Hvorfor jeg sluttet å være for alltid engasjert

Ditt liv er fullpakket med arbeid, møter, ferier, husarbeid. Men du kan velge bort noen av dem og bare bli lykkeligere.

Darius Foro

Forretningsmann, blogger, en ledende podcast The Darius Foroux Show.

Du er sikkert kjent med følelsen når du er så opptatt at tiden flyr forbi. Vi bruker det på tull. Volley watch serien, gå på meningsløse møter, i timevis for å velge klær i butikken, for å imponere folk vi ikke engang liker.

Vi bruker sin tid som en unnskyldning. Glemt jubileum eller annen viktig dato? "Men du vet hvor travelt jeg er." Ikke kall foreldrene i månedsvis? "Mamma, jeg var litt for opptatt." Vi har aldri forlatt gym? "Jeg er for opptatt til å utøve!"

Flere år siden, jeg også brukt disse unnskyldninger. Men så innså jeg at han hadde mistet kontrollen over sine liv. Hvordan kan du være for opptatt til å ikke kalle en kjær? Dette er tull.

Hver gang du sier at du er for opptatt, erkjenner dere som ikke vet hvordan de skal prioritere.

Mange tror at å være vellykket og å være engasjert - de er ett og det samme. Men tenk på dette: hvor mange av dine venner som ikke har en eneste ledig øyeblikk, virkelig oppnådd mye?

Hvis du er alltid opptatt, så gjør du ikke levende, men bare eksisterer. kalenderen din trenger ikke å være pakket i forskjellige steder. La det bare virkelig nødvendig. Tilbringe resten av tiden til å slappe av, roe ned, tenke over livet ditt.

Absolutt normalt ikke har noen planer om noen dager. Når folk spør meg hva jeg gjorde i løpet av helgen, sier jeg ofte: "Ingenting." Eller: "Jeg skrev artikkelen, gikk inn i hallen, spiste middag med familien." Noen ganger folk spør dette spørsmålet, venter på noen uvanlige reaksjoner, men det plager meg ikke. Jeg føler ikke verre av det faktum at tilbrakte helgen stille, ikke jakt løver eller hopping med en fallskjerm.

Jeg har også ofte si "nei". Har du lyst til å jobbe for dette firmaet? Du vil ha en drink kaffe? Ønsker du å skrive teksten for oss? Nei, jeg gjør ikke det. Jeg ønsker ikke å bli engasjert. Når du er opptatt, flyr tiden fort, og jeg ønsker at det beveget seg sakte. Så jeg sier "ja" til bare de tingene som jeg virkelig fengende.

Denne følelsen er trolig kjent for deg, også. Tid bremser ned, dagene strekke og synes endeløs. Alt som det er behov for å gjøre - stopp, fjerne kalenderen, for ikke å glemme de viktige tingene og leve bevisst.