Universal produktivitet resept finnes ikke. Vi har alle ulike prioriteringer i arbeid og sysselsetting, funksjonene i døgnrytme og den unike lageret mentalitet. Så hva som fungerer for en kan ikke fungere for en annen.
Vi samles populære bøker om tidsstyring, som representerer ulike tilnærminger til planlegging. Noen av dem inneholder praktiske råd om selvdisiplin, andre tilbyr å slappe av og begynne å forstå hvorfor du ikke har tid til å gjøre alt som skjer.
1. "Som et resultat i orden. The Art of stressfri produktivitet", av David Allen
En av de mest kjente i verden av bøker om tid ledelse og personlig effektivitet, oversatt til 30 språk. Forfatteren - David Allen, en produktivitet konsulent i som skylder sin popularitet til metoden utviklet av dem Getting Things Done. Hun setter ut i denne boken.
Essensen av GTD er å frigjøre ressurser som vi bruker på å memorere aktuelle saker. For å gjøre dette, når og hvordan du kan planlegge alt på forhånd, og gjøre oppgaver overføres til eksterne medier. Boken ble utgitt i 2001, slik at mapper og permer er nevnt i den på linje med programvaren. I dag vil vi si at de elektroniske mediene trygt erstatte papir planleggere (selv om noen som passer, for eksempel håndskrevet bullet journal).
I forvaltningen av arbeidsflyten Allen identifiserer fem grunnleggende trinn: innsamling, bearbeiding, organisering, gjennomgang og action. Utvidet i denne ordningen kan være alt: aktuelle saker, prosjekter, oppgaver, planer for de neste årene, personlig perspektiv og et livsløpsperspektiv. Det viktigste - å starte med å lage en liste over oppgaver og fullføre etableringen av et enkelt system for å gjøre de nødvendige tiltak.
Kjøp boken
2. "Ikke frata til i morgen," Timothy Pichilemu
Lidelser hvorfor vi ikke fortsette å presserende problemer, for å bruke så mye energi som er mer enn nok til å utføre dem. Jo mer som appetitten kommer mens du spiser, og arbeids forsinkelser. Mens tanker om hvordan du ikke ønsker å gjøre det, bare kaste bort ressurser og få ubehagelige følelser. Det viktigste for saken så har fortsatt å bli tatt - bare allerede utmattet og under tidspress.
Timothy Pichilemu, professor i psykologi ved Carleton University, studerer problemet sommel 1995. Etter hans mening å utsette til i morgen - det er en av de dårlige vaner, som er basert på ubevisste motiver. Dette betyr at det kan bli kastet. Pichila boken forteller nøyaktig hvordan du gjør det. Men først må jeg innrømme at ingen, bortsett fra oss, ikke hindre oss til å følge sine egne planer og å fullføre alle arbeidene i tide.
Kjøp boken
3. "Time Management", Brian Tracy
Brian Tracy - kanadisk-amerikanske motiverende foredragsholder og forfatter av mange bøker om selvutvikling. I "Time Management", tilbyr han 21 spesifikke tid management teknikker, og forklarer hvordan man skal håndtere distraksjoner, overvinne procrastination og lære å delegere oppgaver.
Her beskriver vi prinsippene basert på hvor du kan bygge en arbeidsflyt. For eksempel, i henhold til regelen Pareto, Gjennomføringen av 20% av volumet av arbeidsoppgaver gi resultater med 80%. Derfor, hver morgen, starte en bedrift, må du vurdere hvilke av dem vil gi best avkastning og oppnå de viktigste målene.
Og for å maksimere produktiviteten og for å mobilisere ressurser til å komme opp med Tracy råder motivasjon. Tenk deg for eksempel at du blir bedt om å gå på permisjon med lønn, hvis en dag du vil være i stand til å gjøre alle de viktigste tingene som er planlagt for hele uken.
Kjøp boken
4. "Gjør mindre. Hvordan bli kvitt ønsket om å fange alt, "Fergus O'Connell
Fergus O'Connell tilbud taper kampen om å vinne krigen, og til å innrømme at alt ikke kan være ugjort. Aksept av dette faktum paradoksalt frigjør og gir nye muligheter.
Gripe etter litt tid, slik som ikke sitter oppe sent på jobb, du til slutt vil få mer energi og skaperkraft. Dette vil kreve å slette fra listen over saker noen ting. Men problemet er at vanligvis det første stedet folk er fjernet fra det hva de egentlig ønsker og liker å gjøre. Så mistet balansen mellom jobb og privatliv. For å gjenopprette den, anbefaler forfatteren å lære å gjøre mindre.
reguleringsbestemmelser, som finnes i boken vil bidra til å rangere oppgavene for betydning og å forstå i hvilken rekkefølge for å starte den.
Kjøp boken
5. "Fast Turtle. Passivitet som en måte å oppnå målet, "Diane Renner, Stephen D'Souza
En annen bok med en paradoksal tittel, der forfatterne foreslår å forlate den travle handling og lære å gå inn i en tilstand av forandring. I tillegg til praktiske råd om tildeling av tid, er det et ønske om å forstå begrepet filosofisk aktivitet. Dermed blir "Fast Turtle" egnet for dem for hvem er det viktig ikke bare å vite hvordan du gjør noe, men også for å forstå, og hvorfor. Forfatterne mener at den ene uten det andre ikke eksisterer.
Vi kan ikke si at arbeidet med tidsstyring som sådan. Snarere snakker vi om målsetting, og effektiv måte å oppnå resultater. Men etter å ha mestret forfatterens teknikk for ikke-gjør og lære å være her og nå, kan du mye mer vellykket takle rutineoppgaver. Men vi må være forberedt på, at på denne måten vil måtte forholde seg til de kognitive skjevheter og følelser som forstyrrer klar tenkning. "La sinnet rolig, og han vil fungere for deg og med deg," - forfatterne råd.
