Hvordan å tilbringe en ferie i Elbrus regionen - ved foten av de høyeste toppene Russland
Reise / / December 19, 2019
Alexander Piskarev
forfatter artikler om turisme og reiseliv. Lidenskapelig opptatt av fjell og fotturer: bak bestigningen av Elbrus, trekking ruter i Crimea, Svaneti og Krasnaya Polyana.
Elbrus i vinter ride skiløpere og snowboardere, og sommeren - klatrere, elskere av trekking og trail running. For fem til syv dager deg nok vil gå gjennom fjell og raviner, se på Elbrus og andre toppene i hoved kaukasisk Ridge. Turer ikke bære en masse utstyr: bare en liten ryggsekk med vann, mat, kamera og ekstra klær i tilfelle dårlig vær. Ettermiddag tur på kvelden kommer hjem.
Hvordan å forberede
1. Velg tid
Det er best å gå fra midten av juni til slutten av august. I løpet av denne perioden, været er mest behagelig. Og det er mer stabil enn i off-season: mindre regn og mindre regn. Snøen er like over 3000 m, den mektige fossefall i ravinene grønne og alt blomstrer. Å fange det gode været, ta en titt på og gjøre Elbrus flotte bilder - gå i sommer.
2. Stramme den fysiske form
noen dager vandre i fjellet er vanskelig, spesielt for de av oss som lever et stillesittende livsstil og lite trekk. For å få glede av en tur - Train. Begynn å kjøre to eller tre ganger i uken i en måned før turen, vil dette være nok til å bringe kroppen i tonen.
3. Bestem deg Overnatting
Elbrus ligger i Baksan Gorge, som lukker clearing Azau - veien slutter her og skråningen av Elbrus begynner. Før Azau Terskol landsbyen ligger, og ved siden av det en lysning Cheget. På disse stedene er det mange hoteller, vertshus og leiligheter, og lokale innbyggere leie overnatting - overnatting alternativer for mange. Det er mer praktisk å bo i Terskol for å være nærmere de viktigste gangrutene.
4. samle utstyr
Her er hva du behov:
- Solbriller, solkrem. I fjellet, en sterk grad av solstråling, velger så solbriller og en krem med høy solfaktor.
- hodeplagg. Cap eller en klut vil beskytte hodet mot overoppheting.
- Termos og vannflasker. Varm og søt te fra en termos vil gi styrke og glasset kan fylles i en foss eller elv.
- turstaver. Fjern belastningen fra muskler og ledd, hjelp opp og ned.
- hodelykt. Nyttig hvis mørkt, og du ennå ikke har kommet hjem. Ikke glem ekstra batterier - bare i tilfelle.
- membranen jakke. I fjellet endrer været ofte, så membranen jakken ikke vil bli våt, og samtidig beskytte mot vinden.
- fleece. Når det er kaldt, det varmer, og selv godt fleece transporterer fuktighet, tørker raskt og er lett.
- Ryggsekk 20-30 liter. for mat, Kameraer og som er beskrevet ovenfor.
- spasersko. Sko eller joggesko for lys trekking eller fotturer. Det viktigste - skoene bør være raznoshena som ikke pressen og ikke gni.
- trekking sokker. Spesielle sokker for fotturer beskytte mot hard hud, fot støtte, ikke rush, puster og tørker raskere bomull.
- Bukser eller shorts. Varm dag, og du kan gå i shorts, men da i en ryggsekk bør ligge bukser i tilfelle kaldere. Lette bukser pustende syntetisk materiale kan erstatte shorts.
- T-skjorte. Velg alternativene fra syntetisk, de er bedre transporterer fuktighet og tørker raskt.
Hvor du skal dra og hva du skal se
Nedenfor - en fem-dagers program for gjennomgangen av de mest populære attraksjoner. På disse rutene klatrere akklimatisere før du klatre til toppen av Mount Elbrus. De stige høyere, spise lunsj på en høyde, og deretter gå ned.
