I noen sportsdelen til å sende sine barn
Sport Og Fitness Livet / / December 19, 2019
barnet er gammelt nok, og du tenker på hva du skal gjøre med fritiden. Vanligvis foreldre melde barn i utviklings samfunn i en musikk skole eller språkkurs. Men ofte valget faller på sportsdelen.
Hvorfor gir vi barn til idrettslag
Delvis på grunn av det faktum at det gjør det hele tatt. I tillegg ønsker vi dine barn kun det beste. Å være sunn, aktiv og ikke ligge etter sine jevnaldrende, vi hjelper dem til å oppdage sporten.
Ofte idrettslag anbefalt av leger, lærere, venner. Det er ingen uenighet om at det er nyttig og interessant, hvis de blir valgt riktig.
Hvilket å velge sportsdelen for barnet
Vi ofte vi tilbake barnet til seksjonen, som ligger ved siden av huset. Dette er en forståelig beslutning, fordi det vil være mye lettere å få til klasser. Men plasseringen - det er ikke den viktigste faktoren i valget delen. Hvis hun ikke gjør det som et barn, er det lite sannsynlig å få noen fordel.
Velge delen, først tenke på hva som skjer med barnet sitt.
karate
karate ofte gi barn i alderen 5-6 år. Karate for barn - det er ikke bare styrke trening helse, men også selvforsvar ferdigheter, evne til å finne en løsning i stressende situasjoner, sterk karakter, viljen til å vinne.
Karate leksjoner barnet vil bli tatt opp i ånden av den japanske soldater. Lære ham å holde seg i maktkampen, for å unngå bruk av makt i konflikten til å respektere de eldre, for å sette pris på hva han har, og for å hedre familien. Du kan ikke frykte at på grunn av den opplæringen barnet vil bli aggressiv eller slemmere. Derimot vil det lære å lede energi i riktig retning, og håndtere følelser.
Ulempene inkluderer lav effektivitet av slik trening for selvforsvar. Contact kamp trygt under trening, men en reell kamp han ikke er klar. Men her resultatet avhenger av arten av barnet og treneren som han ville gå.
judo
Judo - er ikke bare en kampsport, men også en filosofi som oppsto i Japan. Han har alle fordelene med karate, men det vil være mer effektivt for selvforsvar.
Barnet engasjert i ikke-kontakt karate kamp, redd for å treffe bølle. Men små judoka kan kaste motstanderen gjennom låret, fri fra beslag og holde sin egen i en kamp eller slagsmål. Skole mobber sikker på at det gjør ikke vondt.
gymnastikk
En av de mest populære seksjoner for barn i ulike aldre. Trene styrker den voksende kroppen og immunforsvaret til barnet, normalvekt, utvikle styrke, smidighet, fleksibilitet, utholdenhet, holdning justerer og gradvis løse problemet med flate føtter.
På gymnastikk barnet ikke bare lærer å oppnå individuell suksess og å sette personlige rekorder, men også samhandle med lagkameratene.
Forskjellige retninger gym tillate deg å velge hva som er virkelig som et barn, og trening spesifisitet - gå gjennom en gang i de andre seksjonene, hvor etterspørselen og plast agility.
dans
Ballroom, orientalsk, folkemusikk, moderne - noe av sine egne kan finne gutter og jenter. Plast, smidighet, styrke, utholdenhet - som vil ta med barna dans. Kanskje disse ferdighetene vil være nyttig for barnet i fremtiden, eller gjøre push dans profesjonelt.
fotball
På å spille fotball kan trygt gis til både gutter og jenter. Det styrker den fysiske styrke og utholdenhet, hjelper barnet til å bli en respektert peer gaming, fremmer samarbeidsevner.
Hos unge spillere som har fasthet og talent, det er en god sjanse til å bryte ut i profesjonell idrett. Fotball - slags utendørs aktivitet, så de helsemessige fordelene er unektelig trening.
syklus racing
Sykling passer ikke alle. Denne intense utholdenhetstrening, som innebærer en permanent overvinne de ulike avstander når det gjelder kompleksitet og krever en viss temperament. Sykling utvikler utholdenhet, bedre hjertefunksjon, utvikler muskler.
Hvis du vil at barnet skal bli hardfør, sta i å nå sine mål og sette rekorder, opprettholde en sunn livsstil, så be ham om å sykle.
Vannsport
Etter å ha besøkt bassenget barnet vil forstå, uansett om det er hans. Når han lærer å svømme, kan du velge hva du skal gjøre neste: vannpolo, hopping fra en høyde i vannet, dykking og synkronsvømming. Svømming utvikler alle grupper av muskler, styrker immunforsvaret, temperamentet, bidrar til å utvikle seg harmonisk fysisk. Et stort pluss med svømming er at den justerer holdningOg dette gjelder for nesten alle barna, fordi de tilbringer mye tid i sittende stilling.
Men holde på vannet må først lære, og det hele tar ulik tid, avhengig av intensiteten på treningsøktene. Kanskje i løpet av treningen barnet vil hate vannet og sysselsetting. Men når det flyter uten hjelp av en coach, forstår han at alle anstrengelser var verdt resultatet.
kunstløp
Skating er mulig allerede fra fire år. Men vi må være forberedt på å sikre at du først må lære å falle. Blåmerker, smerte, tårer og vedvarende trening - dette er veien til suksess i kunstløp. På den annen side, får barnet mulighet til å vokse og utvikle seg, for å skape noe vakkert og å gjøre det som virkelig imponerer andre.
Kunstløp er også preget av det faktum at fremgangen er godt synlig og vil bringe tilfredsstillelse ikke bare til deg, men også til den unge utøveren.
hockey
En annen lagsport, som er bedre enn kampsport styrker ånden. Som i kunstløp, må du først å ta fatt på skøyter. Smerte er tårer og frustrasjon forutsatt.
Men så barnet skal lære å jobbe som et team, strever for mesterskapet og vinne. Hockey farlige skader, så tenke på om det er verdt det. I hockey er også store muligheter til å bryte ut i profesjonell idrett.
Du kan velge for sine barn seksjonen som det er mer praktisk å komme til. Eller du kan gi et betydelig bidrag til utvikling og gi noe som han vil være takknemlig til deg for livet.
Bestem selv hva du ønsker fra sportsdelen, og hva barnet ønsker. Da vil du ha alle muligheter til å gjøre det riktige valget.