Vi kjemper forkjølelse mellom folk rettsmidler

Kalde årstiden har allerede begynt. Someone håp om at infeksjonen vil passere ved hans side, noen kjøpte dyre medikamenter eller til og med drikke for forebygging, og vi vil ikke på egen hånd, men på folk rettsmidler for å bekjempe forkjølelse og influensa.

Apple cider eddik.
Interessant ny universalmiddel, som nå er anbefalt til bruk som kosttilskudd for å bedre metabolismen og avgiftning. Men for vårt formål, vil vi nærmer oss denne oppskriften: to spiseskjeer eddik per kopp kokende vann. Dersom stikk smake en drink du ikke liker - legge litt honning. Denne drinken skal hjelpe å bli kvitt hosten. Innånding av damper i bruken av tid - like nyttig, bidrar til å eliminere smerte og betennelse i luftveiene.

Hvitløk.
Innleveringer trenger ikke og vil gi og drepe viruset, og avkorting av sykdommen. Og du kan bruke det i ulike former. Men en spesielt hardfør tro at rå og hel nellik fungere bedre, tross alt, lukter sterkere.

Ginger.
Det spises ikke bare av land (og jeg elsker ham som ingen andre "krydder"), og, som vist ved studier, har ingefær diaphoretic virkning og inneholder partikler som er spesielt godt med ARI. Ikke bli overrasket over at temperaturen stiger - og oppfattet. Ingefær også kan anvendes i forskjellige former, men på det tidspunkt da sykdommen er sannsynligvis bedre som en varm (og varme) drikk. Merk at ingefær "tynner" blodet, vær forsiktig.

Grønn te.
Har kommet for å bytte ut den svarte, denne drinken giftstoffer, forbedrer stoffskifte, godt sammen med en skive sitron og en skje av honning - er forvandlet til en god støtte å bekjempe smerter i halsen, og støtter kroppen rensing av denne. Legg merke til at grønn te ikke er anbefalt for barn.

Kylling buljong.
God gammel oppskrift - ikke søppel. Suppen inneholder et stoff til å kjempe med slim, varm og gir energi, og grønnsaker som du legger til, supplere med vitaminer og mikroelementer. Og merkelig nok, det blir ikke ekkel, selv under den store kulden.

Rest.
Selv om du ikke tror det, i løpet av en sykdom kroppen er i stadig bekjempelse av virus og bakterier. For å hjelpe ham i denne kampen, du bør ha en pause oftere. Dette vil redusere den totale tiden for funksjonshemming.

Vann.
Vi trenger det ikke mindre enn luften, kanskje spesielt i den tiden når du svetter, bli kvitt virus, må du væske for å effektivt fjerne giftstoffer.

7 Billig og naturlige måter å bekjempe den kalde og Flu [Lori Kerrigan]