10 Delicious salat med epler

Du venter på en frisk kombinasjon med kylling, gulrøtter, selleri, ost, egg, crabsticks og mer.

3 viktige poeng

1. Salat er bedre å ta den sure-søte epler.
2. Etter å ha klippet eplene må dryss med sitronsaft så de ikke mørkere.
3. Majones kan gjøres uavhengig av hverandreErstatte rømme, yoghurt eller andre sauser.

Puff salat med epler, gulrøtter, egg og ost

ingredienser

• 4 egg;
• 2 epler;
• 2 gulrøtter;
• 150 g ost;
• noen spiseskjeer med majones;
• salt - til smak.

forberedelse

Cook egg Hardkokt, kjølig og ren. Riv dem og skrelte epler på et grovt rivjern, og rå gulrøtter og ost - på en bot.

Ordne på et fat og deksel med halvparten av eple mesh majones. Spre øverste halvdelen av egg, podsolite og også dekke med majones. Da lå halvparten av gulrøtter, også podsolite det og dekke med majones. Dryss halvparten av osten og dekk med majones. Gjenta lagene i samme rekkefølge igjen.

Salat med eple, skinke, agurk og grønne erter

ingredienser

• 1-2 gulrøtter;
• 300 g av skinke;
• En agurk;
• 1 sylteagurk;
• 1 eple;
• 250 g av hermetisert erter;
• 2 ss majones.

forberedelse

Kok gulrøttene til løken er myk, kjølig og ren. Skjær den i små terninger. Så gjorde med skinke, agurk og skrelte epler. Tilsett erter og majones og bland.

Salat med eple, blekksprut, løk og egg

ingredienser

• 2 egg;
• Blekksprut skrotten 2;
• salt - til smak;
• ½ eple;
• ½ løk;
• 2-3 ss majones;
• bakken svart pepper - til smak.

forberedelse

Koker hardkokte egg, kjølig og ren. nedre akkar i kokende saltet vann i et minutt og kjølig.

Skjær eggene, blekksprut og skrelt eple midt kuber og løk - små. Legg ingrediensene til majones, salt, pepper og rør.

Salat med eple, kylling, ost, agurk, mais og sennep dressing

ingredienser

• 200 g kokt kylling;
• 200 g hard ost;
• 1-2 sylteagurk;
• 1 eple;
• 3 ss vegetabilsk olje;
• 2 ss 9 prosent eddik eller sitronsaft,
• 1 teskje sennep kornete;
• 2 fedd hvitløk,
• ? Ts malt koriander;
• 200-250 g av hermetisert mais;
• salt - til smak.

forberedelse

Cut kylling, ost, agurk og eple små strimler. Mix olje, eddik eller sitronsaft, sennep, hakket hvitløk og koriander. Tilsett hakket ingredienser, mais, dressing, salt og bland.

Puff salat med eple, kylling lever, egg og ost

ingredienser

• En rød løk;
• 1 teskje sukker;
• En spiseskje av 9 prosent av eddik;
• 200 ml varmt vann;
• 150-200 g kyllinglever;
• 2 egg;
• 1 eple;
• 50 g hard ost;
• noen spiseskjeer med majones.

forberedelse

Skjær løk chetvertkoltsami og legg i en bolle. Tilsett sukker, eddik, vann og bland. La marinere løk mens du forbereder andre ingredienser.

Koker leveren og egg til de er møre og kjølig. Rist egg, lever og skrellet eple på et grovt rivjern og ost - på en fin.

Smør majones fatet og legg kylling lever. Cover og dens majones, topp å distribuere smurt dem som egg og løk. De legger ut eplene og også smøre med majones. Dryss salat med ost.

Salat med eple, kål, selleri, oransje og soyasaus

ingredienser

• 200 g av kål eller kinesisk kål;
• En gulrot;
• 3 selleri bladstilken;
• 1 eple;
• 1 appelsin;
• noen fjær av grønn løk;
• 1 sitron;
• 1 ss soyasaus;
• 1 ss olivenolje;
• 1 ts eddik;
• salt - til smak.

forberedelse

Fint makulere kål. Riv gulrøttene på et rivjern for koreansk gulrot. Skjær skiver av selleri, og eple og renset fra huden og en orange film - kuber.

Hakk løk og riv sitronskall på et fint rivjern. Tilsett forberedt ingredienser av en halv sitron juice, soyasaus, olje, eddik, salt og bland.

Salat med eple, krabbe pinner, tomater og agurk

ingredienser

• 100 g av surimi;
• 2 epler;
• 2 tomater,
• En agurk;
• 2 fedd hvitløk,
• salt - til smak;
• 1-2 ss majones.

forberedelse

Skjær krabbe pinner, epler, tomater og agurk tynne, lange strimler. Tilsett knust hvitløk, salt, majones og bland.

Salat med eple, kylling, selleri, druer og valnøtter

ingredienser

• 120 g av valnøtt;
• En halv kylling bryst;
• salt - til smak;
• malt svart pepper - til smak;
• en liten bit av vegetabilsk olje;
• 2 selleri bladstilken;
• 1 eple;
• 150 g av druer;
• 60 g av yoghurt;
• 60 g majones;
• 1 ss sitronsaft.

forberedelse

Grovhakk nøttene og legg dem på en stekeplate. Plasser i en forvarmet 180 ° C ovn i 5 minutter og kul.

Riv bryst salt og pepper. Du kan bruke andre krydder til din smak. Stek kyllingen i varm olje til de er møre og kjølig.

Skjær kjøttet i store terninger og selleri og eple - stykker. Druer, halvert og fjern frøene om nødvendig. Bland ingrediensene nøtter.

Bland yoghurt, majones, sitronsaft, litt salt og pepper. Tilsett dressing til salat og kaste.

Salat med eple, kylling, ananas og kål

ingredienser

• 150 g kokt kylling;
• 1 eple;
• 100 g av hermetisert ananas;
• 2-3 blader kinesisk kål;
• salt - til smak;
• 2 ss rømme.

forberedelse

Skjær kylling, eple og ananas i store biter. Rive hendene kål. Tilsett forberedt ingredienser, salt og rømme og bland.

Salat med eple, rødbeter og valnøtter

ingredienser

• 1 rødbeter;
• 1 eple;
• salt - til smak;
• 1-2 ss majones;
• 50 gram valnøtter.

forberedelse

Kok rødbeter, Kjølig og ren. Skjære den og skrelt eple identiske kuber. Tilsett salt og majones, rør og dryss med hakkede nøtter.