5 ting du ikke visste om vannmelon
Mat / / December 19, 2019
Sommer - tid av våre elskede saftige godbiter - vannmelon. Vi tror at vi kjenner fra barndommen om vannmeloner fortsatt: hvordan å forstå hva det er moden, eller som for eksempel velge frisk vannmelon. Vi foreslår at du leser denne artikkelen, sørg for at det er noen fakta om vannmeloner som er ukjente for deg.
Vannmelon alltid vi forbinder med sommer. Kanskje det er med sin blendende lyse farger, smaken av det guddommelige eller den fantastiske smaken. :) Også, vannmelon og mer nyttig for helsen: 200 gram vannmelon inneholder 20% av vitamin C og 17% av vitamin A fra daglig nødvendige standarder.
Ikke overraskende, vannmelon selv har sin egen ferie, og det varer mer enn en dag som standard dager og hele måneden. Juli - måneden vannmeloner (og det er ikke rent en nasjonal helligdag, og den offisielle: Oppløsning av "måned vannmeloner" ble vedtatt i USA). Her er noen interessante fakta som er forbundet med vannmelon:
1. Som en del av vannmelon mer enn lykopen enn friske tomater
Dette er ganske viktig, som
lykopen Det fungerer som en antioksidant: det kan forebygge kreft og kardiovaskulære sykdommer. Ifølge forskning, for å beholde de fleste av antioksidanter vannmelon i skiver vannmelon kan ikke lagres i romtemperatur.2. Vannmelon juice bidrar med smerter i muskler
Drikk vannmelon juice etter trening, vil det i stor grad legge til rette for muskelsmerter. Dette skyldes det faktum at vannmelon juice inneholder citrulline - en viktig aminosyre for det menneskelige legeme, hvis tilgjengelighet er avhengig av blodtrykk. Antioksidantegenskaper av vannmelon juice øket potensiale for å øke muskelprotein.
3. Nyttige egenskaper vannmelon skreller
Fresh vannmelon rinds godt med en hodepine. Og tørket vannmelon skreller fremstilling av avkok og infusjoner som hjelp i ulike sykdommer i urinveiene. Så ikke kaste vannmelon rinds - som du kan se, kan de også være nyttig. :)
4. Vannmelon er en god tørstedrikk
Vannmelon - et herlig måltid. Og han spiste og drakk, og vasket.
Den viktigste komponenten i vannmelon - vann. Mange folk ikke spise vannmelon med tørst på grunn av sin søte smak, men vannmelon, i motsetning til mange brus og fruktjuice, ikke inneholder sukker som er vanskelig å absorberes av kroppen.
5. Det er gule vannmelon
Ikke alle vet at i tillegg til vår favoritt barndommen vannmelon rød, er det flere og andre som er i en lys gul farge. Eksternt, de er identisk med den røde, men smaken er litt mindre søt. I Russland, de gule vannmeloner vokst i Astrakhan. Hvis du ønsker å diversifisere din sommer kosthold, sørg for å prøve den gule vannmelon.
Og hva interessant fakta kan du dele om vannmeloner? Skriv i kommentarfeltet.