Hvordan bli bedre i 2019
Motivasjon Resultater Av 2018 / / December 19, 2019
Komme inn i gode vaner
Hvis du ønsker å endre noe i livet ditt, nå er det på tide å handle. Ikke prøv å radikalt endre. Velg noen små vaner av området som i øyeblikket er viktigst for deg, og du gjenta dem dag etter dag. Og da vil bringe til automatisme, kan du prøve følgende. Etter hvert vil hele livet endres til det bedre.
Les artikkel →
styrke din karakter
Det finnes mange definisjoner av en sterk mann. Oftest er dette begrepet forbundet med slike kvaliteter som ærlighet, ansvar og selvkontroll. Våre tips vil bidra i deres utvikling.
Les artikkel →
Tren hjernen din
Brain helse avhenger av våre daglige aktiviteter. Og ganske mye for å endre sine vaner, for å se de første resultatene. Marker de neste 30 dagene for å pumpe tenkning.
Les artikkel →
Lær nye
Dette ikke bare utvider sinnet, men støtter også hjernen i god form. Og at informasjonen blir bedre absorbert, ofte gjøre noe spennende og ukjent. Følg råd fra en forretningsmann Oren Hoffman: "Hvis du ønsker å lære så effektivt som mulig, gjøre det som er vanskelig for deg, 70% av tiden."
Les artikkel →
Kom deg ut av komfortsonen
Ofte nekte fra den vanlige og prøve nye ting. Begynn i det små: ta en kald dusj, sjelden ser på skjermen til smarttelefonen, får en uvanlig hobby eller bli kjent med en ny person.
Les artikkel →
les Mer
Uansett hva du ønsker å endre, slik at det ville være ønskelig å lære, for at boken er skrevet. Vi samlet utgave, som vil bidra til å kommunisere med folk, for å oppnå de mål å være smartere, mer produktive og lykkeligere.
Les artikkel →
Endre din tenkning
Ofte barrierer som hindrer oss å nå målet eller bli bedre, bare eksisterer i hodet. Bevissthet bestemmer hvordan vi povedom seg i vanskelige situasjoner å takle frykten for om vil lykkes eller mislykkes. Derfor tenkte behov for å bli endret.
Les artikkel →
Motivere deg selv til å gå videre
Noen ganger mister hjertet og ønske om å gjøre noe i det hele tatt er tapt. I slike tilfeller, minn deg selv på hva du allerede har oppnådd. Feire de små seirene, som inspirerer deg til å gå videre. Og ikke glem å tro på deg selv.
Les artikkel →
Lær hvordan du kan håndtere sommel
Hvis du ikke ønsker å gjøre noe, lover deg selv å gjøre det bare i fem minutter. Mest sannsynlig, etter dette kort tid er du avhengig av og gjøre alt til slutt. En slik regel ville hjelpe takle enhver oppgave.
Les artikkel →
Forbedre psykisk utholdenhet
Å være psykisk spenstig, har ikke nødvendigvis jern viljestyrke. Prøv å få glede av bevegelse av målet og lettere å behandle alt.
Les artikkel →
utvikle kreativitet
Kreativ tenkning er iboende ikke bare kunstnere og forfattere, er det hver enkelt av oss. Styreleder PROSvitaLeo Laboratory Education Center fortalt hvordan å utvikle en enkel assosiativ tenkning, observasjon og evne til å se de implisitte egenskaper av objektet, så nødvendig for en kreativ tilnærming til ting.
Les artikkel →
Forenkle livet ditt
minimalistisk filosofi er populær over hele verden. Det er fornuftig, ikke bare i avvisningen av ulike søppel, men også en endring i tenkning. Muligheten til å slippe for mye, for å se essensen av ting. Slå av musikk og lytte til stillheten. Prøv å bruke den i sine liv.
Les artikkel →