Frokost ideer: kremet eggerøre

Vi bestemte oss for å endre tradisjonelle oppskrift egg, og samtidig opprettholde sin enkelhet. Rennende eggeplomme og kremhvit, hvor du kan dyppe morgen toast. Det er ikke som du har drømt?

ingredienser:

• 2 egg;
• 45 g av spinat;
• 1 fedd hvitløk;
• revet ost til smak;
• 45 ml av den fløte;
• 45 g av hermetisert paprika;
• en klype tørket estragon og chili flak.

Tilsetningsstoffer kan være så mangfoldig, så langt som innholdet i kjøleskapet ditt. Kjøtt, fisk, grønnsaker, belgfrukter, greener - deres antall er ubegrenset. Vi avgjort på en enkel kombinasjon av paprika og spinat.

Vaskespinatblader, ulmet dem i en panne med litt olje og hakket hvitløk. Mindre enn ett minutt, bladene visner - klar.

Skjær hermetisert paprika. Mulig og erstatte den med friske, pre-yngel før du legger til parabolen.

Tilbered en hvilken som helst passende form for baking, børste det med olje. Du kan bake bare et par egg i keramisk form er mer som vårt, eller kjøre ett egg i individuelle former for muffins.

På bunnen av formen, legg grønnsakene.

Nøye skriver i et par egg på toppen, prøver å forlate eggeplomme intakt. Hell 45 ml av pisket krem ​​og alle strø ost. Også, tilsett salt, tørket estragon og chili flak.

Avhengig av den ønskede grad av beredskap eggeplomme, egg størrelse, og form som brukes, kan steketiden variere fra 15 til 25 minutter ved 190 grader.

Mens eggene er forberedt, kan du gjøre toast med ost. Sett et par tykke skiver ost mellom to skiver brød og sende alt til brunt på grillen.

Klar til toast kuttet i to på langs.

Etter steking ekorn på kantene gripe, og senteret vil forbli glatt og blandes med fløte og eggeplommer.

Det kan være en bit av sukker egg med skål eller dyppe hver og en i en kremaktig kjerne.