OPPSKRIFTER: Nyttige påfyll for pannekaker til fetetirsdag fra Jamie Oliver
Sport Og Fitness / / December 19, 2019
Mardi Gras - en herlig ferie! Men hvis du tror hver kalori og prøve å nesten fullstendig eliminere mel, deretter gi opp velsmakende rødmusset pannekaker vil være veldig, veldig vanskelig. Så vi bestemte oss for å dele med deg de riktige alternativene for fyllinger pannekaker fra Jamie Oliver (Jamie Oliver). Og han er kjent, er ikke dårlig råd. ;)
Pannekaker kan gjøres om til nyttig, og noen ganger også nesten diettmat måltid, det viktigste i denne bransjen - å velge riktig pålegg og deig. I dag skal vi snakke om fyllinger og deig fra ulike typer mel vil være i neste utgivelse.
Jamie Oliver er kjent ikke bare som en virtuos kokkMen også som en mann som bærer vekt på begrepet sunt å spise mer naturlige produkter, mindre fastfood og kjemi. Selv bare ved å lese hans valg for fyllinger pannekaker begynner å strømme sikle. Vi valgte de som vil gjøre det enklere og billigere å reprodusere.
- appelsinskiver med kremost og appelsinskall.
- Spinat, cottage cheese, sitronskall og olivenolje.
- Mandel lim, mandelflak eller hakkede mandler, bringebær og honning.
- Curd, hakkede grønnsaker, røkt bacon, sitronskall og frø blanding (f.eks, solsikke og lin).
- Tahini (sesam pasta), yoghurt, ost feta, granateplefrø og frisk koriander.
- Grillede tomater og balsamicoeddik.
- Røkt laks, avokado, vårløk og lime juice.
- Gresk yoghurt, blåbær, valmuefrø, appelsinskall og frisk mynte.
- Almond lim og jordbær (tining og drenere overskudds juice og litt sukker småkokt i en panne).
- Banan og revet mørk sjokolade.
- Frukt Mix (for eksempel eple, appelsin og grapefrukt) og frisk mynte.
- Cottage cheese med epler (epler skåret i tynne skiver, ulmet dem i en panne til de er møre, og legger ganske mye vann, en klype sukker og litt sitronsaft, og bland med cottage cheese).
- Tørkede tomater eller ost med feta og olivenolje, hvitløk og friske urter (dill for ost og basilikum for feta).