Hvordan å investere i deg selv og realisere drømmer
Motivasjon / / December 19, 2019
John Uestenberg (Jon Westenberg)
Forfatter, journalist og kritiker. Hans artikler har blitt bemerket i publikasjoner av Business Insider, The Huffington Post og New York Observer.
Det er for mange mennesker som lever uten retning. De er ferdig med skolen, få en jobb, og deretter 60-70 år bare gå med strømmen. Nei, de er heller ikke står stille: tilegne seg nye ferdigheter når muligheten byr seg, De går gjennom vanskeligheter, lære noe nytt, og gradvis vende seg til slike mennesker, hva som gjør dem livet.
Selvfølgelig er et slikt liv interessant og uforutsigbar. System og prestasjoner - det er ikke alt.
For slike folk til å følge noen plan kan være katastrofale. Bare for dem planlegging Det fungerer ikke, og det går greit.
Men det er folk i et annet lager, som meg, som trenger et system som trenger en plan, eller vi bare fryser på plass. Vi tar feil. Vi sliter med vanskeligheter. Vi mister retning. Hvis du er en av disse, er denne artikkelen for deg.
Så, trenger du:
- bærbare eller søknad notater;
- program for å lage tabeller (for eksempel fantastisk service Airtable);
- Nettleseren til søke;
- kalender (versjon av papir eller et program).
Trinn 1. Lag en liste over 100 mål
Bestemme hvor og hva du ønsker å gå.
Jeg har en liste over 100 ting som jeg kommer til å ha tid til å gjøre i livet. Dette er ikke For å gjøre listenJeg vil gjerne lage en liste over ting som jeg egentlig gjøre.
For å lage en liste over alt det tok meg 03:00. Det inkluderer alt jeg kunne tenke på som har å gjøre og hva jeg ønsker å oppleve.
Her, for klarhet i min liste:
1) publisere en roman.
2) publisere tegneserier.
3) Publisere en bok av virksomheten.
4) Gi råd om virksomheten.
5) Opprettholde en podcast.
6) For å opprettholde god fysisk form.
7) Å lære et nettbasert kurs.
8) Lag en non-profit organisasjon.
9) Skrive for Forbes magazine.
10) Skrive for The Wall Street Journal.
11) Ta del i en konferanse.
12) Skrive for Techcrunch.
13) Besøk festivalen South by Southwest.
14) Skriv manuset til filmen.
Og en masse poeng.
Fra nå av, hvis jeg kan slettes med 4 poeng per år, i 25 år jeg er ferdig med hele listen. Jeg leve livet som jeg kan være stolt av. Jeg lever livet på en streng, veldefinert retning.
Lag en liste. Ikke kopier meg, kan du ta den med i noe. Noen gang ønsket å lage din egen mobil app? Ta del i konkurranser for skateboarding? Å kjøpe sin egen ranch? lære å bake sjokoladekake? Inkluderer alt på listen.
Fordel alle målene i 3 kategorier:
- Formålet som den nødvendige kompetanse.
- Målene som jeg kan gjøre akkurat nå.
- De formål som det vil ta tid.
Ha en liste hendig for de neste to ukene. Legge til nye elementer fjernet unødvendig, analysere. Begynn å hate eller elske enda mer. Bare få brukt til listen, og hvis det virkelig er en refleksjon av hva du vil, begynner mentalt tenke gjennom strategi. Spør din kjære til å lese den og gi deg råd. Når hendene du vil ha en liste over hvem du vil bli fornøyd, går du videre til neste trinn.
List motiverer meg og bidrar til å flytte hver dag. Stadig rereading det, kan jeg være sikker på at ingenting mangler.
Trinn 2. Lag en tabell av ferdigheter
Ferdigheter tabellen vil bidra til å heve nivået og spore fremgang.
Hvis du ønsker å oppnå alle målene fra listen din, må du hele tiden forbedre. for oppnå visse mål Du trenger ikke å dyktig mester spesifikke ferdigheter. Gå gjennom listen igjen og note hvilke ferdigheter du trenger for hvert element.
Vær ærlig, ikke la deg lure. Du bør ærlig svar på spørsmålet, hvilke ferdigheter du mangler i øyeblikket, eller hva du har, men ikke sterkt utviklet.
Samle alle ferdigheter i en enkelt tabell. Absolutt det spiller ingen rolle hvordan den ser ut, så ikke kast bort for mye tid på design.
nødvendige ferdigheter | studie | handlinger | fremgang |
1. … |
»
I "Action" -kolonnen nedskrivning hvert trinn vil bringe deg nærmere til å mestre en ny ferdighet. Se etter kurs, kan registrere seg på nettsteder, delta i små prosjekter, lese en bok - gjøre alt du trenger. Utforsk. Kolonnen "forskning" og "Handlinger" må vokse side om side.
