7 liv hacking, hjelp til å returnere fra virtuell til det virkelige liv
Bøker Livet / / December 19, 2019
All avhørt. Buddha
Vi er alle avhengige av sine mobile enheter. I parker, museer, turgåing, kjøring, før du går til sengs, i selskap med venner vi drukner i gadgets uten sjanse for et normalt liv. Vi snakker i telefonen, ser vi på sosiale medier nyhetsstrømmer, vi sorfim uendelig antall nettsteder, glemme normalt liv.
Sjefredaktør Layfhakera Takk Baranskii utgitt en bok-rop fra hjertet "tvil». Det handler om vårt liv i XXI århundre.
Vi valgte syv tips som vil hjelpe kvitte seg med mobil slaveri.
1. Spill "Telefon tårnene"
For å frigjøre telefonen fra slaveriet i selskap med venner, kan du bruke et spill kalt "telefon tårnene." Sin essens er at alle setter sine telefoner i en haug - en på den andre - for varigheten av runder. Den første, og som ikke vil være i stand til å holde ønsker å gå og se hva det skjer i telefonen, betale hele regningen for alle deltakerne. Hvis ingen vil ta telefonen og deretter bekostning er delt mellom alle de vanlige måte vedtatt i din bedrift.
2. Installer Modes "nebespokoystva"
Våre telefoner har funksjoner som lar deg å ta en pause fra dem. For eksempel er det en modus i iPhone, "ikke forstyrr". For den som ringer ser det ut som om du umiddelbart ringe slugger. Han vil ikke være i stand til å forstyrre deg. Hvis du er fans av Android, kan du installere på telefonen noen av de "nebespokoyaschih" applikasjoner - Llama, Tasker, eller Agent. For eksempel, i det siste er en funksjon av Sleep Agent, som automatisk demper lyden på telefonen ved gitte tider og dager.
3. Fjern venner fra Facebook
Dette er en ganske radikal løsning, men det vil spare deg for mye tid. Her er grunnen. Først av alt, trenger du ikke lenger helle irrelevant informasjon, og du trenger ikke å rote opp hjernen din alle innlegg fra folk som har noe å gjøre med deg. Dernest vil du ikke lenger legges til gruppen på uinteressante sider, spill, programmer, arrangementer. Tredje, du ingen vil noensinne kunne legge til som venn. Hvis du fjerner alle venner, og deretter konfigurert til å omfatte "Tillat venneforespørsler fra venner av venner bare", som vil fungere magi, og ingen vil være i stand til å sende deg en forespørsel. Og til slutt, er du ikke lenger påvirket av det faktum at som venner - du velger innholdet selv.
4. Make revisjon "VKontakte"
Vi snakker ikke om fullstendig fjerning av de sosiale nettverkene. Vi snakker om deres meningsfull bruk. Korrespondere med deg kjære folk, lytte til gratis musikk, se filmer, publisere meningsfulle innlegg og bilder fra hans personlige liv. Men slutte å lese disse meningsløs Public om inspirasjon, flotte mennesker, klok sitat. Du vil ha et tilbud? Kjøp boken "Taler som forandret verden." Vil du ha inspirasjon? Les Remarque eller memoarer idrettsutøvere, forretningsmenn, religiøse ledere og politikere. Du vil at skjønnhet? Kjøp en billett og ta en tur for 200-300 km fra byen, gå til skogen eller i felten. Det er veldig vakkert. Ikke stol på folk "annenrangs" sinnet av den store sendingen. Bruk direkte tilgang til sin visdom gjennom bøker og filmer. Sett deg selv over det.
5. Endre telefonnummer
Mange mennesker på forslaget om å endre telefonnummeret til å svare med ekte uforstand: "Plutselig noen vil at jeg skal ha noe å tilby, og kan ikke finne den?".
La oss være ærlig med deg: hvis du virkelig trenger noen, vil du sikkert finne. Spesielt i en alder av Google og "VKontakte» / Facebook håp om at du man ikke finne, - hellig enkelhet. Når du får et nytt telefonnummer fra operatøren din for å la sine foreldre og besteforeldre. Del det med dine venner. Fortell folk at du har betrodd nummeret ditt, reglene for telefon kommunikasjon med deg: passende tidspunkt for samtalen, din rett til å "ikke-svar" og "neperezvanivanie". Med kolleger er enige om å kommunisere bare i arbeidstiden og andre ganger til bruk e-post.
6. Unsubscribe fra unødvendig nyheter
Hvorfor kommuniserer du med merker på sosiale nettverk og gjennom posten? Dette skjer når du registrerer deg fra "øl" nyheter "sjokolade" eller "snack med vodka." Kanskje du prøver å snakke med en flaske øl på butikken og lytte til det fra en frisk anekdote? Du trenger ikke å abonnere på nyhets cottage cheese eller tannkrem. De har mange, mange år har ikke endret seg. Du trenger ikke en bilforhandler news: trenger en bil - du finner riktig forhandler og kjøpe den, og vil gi en rabatt, ikke nøl. Unsubscribe fra alle uønskede utsendelser og ta en ledig tid til den virkelige verden.
7. Gjøre gode gjerninger i den virkelige verden
Slektivistami ringe folk som gjør den virtuelle heller enn virkelige handlinger som svar på hendelser. Ikke erstatning svar på de sjokkerende hendelsene har umiddelbar folketelling. Det er bedre å tenke på hva annet du kan gjøre bortsett fra klikk du eller Retweet Button. Tro meg, ikke din som ikke hjelpe sultende barn i Afrika. Først innlate seg på noe og forstå hva som skjer, og skyv deretter som. Når ut en tur, ikke se på telefonen og på sidene. Faktisk er hva som skjer rundt deg. Kanskje en meter unna deg, det er folk som trenger hjelp i den virkelige verden. Selv om det er min bestemor, må du oversette over veien. Bli kjent med hva som skjer. Lever i den virkelige verden.
Og den siste. Gå til "offer" for reell kommunikasjon, du egentlig ikke ofre, du hjelpe deg selv og bare deg selv. I dag gjør en vellykket borger ikke har noen venner. Det er en spesiell test "nakenbilder". Det ligger i det faktum at en person er invitert til å kalle folk til hvem han vil stole på til å lagre sine bilder i kostyme av Adam (eller Eva). En fjerdedel av respondentene vanligvis ikke kan nevne en eneste slik person.
Basert på boken "tvil»
PapirversjonenE-bok