig hygiene elementer og sengetøy. Vær spesielt oppmerksom på de microfiber håndklær - de tar liten plass, tørker raskt og umiddelbart absorberer vann. Etter turen, de vil tjene deg godt i treningsrommet.
- Ullundertøy og varme sokker. Uansett hvor varmt om sommeren, er du ikke immune mot regnværsdager og kalde netter.
- Komfortable klær. Bukser må være stramt eller normal. Hvis du reiser i slacks, sørg for å sikre retten ben reflektor eller annen tape slik at det tilfeldigvis treffer kretsen.
- Regntøy.
- Sko med harde såler og trå nær foten ikke sklir på pedalene.
- Reserve sko i tilfelle regn.
- Anstendige klær hvis du planlegger å besøke kulturelle steder.
- Badedrakt.
Sykkel og tilbehør til det
- Hjelm - en obligatorisk ting.
- Veloryukzak "bukser" - en spesiell ryggsekk til bagasjebrettet på sykkelen. Det er bedre å ta det enn en vanlig ryggsekk. Det er også mulig å ta en kappe av vanntett stoff.
- Sykling shorts med spesielle innsatser - en valgfri ting, designet for å beskytte de mest verdifulle ting fra å gni.
- Sykkelcomputer - alltid hyggelig å vite hvordan du gjorde det på en dag.
- Cover på sykkelen, hvis vil reise til transport til lanseringen pad. Mange bedrifter krever passasjerene å bli skitten pakking bagasjen. For eksempel gjelder denne regelen for sykkel transport på T-banen, tog, fly og noen langdistansebusser.
Personlig camping utstyr
- Sover.
- Komprimering fuktighetsbeskyttelse posen. I det en sovepose tar minimalt med plass og absolutt ikke blir våt.
- Skum.
Utstyr for alle deltakere i kampanjen
- Førstehjelpsutstyr. Den må ha bandasjer, satt til å stoppe blødninger, smerte stillende midler, midler som kreves for matforgiftning, Warming sport salve.
- Repellents mot mygg og flått.
- Beskyttende Spray fra solen.
- Kraft til alle deltakere. Hvis du skal reise på en ekstern fra sivilisasjonen steder, må du hamstre for varigheten av banen. Hvis du passerer boligområder hvor det er butikker, trenger du ikke laste mer enn og kjøpe nødvendig mens du reiser.
- Våtservietter.
- Søppelsekker.
- telt.
- Bowler og povaroshka.
- Gassbrenner med gassflasken. Det vil få på steder hvor bål vanskelig eller forbudt.
- Kamper.
- Sagkjedet og øks.
Tjeneste utstyr for sykler
- WD-40 eller hvilke som helst analoger av sprøyte smøremidler.
- Kabellås.
- Pump.
- Reparasjonssett for sykkel: Multiverktøy Reserve eiker og sykkel kit for tetting opp kameraene.
3. Forbered sykkelen
Nyt reisen kan bli bortskjemt med et sammenbrudd av sykkelen. Refererer til verkstedet å gå opp din tilbrakte sin checkup, selv om du er helt sikker på at sykkelen er OK. Det er menneskets natur å bli vant til det inntrufne.
Bremsekloss erstatning eller justering av skiftet vil ta et par minutter, men du vil føle forskjellen umiddelbart etter forlate verkstedet. I tilfelle av alvorlige tekniske problemer, vil du bli kvitt søke et presserende løsning på veien.
Øv hjemme og lære å endre kamera, trekker bremsekabler, og juster høyden på sykkelsetet.
4. Ta deg i form før turen
Ta et par treningsøkter på 10-20 kilometer nær sitt hjem eller i forstedene. Hvis du er i stand til å overvinne 20 kilometer i et urbant miljø, sykkeltur og 40-60 kilometer om dagen uten problem.
Ideelt sett er det nødvendig å regelmessig sykle for en måned før starten av kampanjen, eller i det minste et par uker. I løpet av denne tiden, vil du gå tilbake til skjemaet og pritrotes til sykkelen sin.
Hvis du har kneskader, og deretter legge de personlige førstehjelpsutstyr bandasjer eller spesielle knebeskyttere for å fikse kneleddet.
5. Installere programmer som letter livet til en reisende
Vedlegg OsmAnd eller andre analoger navigatører, bygget på prinsippet om Åpen Street Map, - lojale assistent på en sykkeltur. Du vil alltid se hvor du er og hvor langt er igjen til neste punkt.
Pris: Gratis
I programmet kan du markere alle steder av interesse og dele ruten med andre deltakere. Det vil alltid ha minst én telefon med navigatør, og i tilfelle av sykdom eller skade av en av deltakerne i gruppen vil være i stand til å fortsette å gå ned ruten, og noen reisende vil komme tilbake til berørt.
Gratis-versjonen OsmAnd lar deg laste opp inntil syv kort.
Du kan også bruke andre navigatører, selv Google Maps komme til nytte. I noen tilfeller, de overgår OsmAnd nøyaktighet. OsmAnd høyre viser vei- og objekter i områder nær bosetningene, men kan fortelle en løgn i mindre overfylte områder.
Bedre å installere flere nettlesere og teste dem i nærheten av sitt hjem. Så du blir vant til programmet og velge den mest praktiske alternativet. Kampanjen er godt å ha flere programmer med download et kart for å orientere i situasjonen, når du er på veien er det et kart, men i virkeligheten er det ikke.
Hva om det ikke er tid eller ønske om å reise organisasjon
Hvis du ikke ønsker å risikere og bruke tid på å organisere uavhengige reiser, kan du bruke tjenestene til spesialiserte firmaer. Du trenger bare å muligheten til å sykle og betaling av alle utgifter. Ofte, selv en sykkel har ikke behov: vil du bli gitt alt nødvendig utstyr.
Selskapet plikter ruteplanlegging, catering, rom reservasjoner på vandrerhjem eller hus i campingplasser. Med en gruppe av reiser støtte maskin som transporterer og personlige eiendeler av deltakerne kan plukke opp de som er lei av veien.
Du liker sykling til interessante steder og helt fri fra organisatoriske spørsmål.
Plasser eventyr i denne kampanjen, også, men de er vanligvis planlagt.
I tillegg til fordelene, er det ulemper: du må gi penger til organisasjonen, du er godt festet til gruppen og bestemt dato for avreise, kan ikke stoppe etter eget skjønn i veien eller slå av ruten.
Denne metoden for å reise er egnet for nybegynnere, tvilere og de som ikke har venner blant ivrige velolyubiteley.
Og erfarne reisende, og en nybegynner vil finne i kampanjen noe av sine egne. For noen sykkelturer - en sjanse til å legge ut imponerende tall kjøres i sykkelcomputer og hastigheten på andre - mulighet uten hastverk og tung ryggsekk å se stedet der ingen doydosh til fots og med bil gled og varsel.
Spesiell glede - å leve på veien i flere dager eller en uke, og deretter gå tilbake til sivilisasjonen og først rart av varmt vann fra springen, komfortabel kjøkken med komfyr og en gjennomtenkt infrastruktur byen.
Enten du liker å sykle? Enten å delta i en sykkeltur? Fortell oss om det i kommentarfeltet.