Hvorfor en digital detox - en sprø idé
Livet Av Teknologi / / December 19, 2019
Natalia Babayev
Blogger, konsulent på endre-markedsføring, forfatteren av prosjektet for utvikling av hensikten hos barn "Dostigatory". Profil på Facebook.
Her er en erkjennelse av at lyden ikke er kult.
Jeg elsker sosiale nettverk.
Jeg hater å si det, men jeg skal fortelle deg mer. Jeg ser facebook beriker livet mitt hver dag.
Smarte folk fortelle meg i facebook smart ting. Jeg vet ikke hva facebook feysbukonenavistniki utseende, men i min haug av godhet. Folk dele gledene, for eksempel fødselen av barnet. Fortell hvordan min bestefar gikk til krig trekkspill. Kastet av å heve sin datter i drift andre søstre. Leter du etter eiere for hjemløse hunder. Bekjente. Spøk. Hva er galt med det?
Å si "Jeg elsker sosiale nettverk" i dag er ikke kult. Men du er kul hvis du sier:
- "Jeg har nå digital detox».
- "Ikke poschu i Facebook, ikke å" mate apene. "
- "Jeg slettet kontoer i sosiale nettverk."
Eller ta denne trenden med et skilt i kafeen. "Vi har Wi-Fi. Snakke med hverandre. "
Når kafeen er ingen Wi-Fi, dette er ikke en digital detox. Dette ønsket manager som du bestilte mer og gått raskere.
Nå er det det du legger ut. Så - hvorfor lese tape. Til slutt - hva annet å gjøre.
hvorfor post
Alltid overrasket hvorfor holde positive utviklingen dagbok av dagen - dette selvutvikling og legg gledelige hendelser av dagen i sosiale nettverk - dette er ekshibisjonisme og avhengighet.
Venner, faste gode i sosiale nettverk. Innlegget oftere! Denne øvelsen på evnen til å finne skjønnheten i livet, selv i de mest dystre dagen. Men trening er ikke så enkelt.
For det første er det nødvendig å tilbringe en dag, slik at det var minst noe neunyloe. For eksempel, for å møte venner, ta en tur, lese en bok. Kjør! Det vil være et utmerket innlegg.
Somehow, er det antatt at det sosiale nettverket til å konkurrere med et aktivt liv offline. Som du kan se, snarere tvert imot. For å legge inn noe nyttig, må du først gjøre noe riktig.
For det andre, interessant og vakker bør du være i stand til å legge merke til. Si til deg selv: "Men kul ting skjer med meg!"
For det tredje må det være i stand til å passere. Det er nødvendig å vurdere ordlyden. Det er nødvendig å ta et bilde slik at folk forstår hva som er lykke. Eller hva kjærlighet eller ømhet, eller sorg.
På universitetet, ble vi lært at ideen om høyttaleren i hodet - er én ting. Ordene som han hadde plukket opp, - det er en annen tanke, forvrengt. En tanke i lytterens hode - den tredje.
Jo mer du legger inn, jo bedre å lære å formidle følelser og tanker gjennom ord og bilder.
For å være i stand til å slå opp ord og bilder for å kommunisere ideer nesten uten tap - fantastisk dyktighet. Det hjelper i arbeidet og i familien. Dette er en ferdighet som alle andre, pumpes praksis.
Hvorfor lese tape
Reading tape - det er også en øvelse. Trening på evnen til å være glad for andre. Tren sjenerøs ros.
Hvis du leser et interessant innlegg som gjør at du ikke layknut?
- Latskap (og hvorfor?).
- Til forfatteren Jeg er ikke innbilsk. I posten, og så mye liker.
- Frykt for devaluering. Jeg vil ofte sette Huskies, vil de ikke lenger nyte.
- Så folk ikke ser hvor mye jeg leste det sosiale nettverket.
Alt dette er tull. Når du leser stille, om du ikke kjenner noen venner, ingen facebook. Ikke bli overrasket da, hvorfor i strømmen Chernukha og katter.
Facebook kakker inn tape pop musikk når du ikke vet hva du virkelig liker. Han trenger dataene - din hund og andre reaksjoner å være nyttig for deg. Machine Learning, selvfølgelig, kjølig, men ingen data er ikke øl.
Forresten, er en venn ikke veldig hyggelig når på møtet er at du alltid lese dem, men aldri sjekket inn. Følelsen som denne gutten.
Gutter, treffer ofte huskyer. De er gratis. ;)
Hvis du laykaete, og båndet er fortsatt søppel, slik søppel som du har betalt for mye oppmerksomhet før. Så bandet ditt - dette er ditt speil.
På speilet Nechay skylden, er hvis ansikt skjevt.
Russisk ordtak, og epigraph til "revisor"
La oss ikke klandre akser
Sosiale nettverk - det er bare et verktøy. Som øks. Du kan kutte ned treet, og de varme opp huset. Eller du kan gå og drepe den gamle kvinnen. Det er ikke ham. Det er deg.
Vi pleide å henge på Zuckerberg og Durov våre innfødte menneskelige svakheter. Sosiale nettverk er ikke å klandre for sommel. Hvis du prokrastiniruete, må du å endre noe i livet ditt.
Sosiale nettverk er ikke å klandre for det faktum at de ansatte sitter i dem i arbeidstiden. Ikke blokkere tilgang til sosiale nettverk. Bedre, arbeide med ledelse eller ansatte.
Sosiale nettverk er ikke å klandre, som din venn sitter "VKontakte" servering med deg. Bare din venn "VKontakte" er mer interessant enn deg.
Jeg også, trekker bla facebook. Noen ganger for mye. Da innrømmet jeg til meg selv at:
Jeg elsker sosiale nettverk.
Når noen du elsker, deg til denne pull. Dette er normalt! Men hvis du drar, betyr det ikke at vil stramme. Vil forsinke eller ikke avhenger bare av meg. Husk scenen fra filmen "elskere av eget initiativ?"
"Vi jobber med hva som er og hva du vil, bare ikke over sine sanser. De er hjemløse. De startet opp til tilfeldighetene. Fornærmet - fornærmet. Fornærmet - psihuesh. Vi ler - ler. Hvor er du selv? Hvor er du selv? "
konklusjon
Du og jeg trenger ikke en digital detox, fordi det er ingen figur av giftstoffer. Giftstoffer i hodene våre.
Så jeg har en bedre idé. Hvorfor i stedet for en digital detox vi ikke holde hodet detox? For eksempel, å meditere.