Nevropsykolog - om fordelene og de skjulte farene ved dataspill
Spill / / December 19, 2019
Nikita Khokhlov
Nevropsykolog, nevropsykologi sektor leder i testing og utvikling av sentrum "humanitær teknologier". Expert Selskapet "Vikium".
Det er en fordom at dataspill er ekstremt skadelig. Hva er deres fordeler og ulemper i form av klinisk psykologi og nevropsykologi?
Dataspill - simulering av en bestemt aktivitet, enten racing, fly ledelse, strategi, oppdrag. Alt dette finnes i det virkelige liv, men i spillene er forenklet eller forstørret for å skape interesse.
Det er viktig å ta hensyn til to aspekter av spillet. Først, er spillet en glede. Og for en glede, krever at personen til å gjenta denne handlingen - det så dannet forholdet. For det andre, det aller aktivitet som simulerer spillet. Det kan være nyttig, fordi det er trening spesifikke ferdigheter.
Hva er uttrykt i en positiv effekt, for eksempel sim spill kjøretøy? Hva er funksjonene i hjernen, utvikle de?
Spill med kjøring av bilene - er samspillet med plassen, og dette er svært mangelfull moderne barn.
I 70% av barna jeg ser på diagnosen, er det en mangel på plass av evalueringsfunksjonen.
Visuospatial funksjoner omfatter orientering av "høyre-venstre", "opp-ned", en størrelse sammenligning, vurdering av de elementene i verdensrommet. Barn som lærer å lese tidlig, nesten alltid oppleve dette problemet. Reading aktiverer nevrale nettverk i venstre halvkule av hjernen, men det trenger ikke aktivere den høyre hjernehalvdelen, som er opp til 8 år for de fleste av hjernefunksjoner fører til normal utvikling av barnet.
Når en halvkule fungerer, er det andre bremses. Å lære å lese fra 3-4 år uten den samtidige utviklingen av strukturelle og romlige funksjoner kan føre til speilet skrivingen av bokstaver og tall som vises vanskelig å anslå lengden. Slike barn ofte ser firkanter som rektangler, dårlig huske plasseringen av objekter i verdensrommet.
Skolen krever en god lese til første klasse, trenger det ikke avanserte romlige funksjoner, slik at foreldrene forsømmer sin utvikling.
Hvis et barn blir lært opp til å lese, må du gi parallelt spille spillene som det orientert i rommet, reagere på endringer i miljøet, klar over at et sted du må slå til høyre, et sted - til venstre, et sted - stoppe. Dette er alt overført til det virkelige liv, så fordelene er.
Har utviklingen av barnets oppdrag og strategier?
Barn med hvem jeg jobber, jeg råde deg til å spille oppdrag: det er nødvendig for utvikling av programmering, regulering og kontrollaktiviteter. I nevro skiller det seg ut som en spesiell regulerende funksjon av hjernen, som består av tre deler.
programmering - evnen til å utarbeide et handlingsprogram før de tar plass. neste - regulering. I løpet av programmet er det nødvendig å rådføre seg med planen, sjekk om det er noe unormalt. Og til slutt, kontroll - resultatet bør kontrolleres for samsvar med programmet.
Regulerende funksjon er over resten av funksjonene i hjernen og er svært viktig. Personer med dårlig regulerende funksjon viser en nedgang i alle indikatorer i diagnosen. Hos barn, er denne funksjonen dannet fra 6-7 år, utvikling av en topp i et gjennomsnitt på 12-14 år.
Spill som krever overholdelse av regler (strategi, oppdrag), noen programmer som du trenger noe å finne ut, følg instruksjonene, hjelp til å utvikle regulering og kontroll. Det er viktig at dette skjer i en spillsituasjon: barnet er interessant, ikke læring ikke skjer under tvang, og ufrivillig nivå.
Spill er enklere, krever enkle trinn, hvor du må treffe ballen, eller å ordne bilder er fortsatt nyttig?
Slike spill er brukt i utviklingen av elektroniske interaktive simulatorer kognitive egenskaper.
Men en stor del gjort uten å ta hensyn til de psykologiske lover, men i alle fall, spillet der du må noe å reagere og ta beslutninger raskt, utvikler oppmerksomhet og lavere nivåer av frivillig regulering og kontroll.
Og hva om skytteren? Også der trenger rask respons.
Skytteren har positive aspekter. Denne orienteringen i rommet: det er nesten alltid trafikken går ned i hallen, må du huske hvor han var, hvor han var ingen steder å gå. Utvikler oppmerksomhet og reaksjon.
Negative punkt - belastningen på systemet strømkrevende oppmerksomhet. Du må hele tiden være i en forsiktig tilstand, trykket i subkortikale strukturer i hjernen som gir energibalansen. Denne treningen er nyttig bare i visse mengder. Overdreven tap av energi fører til sløsing av nevrotransmittere som forbinder nerveceller. Tilfeller der barna spilte i flere dager og døde - bare om det.
Dette spillet er som en mann, han er av det uansett hvor sliten, men på en objektiv nivå sverhustaot. På et tidspunkt, det kommer kollapsen, når en person er bra, går kroppen ut av de siste kreftene. Hvis du styre spillene på tid, kan de være nyttige.
Du har rørt på en viktig sak for tidspress. Hvor mye tid barnet kan bruke til spill?