Kjøp boken
6. "The Book of Lost Time", Laura Vanderkam
Konstant tenkning om å spare tid er ikke veien til effektiv tid ledelse, og nevrose, sier Laura Vanderkam. Tilbringe denne energien, hindrer vi oss til å konsentrere seg om de virkelig viktige ting. I stedet for å bekymre, må du gi okkupasjonsstyrkene som bringer positive følelser. Å prioritere forfatteren anbefaler å formulere sin kjernekompetanse - området av deres søknader og vil være ting som du har fått den beste og er verdt å legge merke til i det første sted.
En av de tverrgående temaer "Book of Lost Time" - kombinasjonen av jobb og familie, så det er spesielt nyttig for å arbeide mødre. På det meste er det en sønn av Laura, slik at motivet er nær den. Men det betyr ikke forsøke å fremstå som en guru for et lykkelig liv, og ikke redusere alt til min egen erfaring. Vanderkam først og fremst en journalist, så boken er i stor grad basert på intervjuer med ulike vellykkede mennesker - de som klarte å gjøre et liv i samsvar med sine egne ønsker, uten å ha en kjent og rikdom.
Kjøp boken
7. "Den fulle orden. Ukeplanen for å bekjempe kaos på jobb, hjemme og i hodet mitt, "Regina Leeds
Regina Leeds tilbyr en omfattende metode som kan brukes til noe. Sin essens er dette: Hvis du en gang eliminert kaoset i sine ting og dokumenter som brukes til å utføre visse handlinger i en bestemt rekkefølge og lært å raskt og tydelig kommunisere til andre sine tanker om alt vil gå mye mindre tid. Og i boken har en årlig handlingsplan, som vil bidra til å oppnå disse og andre mål.
Instrumentene som vil lære leseren organisasjon og hjelp beseire den omkringliggende kaos, er kostholdet, trening, arbeid dagbok ledelse, etablering drimborda (bildekort med mål), timing ferdigheter dannelse gode vaner og regimet. Til alt dette ikke synes altfor kjedelig og minnet samodressirovku, har systemet plass til måter å glede deg selv, som vil være belønning for innsatsen.
Kjøp boken
8. "Myten om Multitasking: konsekvensen av ønsket om å fange alt," Dave Crenshaw
Muligheten til å ta på seg flere ting på en gang er en dyd av en vellykket person fra tidspunktet for Gaius Julius Cæsar. Dave Crenshaw gjennom konkrete case-studier debunks denne myten og beviser jage kaniner på en gang, du bare frustrere fristen. I stedet for å prøve å gjøre alt på samme tid, råder forfatteren til å lære å veksle mellom oppgaver. For å gjøre det på den enkleste måten, coaching oppmerksomhet.
Boken vil være nyttig for de som ønsker å endre sine arbeidsvaner eller bare sjekke om multitasking er virkelig så bra som de sier det.
9. "Ikke gjør det. Tidsplanlegging for kreative mennesker, "Donald Ross
Det kreative arbeidet er vanligvis forbundet med inspirasjon. Og inspirasjon gjort å vente som været havet. Men det kan bli kalt, hvis du lære å fokusere og å gå inn i en tilstand av forandring.
En annen populær utgave av kreative folk - en overflod av ideer og prosjekter som bare eksisterer i fantasien. Disse menneskene er i stand til å sette seg interessante problemer, men tid og krefter på å gjennomføre dem er ofte mangler.
I sin bok, Donald Ross snakker om hvordan å nå konsentrasjonen og å lære å skille ting av overordnet betydning fra det som er mindre viktig. Det tilbyr ikke utgjøre en to-do liste, og gå til det motsatte - å begynne å gi opp noen ambisjoner om å konsentrere seg om det viktigste. Dette bidrar til å trygt flytte fra en oppgave til en annen, er ikke avhengig av dem, og ikke få panikk på grunn av bredden av muligheter. Ifølge forfatteren, hans metode kunne kombinere kreativitet og selvdisiplin.
Kjøp boken
10. "The Muse og udyret. Hvordan organisere det kreative arbeidet, "John Frank
En annen bok om ledelse innen kreativ artist og blogger Jana Frank. "The Muse og udyret" forteller historien om hvordan kreativitet (muse) for å komme til enighet med den rekkefølgen (monsteret, som ifølge generelle oppfatning, skremmer alle kreative mennesker). Boken anbefales til alle dem som arbeider involverer fly av fancy: designere, kunstnere, journalister, ledere i kreative bransjer.
i henhold til Yana Frank, Kaos og frihet er to forskjellige ting. Hvis frihet - en forutsetning for kreative uttrykk, så kaos er selvutfoldelse kvalt, slik at ingen plass og ressurser til det. Så det er på tide å komme ned til virksomheten og organisere sine arbeidsprosesser. Forresten, i tillegg til den teoretiske delen av boken inneholder 150 sider av dagboken, et påslag på forfatterens metoden.
Kjøp boken
Pris: Gratis
Pris: Gratis
* Kampanjen er gyldig i Moskva, Moskva-regionen, Yaroslavl kun ved bestilling via mobil. Organizer - LLC "By-Mobil". Beliggenhet - 117 997, Ul. Arkitekt Vlasov. 55. BIN - 1097746203785. Varigheten av handlingen - fra 03.07.2019 på 31.12.2019. Detaljer om arrangørene av handlingen, om reglene for sin oppførsel kan bli funnet på nettstedet til arrangøren på www.city-mobil.ru.
se også⏱🤔☝
- 10 vanlige ting som kan gjøres raskt
- 12 planleggere som vil bidra til å holde tritt
- 10 dårlige vaner som dreper produktiviteten