Nudge - omfattende app på iPhone for de som leder en sunn livsstil,

Jeg har aldri forstått betydningen av gadgets som Jawbone UP og forstår ikke før nå. Enten du er frisk eller ikke, og å trekke motivasjon til å gå de ekstra tusen skritt av armbåndet, minst, rart.

Men bedre motivert til å gi oss noe, enn å ha noen motivasjon i det hele tatt. Derfor er disse gadgets oppgir fordel. I denne artikkelen vil vi snakke om Nudge applikasjon som vil samle på ett sted vitnesbyrdet fra alle idretter enheter og programmer!

I Nudge behov for å legge inn informasjon om hvor mye vann du drikker per dag, trente der og hva slags mat som blir spist. På grunnlag av disse dataene, vil det gi deg et visst antall poeng. Jo mer, jo sunnere livsstil du leder.

Hva er verdt å nevne separat fordi det handler om hva du skal legge inn all data er veldig praktisk. Nok tapnut på elementet du ønsker, og de vil bli lagt til automatisk.

Tab drikke er vann, kaffe, melk, te og juice. Maten - frukt, grønnsaker, uglevodoy, proteiner og meieriprodukter.

Nudge kan synkroniseres med både intelligente gadgets (Fitbit, Jawbone UP) og programmer (Moves, Runkeeper, MyFitnessPal og andre). Synkronisering med dem kan øke funksjonaliteten til programmet og å ha tilgang til all informasjon fra ett sted.

Et interessant trekk er de interessegrupper. Går inn i noen av dem, kan du se hint av andre brukere, stille spørsmål og svare på dem. En slags et lite forum. Selvfølgelig, så lenge informasjonen er ikke veldig mye, men la oss håpe at Nudge fortsatt fremover.

Hvis du er vant til å overvåke deres helse gjennom en rekke programmer, er Nudge et utmerket valg. Skriv inn informasjonen i den er veldig enkel og rask, og jobber med mange programmer og sport gadgets øke sin nytte i tider!