10 interessante salater av rødbeter for de som er lei av pelsen og vinaigrette
Utdanningsprogram Mat / / December 19, 2019
Bete perfekt med svisker, nøtter, tomater, ost og til og med en appelsin, mango, granateple og pære.
Hvis reseptbelagte rødbeter å lage mat, bruk våre tips. Fra dem vil du lære hvordan du gjør det raskt og enkelt.
1. Salat av kokt bete med svisker, nøtter og avokado
ingredienser
- 3 medium kokt bete;
- 5-6 svisker;
- 1 avocado;
- En håndfull av valnøtter;
- en håndfull gresskarfrø;
- 1 ss sitronsaft;
- salt - til smak.
forberedelse
Hakk beets i strimler. Skjær svisker i store biter, og avocado - små terninger.
Legg ingrediensene hakkede valnøtter, gresskarfrø, sitronsaft og salt. Bland salat.
eksperiment👀
- 10 salat med svisker for elskere av uvanlige kombinasjoner
2. Salat frisk rødbeter og gulrøtter, oliven og sennep dressing
ingredienser
- ½ rød løk;
- 2 ss rødvin eller eple cider eddik;
- 1 ts sennep;
- 4 ss olivenolje;
- 3 mellom rødbeter;
- 1 stor gulrot;
- 60-80 g oliven;
- ½ persille;
- salt - til smak.
forberedelse
Skjær løken i små terninger. Tilsett eddik, sennep, olje og bland. La virke i 5-10 minutter.
Hakk rødbeter og gulrøtter små strimler. Skjær oliven i skiver. Hakk persillen. Ha ingrediensene i en bolle med løk, krydre med salt og bland godt.
make🥕
- 15 interessante salater av gulrøtter
3. Salat bakte rødbeter med kylling, nøtter og hvitløk
ingredienser
- 3 mellom rødbeter;
- 400 g kokt kylling;
- 3 fedd hvitløk,
- 50-80 g av valnøtt;
- salt - til smak;
- et par spiseskjeer majones.
forberedelse
Vikle rå rødbeter i folie og legges i en forvarmet 200 ° C ovn i 45-50 minutter. Gi rotgrønnsaker til kule, fjerne hud og kutt i små terninger. Gjorde det samme med kylling. Knus hvitløken.
Nøtter finhakket, lett yngel i en tørr stekepanne, og deretter sammen med salt og legge til de preparerte majones ingrediensene og bland.
Diversifisere menyen🍗
- Hvordan lage kylling i ovn: 15 fantastiske oppskrifter
4. Varm salat av rødbeter, tomater og spinat
ingredienser
- En rød løk;
- 1 ss olivenolje;
- 1-2 tomater;
- noen oliven;
- noen sprigs av persille,
- 1 fedd hvitløk;
- 2 medium kokt bete;
- 2 spiseskjeer balsamic eddik;
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- 2-3 spinat bjelke.
forberedelse
Skjær løken i halve ringer. Hell over på en panne med varm olje og stek over middels varme i 2 minutter.
Skjær tomatene i små terninger og oliven - skiver. Hakk persille og hvitløk. Legg disse ingrediensene til løken og stek i 3 minutter.
Lag rødbeter, skåret i store biter, eddik, salt og pepper. Rør og stek i ett minutt. Sett grønnsakene i en bolle med spinat og bland godt.
ta notat🥵
- 9 varme salater, verdt kokk
5. Salat med bete nevnte bakt og syltede agurker
ingredienser
- 3 mellom rødbeter;
- 2 fedd hvitløk,
- En kvist rosmarin;
- 3 ss olivenolje;
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- 1-2 marinert eller sylteagurk;
- ½ rød løk;
- 250 g av hermetisert eller kokt flatbrød;
- ½ sitron;
- 50 g av feta;
- noen sprigs av persille.
forberedelse
Sett på folie råolje rødbeter, hvitløk og rosmarin. Hell skjeen olje og litt vann, dryss med salt og pepper, fast brytes. Stek i 45-50 minutter ved en temperatur på 180 ° C, inntil rødbeter er myke. Dens kjølig og ren.
Skjær rødbeter og agurk identiske kuber og løk - små strimler. Hakk stekt hvitløk.
Legg ingrediensene i kikerter, sitronsaft, salt, pepper og gjenværende olje og rør. Dryss med smuldret fetaost og hakket persille.
