Guide til å oppnå store mål

Ta kortet til å ta opp eller bare et stykke bygging papir. I øvre høyre hjørne av nedskrivning dagens dato. Nå kan du begynne å utarbeide en handlingsplan. Du trenger en totalt seks trinn.

1. fastslå at

Kjør etter to harer, vil du fange verken.

russisk ordtak

Hvis du ikke kan nå målene dine, er det sannsynlig at du blir møtt med et felles problem: du bare noen anelse om hva du ønsker. For eksempel, tenker du: "Jeg ønsker å bli forfatter." Men dette er ikke målet. Hva ønsker du å skrive en historie, et dikt, en artikkel for en blogg? Eller kanskje sakprosa?

Det første trinnet for å nå målet - å vite hva du vil. Hvis du hopper over dette trinnet, vil du ikke oppnå noe, fordi det ikke vil vite hvilken retning å gå. Så tenk nøye hva du ønsker å oppnå, og klart definere målet ditt.

Oppgave. På samme side av kortet skrive ned hva du ønsker å oppnå. Det skal se omtrent slik ut: "Å [permisjon mellomrom] Jeg [her skrive ned mål]."

2. bestemme når

Målet - det er bare en drøm, som har en tidsfrist.

Napoleon Hill, forfatter av "tenke og vokse Rich"

Tenk på et mål som du bare har formulert. Hvor lenge har du drømt om å oppnå det? Hvis det er et stort mål, da, mest sannsynlig, i flere år. Jeg skulle ønske du var, men det var en klar tidsfrist.

Nå er det tid for å velge en dato som du ønsker å oppnå dette målet. Forholdene bør være mulig, men ganske komplisert. Hvis du gir deg selv litt tid, kan det være lurt å slippe alt halvveis. For mye - og du begynner prokrastinirovat.

Ikke velg den 31 desember rett og slett fordi det er slutten av året. Beregne riktig dato på grunnlag av dens funksjoner. For eksempel, hvis du ønsker å skrive 50 artikler for bloggen din og du kommer til å skrive to artikler i uken, vil fristen være 25 uker fra i dag.

Oppgave. I tomrommet etterlatt av innsats dato.

3. Bestem hvor

Vellykkede mennesker - bare folk med vellykkede vaner.

Brian Tracy, forfatter av bøker om selvutvikling, blant annet "La fastidiousness, spise frosken"

Uten din mål planen vil det bli dømt til å mislykkes med den riktige fristen. Og verre enn ingen plan, bare en svært intrikat plan. Derfor, før du begynner å bevege seg mot målet, må du finne ut hva vaner du trenger for å lykkes. Bedre å være begrenset til to eller tre.

Og å innføre nye vaner i din daglige strategi hjelp gjennomføre intensjonene eller "strategi når / da"implementering Intentions. . Den bygger en ny vane i det eksisterende regimet.

Tenk på hva du gjør hver dag. Du står opp om morgenen, pusser tennene, spise frokost, kjøre til jobb og kjørte barna til skolen og så videre. Disse er allerede fastlåst vaner kan feste nytt.

For eksempel, hvis målet ditt - for å skrive en bok, kan strategien høres ut som dette:

• når Jeg sette barna til sengs, deretter Jeg vil bruke en halv time å skrive sin bok;
• når Jeg kommer til å jobbe den morgenen, deretter Jeg lytter til podcasten for forfattere.

Oppgave. Spill inn din egen strategi, "hvis / så" nederst på kortet.

4. Bestem hvor

Noe problem å sin løsning krever optimisme, utholdenhet og samarbeid med andre. Og spillet - det beste uttrykket for dette.

Jane McGonigal, en spilldesigner og forfatter av bøker om fordelene med dataspill

En av grunnene til at spill som Angry Birds så vanedannende, er det stolthet at vi føler etter å gå gjennom ett plan og flytte til en annen. En lignende effekt kan gjenskapes ved å bryte sitt mål på flere nivåer.

Glem tilnærming av "alt eller ingenting". Bestem deg for hvor du stopper for å feire sin seier på veien til suksess. For eksempel, hvis du ønsker å skrive en bok, kan slike stopp være separate kapitler.

Små seire skape tillit og øke sjansene for suksess. Men hvis du ikke definere dem på forhånd, kan de godt gå ubemerket hen.

Oppgave. Tegn en horisontal linje nederst på kortet og dele den med vertikale markeringer - det er din stopp på veien til målet. 4-5 Plan de stopper. Jo mer målet ditt, jo mer du skal stoppe. I begynnelsen av linjen angir gjeldende dato, og på slutten - fristen.

5. Finn ut hvorfor

Hemmeligheten til suksess er å aldri, aldri gi opp.

Wilma Mankiller, den første kvinnelige lederen av Cherokee stammen

Du bør alltid være mer enn en grunn til å flytte til hovedmålet. Hvis du bare har en kilde til motivasjon, du neppe vil oppnå ønsket. Du bare finne andre måter å tilfredsstille deres behov, i stedet for å gjøre ytterligere innsats og flytte til det store målet.

• Du vil finne måter å gjøre lettere enn å åpne sin egen virksomhet.
• Du vil finne enklere måte å hjelpe andre enn bunnen av veldedige fond.
• Du vil finne enklere måte å avsløre sin kreative potensial enn å skrive en hel bok.

Men når ditt ønske er stadig matet av flere kilder til motivasjon, vil du ikke være i stand til å avvike fra dens viktigste formål.

Tenk på hvordan du kan forbedre livet ditt, vil du oppnå ønsket. Hva kan du lære? Hva er de nye funksjonene du vil ha? Som din suksess å hjelpe din familie? Hva mister du om kast før tiden?

Oppgave. Snu kortet, dele den i to deler vertikalt og venstre, plate 5 grunner som inspirerer deg til å strebe mot mål.

6. identifisere hvem

To er bedre enn én, fordi de har god lønn for sitt arbeid: for om fallet, vil man løfte opp hans kamerat.

Ekklesiast (4: 9)

På vei til målet, trenger vi støtte fra venner og kjære. Du trenger ikke å være folk som heier deg i en vanskelig tid, hjelp råd når du befinner deg forvirret, og vil feire med deg din seier. Og jo flere mennesker vil være i ditt miljø, jo bedre.

Oppgave. Høyre skrive ned navnene på 3-5 personer som du kan støtte seg til.

---

Nå har du en handlingsplan for å oppnå et høyt mål. Oppbevar kortet i sikte, for eksempel et nattbord, og leser planen i morgen og kveld. Dette vil ikke fjerne seg fra den tiltenkte banen, og alltid huske at du har alt du trenger for å oppnå sine mål.