10 Delicious salat med bønner

Interessant kombinasjon med kylling, biff, pølse, mais, sopp, rødbeter, krabbe pinner og mer.

3 viktige poeng

1. For salater og du kan bruke hermetikk og kokte bønner. Det viktigste - å lage den siste riktig.
2. Hermetisert bønner må først kastes i et dørslag til glass væske, og skylling.
3. Majones salat er lett å lage uavhengig av hverandre eller erstatte rømme eller yoghurt naturell andre sauser.

Salat med bønner, pølse, mais og tomater

ingredienser

• 150-200 g av spekepølse;
• 1-2 tomater;
• ½ løk;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 200 g av hermetisert mais;
• 1 fedd hvitløk;
• 1-2 ss majones;
• salt - til smak;
• bakken svart pepper - til smak.

forberedelse

Cut pølse store strimler, tomater - store stykker, og løk - små terninger. Legg ingrediensene til bønner, mais, hakket hvitløk, majones, salt og pepper og rør.

Salat med bønner, marinert sopp og egg

ingredienser

• 3 egg;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 120 g marinert sopp;
• noen fjær av grønn løk;
• salt - til smak;
• 2 ss majones;
• noen salat blader.

forberedelse

Koker hardkokte egg, kjølig og ren. Skjær dem i små terninger. Tilsett bønner, sopp, hakket løk, salt og majones og bland. Sett fatet på salatblader.

Salat med bønner og tunfisk

ingredienser

• 150-200 g av hermetisert tunfisk;
• 300 g av hermetisert eller kokte hvite bønner;
• ½ rød løk;
• ½ grønn løk bjelke;
• noen sprigs av persille,
• 120 ml olivenolje;
• 1 sitron;
• salt - til smak;
• bakken svart pepper - til smak.

forberedelse

Mos tunfisk med en gaffel. Tilsett bønner, hakket rødløk og hakket persille. Bland smør, sitronsaft helhet, salt og pepper og smak til salaten resulterende blandingen.

Salat med bønner, kylling, mais og kinakål

ingredienser

• 200 g kokt kyllingbryst;
• ½ medium hode av kål kinesisk kål;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 200 g av hermetisert mais;
• 2-3 ss majones;
• salt - til smak.

forberedelse

Skjær de avkjølte kyllingen store. Grovhakk kål. Legg ingrediensene til bønner, mais, majones og salt og bland godt.

Salat med bønner, rødbeter og agurker

ingredienser

• 1 rødbeter;
• 1 løk;
• 3-4 ss olivenolje;
• 2-3 agurker;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 2-3 fedd hvitløk,
• noen sprigs av persille,
• salt - til smak;
• bakken svart pepper - til smak.

forberedelse

Rist rå rødbeter på et rivjern for koreansk gulrot. Hakk løk halv ringer og stek den i litt varm olje. Tilsett rødbeter, stek under omrøring et par minutter og kjølig.

Skjær agurken i små terninger. Tilsett bønner, hakket hvitløk, hakket persille, rødbeter, løk, salt, pepper og smør og bland.

Salat med bønner, skinke, agurk og egg

ingredienser

• 3 egg;
• 200 g av skinke;
• En agurk;
• 200 g av hermetisert eller kokte hvite bønner;
• ½ persille;
• 2 spiseskjeer fløte;
• salt - til smak;
• bakken svart pepper - til smak.

forberedelse

Koker hardkokte egg, kjølig og ren. Slice dem, skinke og agurk mellomstore terninger. Legg til dette bønner, hakket persille, rømme, salt og pepper og rør.

Salat med bønner, oksekjøtt, paprika og valnøtter

ingredienser

• En rød løk;
• 2 ss cider eddik 6%;
• 100 ml varmt vann;
• 250 g av kokt oksekjøtt;
• 1 rød paprika;
• ½ hot pepper;
• 50 gram av valnøtter;
• ¼ koriander bjelke;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 2 fedd hvitløk,
• salt - til smak;
• malt svart pepper - til smak;
• ? Ts humle-suneli;
• 2 spiseskjeer olivenolje.

forberedelse

Skjær løk store strimler. Bland skje av eddik og vann, og i denne væske marinaden bøye i 7-10 minutter.

Skjær kjøtt og seeded pepper store terninger og varm pepper - tynne strimler. Hakk muttere og koriander.

Tilsett fremstilte ingredienser, løk, plommer fra det flytende, bønner, hakket hvitløk, salt, pepper, hopp-suneli, eddik og olje, og bland godt.

Salat med bønner, krabbe pinner og egg

ingredienser

• 3 egg;
• 200 g av surimi;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• ¼ dill bjelke;
• 1-2 ss fløte;
• salt - til smak;
• bakken svart pepper - til smak.

forberedelse

Koker hardkokte egg, kjølig og ren. Skjær dem og crabsticks i store terninger. Tilsett bønner, hakket dill, rømme, salt og pepper og rør.

Vegetabilsk salat med bønner og gulrøtter koreanske

ingredienser

• 2-4 selleri petiole;
• 1 rød paprika;
• 1-2 agurk;
• 2-3 tomater;
• ½ løk;
• ¼ medium hode av kål kinesisk kål;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 200 g koreansk gulrot;
• salt - til smak;
• 2-3 ss vegetabilsk olje.

forberedelse

Skjær selleri, paprika, agurk og tomater i store biter og løk - små terninger. Fint makulere kål. Tilsett bønner, koreanske gulrøtter, salt og olje og bland godt.

Salat med bønner, kylling, tomater, ost og kjeks

ingredienser

• 200-300 g kokt kylling bryst;
• 1-2 tomater;
• 100 g hard ost;
• 200 g av hermetisert eller kokte røde bønner;
• 50-100 g sprakk med en hvilken som helst smak;
• 3 ss majones;
• salt - til smak.

forberedelse

Skjær den avkjølte kjøttet og tomater i små terninger. Riv osten på et grovt rivjern. Legg ingrediensene til bønner, kjeks, majones og salt og bland godt. Server salaten umiddelbart at crunches ikke er myknet.