Populære dietter som er skadelig for kroppen din

Dag uten å spise, uke eller måned av bokhvete i selskap med low-carb produkter. Ikke en så god idé som det første synes. Vi leser om det, hva konsekvensene er på trendy dietter, og har bestemt at du må være sikker på å vite.

I jakten på god form, vi ofte glemmer at kroppen trenger vitaminer, mineraler og daglig inntak av proteiner, fett og karbohydrater - kort sagt, alt som kjedelig søppel fra skolens lærebøker i biologi. Ja, hvorfor gjør sport og følge dietten, når du kan bare spise noen epler og miste vekt. Problemet er at før eller senere stoffskiftet vil huske, som er ansvarlig. Dumpet kgs ikke bare sikkerhets seg selv, men også vil bringe nye venner.

Vi skal fortelle deg hva farlige populære metoder for vekttap, men for alle som ønsker å komme i form uten skade på helse, er det utmerket valg av materialer.

Hvis en video viser deg nyttig, ikke nøl med å sette lignende. Og abonnere på vår RSS-feed - på tirsdager og torsdager hvor det er ferske rundstykker.