Blø dine kulinariske ferdigheter🥣
- 12 måter å lage mat kikerter slik at alle likte
6. Salat av kokte rødbeter med ost, egg og svisker
ingredienser
- 1 medium kokt bete;
- 2 kokte egg;
- 80 g hard ost;
- 8-10 svisker;
- 1-2 fedd hvitløk;
- 2-3 ss majones.
forberedelse
Riv rødbeter og egg på et grovt rivjern og ost - på en bot. Skjær svisker tynne terninger, hakk hvitløken. Tilsett majones og bland ingrediensene.
Legg til i favoritter🥚
- 10 egg salater, som vil hjelpe i enhver situasjon
7. Krydret salat frisk rødbeter og gulrøtter, rosiner og honning dressing
ingredienser
- 3 mellom gulrøtter;
- 1 stort bete;
- 70 g rosiner;
- ½ ts paprika;
- Teskje bakken karve;
- Teskje av kanel;
- salt - til smak;
- klype cayennepepper;
- 2 ss sitronsaft;
- 2 ts honning;
- noen sprigs av mynte.
forberedelse
Rist gulrøtter og rødbeter på et grovt rivjern. Legg dem rosiner. Separat, blande paprika, karve, kanel, salt og pepper. Legg sitronsaft og honning og bland til en jevn røre.
Hell salatdressing, og den resulterende blanding. La den stå å trekke i en time i kjøleskapet eller ved romtemperatur. Deretter tilsett hakket mynte og bland igjen.
Overrask din kjære🍰
- Hvordan lage gulrotkake og andre uvanlige, men svært velsmakende desserter
8. Salat av kokte rødbeter med appelsin, nøtter, fetaost og sitrus-honning dressing
ingredienser
- 1 appelsin;
- ½ rød løk;
- En stor kokt bete;
- 50 g av feta;
- En håndfull av valnøtter;
- noen sprigs av persille,
- 30 ml ferskpresset appelsinjuice;
- ? Ts revet appelsinskall;
- 2 ss ris eller cider eddik;
- 1 spiseskje honning;
- 3 ss olivenolje;
- salt - til smak;
- bakken svart pepper - til smak.
forberedelse
Fjerne appelsinskall og hvite årer. Skjær kjøttet i skiver. Skjær løken i små strimler, og bete og feta - kuber. Hakk nøtter, hogge persille.
Bland appelsinjuice, krydder, eddik, honning, olje, salt og pepper. Sett fatet på rødbeter, og på toppen - orange, feta og løk. Strø salat med muttere og persille og hell over den preparerte saus.
Forbered🥗
- 15 uvanlige grønnsak salater
9. Salat av friske rødbeter med pære og feta fra Jamie Oliver
ingredienser
- 3 modne pærer;
- 4 store bete;
- ½ sitron;
- 4-5 ss olivenolje;
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- kvister noe mynte;
- 200 g feta;
- en håndfull av solsikkefrø - valgfritt.
forberedelse
Skjær lange strimler eller rist skrelles pærer og rødbeter. Bland sitronsaft, olje, salt og pepper. Sesong salaten resulterende blanding.
Strø mynte blader, smuldret feta og eventuelt frø.
Bruk oppskrifter Chef🎃
- 10 originale retter av gresskar fra Jamie Oliver
10. Salat av friske rødbeter med agurk, gulrot, granateple og mango
ingredienser
- en moden mango;
- noen sprigs av koriander,
- paprika - til smak;
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- 1 ss brunt sukker;
- 2 sitroner;
- 1 ss olivenolje;
- En agurk medium;
- 1 medium gulrot;
- 1 medium bete;
- 1 granateple.
forberedelse
Skjær mango i terninger. Tilsett hakket koriander, paprika, salt, pepper, sukker, saften av to sitroner, smør og bland godt.
Skjær agurken i store biter. Gulrøtter og rødbeter hogge pinner. Legg til disse ingrediensene frø av granateple og mango, sammen med tanking. Bland salat.
se også👩🏻🍳🍽👨🏻🍳
- Hvordan koke suppe på den klassiske oppskriften
- Hvordan du lagrer rødbeter riktig
- 10 Enkelt Salat av brunalge
- 10 Delicious salat med bønner
- 9 oppskrift sild under en pels fra klassisk til fet eksperimenter