4 enkle tips for de som ønsker å utvikle viljestyrke
Motivasjon Video / / December 19, 2019
For å lykkes, må vi være i stand til å konsentrere seg om oppgaven og vanskelig å flytte til målet. Enkelt sagt, du trenger viljestyrke. Synd at det ikke er iboende i alle mennesker. Den gode nyheten er at viljestyrke er som en muskel: det kan pumpe. Hvordan gjøre det, lære av vår video.
PhD, en Stanford University professor Kelly McGonigal i sin bok "Viljestyrke. Hvordan utvikle og styrke "beviser at viljestyrke er ikke noen" bestemt evne, ikke identiske grunn. " Hver person fra fødselen har det.
I denne videoen er det du venter på de fire enkle, men effektive tips til hjelp pumpe viljestyrke.
Sett Som, hvis du liker den sterke ånd av folket. Skriv i kommentarfeltet hvordan du arbeider med selvbevissthet og selvkontroll. Og ikke glem å abonnere på vår kanal!
Et par artikler om hva som er viljestyrke og hvordan du kan arbeide på det:
- «Hvordan utvikle viljestyrke til å holde opp enda mer»;
- «7 måter å utvikle viljestyrke av pavens selvkontroll»;
- «Hvordan kan vi overvinne de triggere som hindrer oss å bli bedre».