Kalorifattig fersken iskrem i løpet av minutter
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
På denne tiden, vil vi blande fersken med yoghurt og honning. Det er raskt, nyttig og, som alltid, veldig, veldig god! Testet Layfhakerom. ;)
ingredienser
- 4 kopper skiver fersken;
- ? Kopp naturlig yoghurt;
- 1 ss sitronsaft;
- 3 ss honning.
forberedelse
For å fjerne huden fra fersken, innsnittet det på tvers, lavere frukt bokstavelig talt 5 sekunder i kokende vann og deretter raskt hell over med kaldt vann.
Fjern skinnet, kutt fersken i små skiver og sende i fryseren.
Allerede godt frosne skiver satt i en food prosessor, legge det honning, sitronsaft og yoghurt. Frest til en jevn og enten umiddelbart ved filing bord eller til å forskyve plastbeholder og sende den i fryseren. dette iskrem Det kan lagres i en måned!
Du kan ikke fryse fersken før matlaging og bare sende en blanding av frisk frukt med yoghurt i fryseren for en stund. Men det første alternativet er mer praktisk, som en godbit så snart du kan spise!