Alle individuelt. Vi har barn med visse vanskeligheter, medfødte og ervervede, som raskt blir lei. For dem, bør restriksjonene være mer. Jeg tror at aktive spill med en konstant konsentrasjon av oppmerksomhet, kan du ikke spille mer enn en time om dagen i tilfelle av sykdommer - ikke mer enn en halv time. Men det er tilrådelig å konsultere en psykolog.
For spill hvor du kan stoppe og tenke, som oppdrag, slike strenge restriksjoner er ikke nødvendig. Hvis den ikke forstyrrer daglige aktiviteter, studier, da dette kan praktiseres flere timer om dagen.
Og nå om de voksne. De elsker å spille Dota, Counter-Strike, World of Tanks. Det er klart at det er en avslapning effekt, men er det noen fordel?
I min erfaring, har det vært tilfeller der voksne innrømmet at de spiller i spillet på grunn av stress i hverdagen.
Det er bedre å se etter produktive måter å håndtere stress og ikke å la bare i spillet. Som en av måtene - hvorfor ikke? Ikke noe åpenbart galt med det. Dårlig, hvis det er den eneste måten å slappe av.
Med hensyn til fordel for hjernen, er det nødvendig å huske her at hjernens plastisitet avtar med alderen. For 7-8 år antall synapser hos barn er lik antall synapser i den voksne, og nerveceller skiller seg ikke fra voksen nevrale celler. Deretter plastisitet i hjernen faller i 12-14 år, og etter 17-18 år, selv om noen av prosessene utvikles i fremtiden.
Vesentlige endringer i hjerneaktiviteten hos voksne er vanskelig å oppnå uten hjelp av en nevropsykolog eller psychophysiologist gjør det riktig er nesten umulig. Men den psykologiske effekten kan være, det kommer an på oppgaven.
Spill kan opprettholde en tilstand av hjernens aktivitet, men ikke endre den.
Det er kjent at en bil kjører strekker mental aktivitet hos eldre. Nylig var det en studie som viste at folk vodivshie bil i alderdommen, gjorde det bedre i kognitive tester.
Med spill, tilsynelatende, den samme situasjonen. Det er studier som viser at dataspill spesielt designet for å stimulere til utvikling av arbeidsminne og oppmerksomhet hos eldre. Det er ennå ikke mulig å måle dynamikken fra en tidlig alder, fordi spillene er relativt ny, og de som spiller dem, har ikke nådd de eldre. Eksisterende studier er vanligvis gjennomført på de som ikke har spilt.
Hvordan er spillet vanedannende? Og hvilke spill å spille bedre voksne?
Hvis spillet er brukt som en måte å slappe av, det blir positive følelser som trenger å bli kontrollert. En person kan velge når man skal gjøre det, og administrere dose av positive følelser. Eventuelle fysiologiske system arbeider for positiv forsterkning, slik at folk uten ekstern kontroll og tilstrekkelig frivillig kontroll vil i økende grad spille, og forsøker å gå inn i avhengighet.
Voksne nyttige å spille spill som er kognitiv funksjon, for eksempel trening oppdrag leksikon informasjon. Selv nevner spesifikke sjangre ville være galt: et spørsmål om psykologiske mekanismer og funksjoner i hjernen som reagerer på spillet, ikke i sjangeren.
Mange er bekymret for spillet med scener av vold og grusomhet. Tilsynelatende det provoserer tenårings vold. De er virkelig så dårlig innflytelse? Er det noen spill som noe mer farlig enn voldelige scener?
Ja, det var rykter om at spillet med scener av vold provosere kriminalitet, men forskningen er avslått. De aller fleste barn og unge perfekt skille spillet og livssituasjoner.
Videre er en viss aggresjon som kunne realiseres i livet, finner en vei ut i et spill, noe som reduserer aggressiv oppførsel.
Verre i andre spill - en illusjon av reversibilitet av effektene.
De fleste spill kan lagres og gå tilbake. I livet, er det åpenbart ikke tilfelle, og dette spillet vanen reduserer tilstrekkelighet av atferd og fører til utslett beslutninger.
Voldelige scener i spill kan føre til ekstra interesse, men i de fleste tilfeller er det begrenset for å søke Internett-informasjon om drapet på metoder for tortur, men det er en kognitiv situasjon enn jakten på vold.
Noen litterære verk og filmer mye sterkere provosere aggresjon.
For eksempel den kjente fenomenet av boken "Den unge Werthers lidelser"Goethe, som forårsaket en bølge av selvmord i Europa, fordi mange ønsket å være som hovedpersonen. Her visker ut grensene mellom selvmord i det virkelige liv og i fiksjon selvmord.
I spillet, er denne grensen vanligvis ikke slettet, all bevisst kunstig, det skjer innenfor rammen av skjermen, som man ser foran seg, og sjelden blandet med det virkelige liv. Hvis blandet, skjer det i folk som er opp til spillene hadde problemer med virkelighetsoppfatningen, var delusional konstruksjoner knyttet til eksistensen av alternative virkeligheter.
funn
- Dataspill hjelpe barn utvikler romlige ferdigheter, regulering og kontroll, samt oppmerksomhet.
- I action spill barnet kan spille mer enn en time om dagen.
- Spill - en god måte å takle stress, hvis ikke hindre misbruk.
- Dataspill hjelpe voksne opprettholde hjernens aktivitet.
- Det er nyttig å spille spill med pedagogiske elementer: oppdrag, strategi, læring spill.
- Dataspill kan redusere tilstrekkelighet av atferd som kan føre til utslett beslutninger. Men vold og aggresjon de selv ikke forårsaker i seg selv.