7 av deilig meatless pannekake
Utdanningsprogram Mat / / December 19, 2019
Linser eller sopp på brus, gjær, ris buljong og kokosmelk - velg noen. Du vil nyte.
1. Openwork Faste pannekaker for kullsyre
ingredienser
- 220 g mel;
- klype salt;
- 1 ss sukker;
- 550 ml kullsyreholdig vann;
- 3 ss vegetabilsk olje for smøring +.
forberedelse
Koble mel, salt og sukker. Omrøring visp, gradvis hell vannet. Tilsett smøret til deigen, lage en homogen masse, og la stå i 15-20 minutter.
Varm pannen godt smurt. Spredt på et tynt lag av bunnen test og stek til de er gyllenbrune på begge sider.
Med jevne mellomrom, bør den pan smøres med olje.
bake🥞
- 7 forskjellige oppskrifter på pannekaker på vannet
2. Gjær fastetiden pannekaker
ingredienser
- 500 g mel;
- 1 ss sukker;
- klype salt;
- 2 ts hurtigvirkende gjær;
- 2 ss vegetabilsk olje for smøring +;
- 600 ml vann.
forberedelse
Koble mel, sukker, salt og gjær. Tilsett smør og under omrøring med en visp, gradvis hell i det oppvarmede vannet.
Dekk beholderen med et håndkle og la på et varmt sted i 40 minutter. Hvis deigen virker for tykk, tilsett litt varmt vann.
Varm opp stekepanne, smurt. Spre et lag av deig på det og bake til gylden brun på begge sider.
Smør formen kan være like før den første pannekake.
kan være nyttig🍮
- 5 mager deig oppskrifter for paier, pizza, dumplings, og ikke bare
3. Meatless pannekaker til ris-baserte
ingredienser
- 200 g av ris;
- 2 liter vann;
- 450-500 g mel;
- 2 spiseskjeer sukker;
- klype salt;
- ? Ts natron;
- 4 ss vegetabilsk olje for smøring +.
forberedelse
Kok ris i 2 liter vann inntil mør. Deretter helles væsken gjennom en sil inn i en annen beholder. Du trenger 1 liter buljong. Avkjøl den.
Rør inn mel, sukker, salt og natron og bland til en jevn røre. Hell røren i den fremstilte oljen.
Rascal smurt panne. Hell en porsjon deig og stek til gylden på begge sider.
Smør formen med olje før steking er best for hver pannekake.
ta notat🍚
- 10 interessante salater med ris
4. Meatless pannekaker med kokosmelk
ingredienser
- 220 g mel;
- 2 spiseskjeer sukker;
- ? Ts bakepulver;
- klype salt;
- 400 ml kokosmelk;
- ? Ts kanel;
- 3 ss vegetabilsk olje for smøring +.
forberedelse
Koble siktet mel, sukker, bakepulver og salt. Tilsett kokosmelk og kanel og bland godt. Hell røren i den fremstilte oljen og la stå i 10-15 minutter.
Varm oljen i en stekepanne, hell i den delen av deigen og stek til gylden brun på begge sider.
Smør formen før koking er nødvendig for hver pannekake.
Prøv andre vegetabilske melk🍶
- Hvordan koke havregryn melk av to ingredienser
5. Openwork faste pannekaker for te
ingredienser
- En pakke med svart te;
- 500 ml vann;
- 2 spiseskjeer sukker;
- klype salt;
- 250 g mel;
- ? Ts natron;
- 1 ss sitronsaft;
- 3 ss vegetabilsk olje for smøring +.
forberedelse
Brew pose 200 ml kokende vann og la det stå i 5 minutter. Hell te inn i en bolle, tilsett resten av kaldt vann og oppløse sukkeret. Rør mel og salt og har en jevn konsistens.
Slukk brus med sitronsaft, hell røren og bland. Deretter legger olje og bland godt igjen.
Rascal smurt panne. Spredt på bunnen av deigen og stek til den er gyllen på begge sider.
Smør formen i fremtiden er ikke nødvendig.
Forbered🥚
- 7 forskjellige pannekake oppskrifter uten egg
6. Faste linse pannekaker
ingredienser
- 150 g rødt linser;
- 300 ml vann;
- salt - til smak;
- malt svart pepper - til smak;
- 1 ts paprika - valgfri;
- ½ ts krydder "italienske urter" - valgfri;
- Vegetabilsk olje - for smøring.
forberedelse
Skyll linsene og dekk med vann. Cover og la stå i 3 timer. Deretter visp lentils blander med vann til en ensartet konsistens.
Krydder vekt av salt og pepper. Hvis du ønsker å lage en duftende pannekaker, dryss i paprika, "italiensk urter" eller annet krydder etter eget valg.
Varm oljen i en stekepanne. Spre det på stykke deigen og stek til den er gyllen på begge sider.
Smør formen med olje før steking er best for hver pannekake.
eksperiment🍔
- 10 oppskrifter på meatless kjøttboller, som er verdt å prøve alle
7. Lean gjær pannekaker med sopp og vårløk
ingredienser
- 400 ml vann;
- 1 ss sukker;
- ? Ts salt;
- 1 ½ ts av rask gjær;
- 200 g mel;
- ½ grønn løk bjelke;
- 70-100 g av hermetisk sopp.
- 4 ss vegetabilsk olje for smøring +.
forberedelse
Koble til varmt vann, sukker, salt og gjær. Sukker og salt kan justeres til smak. Tilsett mel og rør til en jevn røre. Dekk beholderen med et håndkle og la på et varmt sted i en halv time.
Hakk løk og kutt champignon tynne skiver. Varm oljen i en stekepanne, helle den inn i deigen og bland.
Sett stykke deig og stek over middels varme på den ene siden til de er gyllenbrune. Under tilberedningen dryss med løk og sopp pannekake, deretter snu og brun den andre siden. Gjenta det samme med resten av deigen porsjoner.
Pan bør jevnlig smøres med olje.
se også🧐😋😍
- 10 overraskende deilig pannekaker kaker
- 10 beste oppskrifter av pannekaker med kefir
- 7 av de beste oppskriftene av pannekaker med melk
- 7 oppskrifter velsmakende tykk pannekake
- 8 oppskrifter delikat og tynne pannekaker