Løyper for enkel orientering og godt opptråkket i sommer mange grupper av klatrere, løpere og turister. For navigasjon, kan du laste ned eller Maps.me OsmAnd søknad, og før turen til å utforske løypene på ressursen Nakarte.me. På hvert sted trenger en dag, og reisetiden avhenger fitness. Bedre å dra tidlig for å komme tilbake før det blir mørkt.
Pris: Gratis
Pris: Gratis
Pris: Gratis
Pris: Gratis
juvet Terskol
Til å begynne bedre herfra. Det stengt slake dal, som stiger mot slutten. Her er en enkel bane med en gradvis økning, så gå lettere enn på andre ruter. Det er viktig å gradvis tilpasse seg høyden og å strekke bena våre etter veien. Bare kort på slutten av juvet, på venstre side, vil du se en av vakker fossefall Elbrus - Terskol. Dette visittkort ruten.
Foss jentete fletter og observatoriet på toppen Terskol
Observatorium er i en høyde på 3 til 150 m, og fra der et stort riss Elbrus, bre og dens South Caucasus rekkevidde. Det viktigste utgangspunktet for den vanlige turist, som ikke har som mål å akklimatisere for klatre - Waterfall jenteaktig fletter. Dette er et bra sted å hvile, og snack dukkert før løfte til observatoriet, eller nedstigning.
Dalen av elver og Irik Irikchat
Fjellene er vakker, men for å se de samme toppene alle fem dager, men fra forskjellige vinkler - er interessant ikke for alle. Å endre typen du kan gå med taxi til landsbyen Elbrus, som ligger 12 kilometer fra Terskol. Det begynner stien i dalen Irik Irikchat og elver, der klatrere rute på den østlige toppen av Elbrus. På sporet kan sees andre fjellene i Kaukasus Ridge: Ullukara, Bashkara og Bzhedukhs. På veien dit Narzan kilde og "sand slott" - stein som er under påvirkning av vind, har vann og temperaturendringer ervervet en form lik den gamle østlige Palace.
Cheget
Dette skisenter i nærheten av landsbyen Terskol. Ruten starter fra clearing Cheget, og på hele det opprettholdes over et tilstrekkelig bratt stigning. Det kan nås både til fots og på stolheisen. I midten av stien er det en kafé der du kan ha en velsmakende lunsj: spise lokal hychiny (tynne kaker med fyll) og Laghman. På slutten av rute tilbyr utsikt over Mount Elbrus, et observatorium, alt Baksan Gorge og topp Donguzorun som den vakre breen "Seven".
Elbrus
Den siste dagen er logisk å vie en stor topp. Hvis de foregående dagene deg flere ganger klatret over 3000 m, denne gangen kroppen er nok til å akklimatisere høyde. Hvis ikke - se opp deres tilstand eller klatre høy.
På fjellet kan være mye snø, så nyttige gamasjer for å beskytte føttene. Hvis du ønsker å tilbringe natten i et herberge på toppen, så ta en sovepose. Alt utstyr kan leies på Azau før løfte - mange distribusjonspunkter.
Taubanen stiger til stasjonen "Gara-Bashi" - den aller siste stopp på en høyde på 3847 m der. du kan gå høyere og se på stedet der en gang sto "Shelter elleve" - hotellet klatrere. Hvis du går hardt eller for lat, kan det nås med snøscooter eller beltevogn for pengene. Ovenfor er det ikke nødvendig å gå - kan forverre tilstanden på grunn av høydesyke.
Måltider er tilgjengelig på stasjonen "Mir", er det en kafé. Litt over, mellom stasjonene, det er herberger for natten - dette stedet kalles "løp" på grunn av sin form. Tilgjengelighet er bedre å spesifisere på forhånd via telefon, kan noen bli enige om en diett, for ikke å heve mat under.
Sove på Elbrus står for soloppgang og solnedgang over Kaukasus området, støy og atmosfæren rundt breene. På fjellet, kan du møte mange interessante mennesker fra hele verden.
se også🧐
- 5 grunner til å gå camping i sommer
- 8 funn som jeg gjorde i den første kampanjen
- 30 steder i Russland som er verdt å se mens du bor i verden
- Hvordan oppføre seg i en kampanje: 9 av reglene for etikette turist