I kolonnen "Progress" vurdere hvor nær eller hvor langt unna du er fra slutten av hvert av disse trinnene. Igjen, være ekstremt ærlig.
Denne tabellen - din guide til å anskaffe nye ferdigheter. Ser det hver uke. Ta en avgjørelse om hva du vil jobbe hver uke. Work. Capture fremgang. Gjenta. Det er enkelt.
Trinn 3. Umiddelbart videre til handling
Tikkende noen elementer fra listen, vil du spare mer iver for fremtiden.
Vi slår til kategorien av mål som du kan oppnå umiddelbart. Dette er ting som du kan gjøre akkurat nå. På formål du ingenting skiller, men for noen grunn, har du fortsatt ikke har gjort det. Så du trenger for å lage en plan.
Bare ta et stykke papir eller åpne tekstbehandling og skrive ned hvilke av disse hastesaker er du ferdig med neste måned. Husk at dette kan være en liten bedrift, og krever ikke mye innsats for dem.
For eksempel, på min liste var elementer "begynne å lese" Infinite Jest, "Wallace" og "å få en tatovering." I slike tilfeller er det ingenting umulig.
Hvorfor er det nødvendig å fortsette uten opphold til disse sakene? Fordi de tjener som en stor motivator for deg.
Når du er i stand til å slette flere elementer fra volumet listen, vil hele prosjektet bli mindre skremmende for deg.
Når du har identifisert flere problemer som kan iverksettes umiddelbart, sette en bestemt tidsramme. Markere datoen i kalenderen og ledig tid til andre formål på listen din.
Trinn 4. De formål som det vil ta tid
Bestem hva målene fra listen vil være verdt å bruke tid på dem.
I mitt tilfelle er det skrivingen av romanen og vedlikehold av podcast. De formål som jeg har den nødvendige kompetanse og ressurser, men som jeg ikke har giddet å gjøre.
Hvis du ikke har gjort noen av disse tilfellene, ser tilbake på livet ditt, vil du oppleve en forferdelig følelse. Fordi utføre dem var ganske reell. De var innen rekkevidde, bare min rekkevidde... men i stedet du ser på en video med løver.
det virker finne tid vanskelig. Tross alt, er livet så mye å gå på, så det er vanskelig å bevilge minst en dag som ikke vil gi umiddelbare resultater.
Men det er mulig. Hvis du slutter å synes synd på deg selv, vil du være i stand til å finne hver dag litt tid for nyttige ting, i stedet for prokrastinirovat og ikke hva de er virkelig verdt.
For noen uker siden innså jeg at før du går inn i dusjen, bruke 30-45 minutter på iPhone, bla gjennom alle de små ting. Jeg bestemte meg for å bruke denne tiden til å skrive en bok. Og nå jobber jeg i minst 30 minutter hver morgen på min bok før du starter dagen. Det er flott.
Den beste måten å finne ut hva du bruke tidÅ gjøre ting som ikke engang gi deg noen glede, - holde detaljerte registreringer av hva du gjør i løpet av dagen. Uke prøver å spille inn alt, til hver sin egen leksjon og tiden du har brukt på den. Se på hva som er nødvendig, og hvor mye tid bør kastes på annen måte.
Utfør denne sjekken en gang i måneden. Bestem deg for dine vaner. Merknader til hvorfor dette skjer hvis noe endrer seg, og analysere. Etter at bestillingen er ikke på plass.
Nei, du skal ikke være på høyden av produktivitet 24 timer i døgnet. For eksempel, jeg ser Netflix, lese tegneserier og spille Fallout. Jeg snakker om hva alle gjør noe meningsløst som lenge har blitt en vane, og du rett og slett ikke merker hvordan du bruker tid. Og hvis tiden ikke stopper, gjorde at livet ikke skje noe verdt.
i konklusjonen
Så har du en mester liste over 100 mål som du kommer til å oppnå. Du har fire kategorier av saker. Det er en tabell, som vil bidra til å pumpe sine ferdigheter. Du vet hvordan du skal bruke sin tid. Har du en kalender full av saker som må utføres umiddelbart.
Og nå er tiden inne for å flytte til den viktigste delen av denne prosedyren.
Herunder oppnåelse av målene i min vanlige timeplanen. Våkn opp hver morgen å se på listen over mål. Les bordet med ferdigheter og fremgangen. Sjekk og fjernet saker fra kalenderen. Ta vare hvordan du bruker tiden din.
Når listen er en integrert del av den daglige rutinen, vil du ikke miste av syne. Ikke la dine topp livsmål ta andreplassen.
Hvis du ønsker å oppnå noe, og fullføre jobben, den beste måten - å stoppe bare kikke på stjernene. Bedre fokus og anser denne metoden som et prosjekt som til slutt vil bære frukter. Prosjektet, som er avhengig av arbeidet ditt. Prosjektet for den viktigste og mest utålelig sjefen, som bare kan finnes - selv.