10 sannheter som er verdt å gjenta seg selv hver dag

Det er utrolig hvor lett det er å glemme det viktigste. Travle timeplan og ukentlig rutine fører til at hjernen begynner å kjøre på autopilot. Men noen viktige sannheter må gjentas. Hold denne listen hendig og lese den hver gang du trenger motivasjon.

1. Det betyr ikke å gjøre

Se på menneskene rundt ham. de arbeidet - kjører fra ett møte til et annet, skyting e-poster. Samtidig er mange av dem vellykket og nå større høyder?

Prytkost energi og ikke fører til suksess. Han opptrer med evnen til å fokusere på det viktige, med tillit, at tiden er brukt effektivt og nyttig.

Du har samme antall timer på en dag, hvor mye, og resten - bruk dem klokt.

Likevel, resultatene er ikke lik innsatsen. Det er viktigere at innsatsen var fokusert på de oppgavene som vil bringe resultater.

2. Ofte en stor suksess starter med fiasko

Du vil aldri vite hva ekte suksess før du lære å akseptere feil. Feil blir banet veien til suksess, advarer, hvis du har slått på feil måte.

Den riktige avgjørelsen kommer ofte på et tidspunkt når du mister troen på seg selv og limt inn. Desperasjon gjør at du tror noe annet, komme seg ut av komfortsonen og se rett vei.

For å lykkes trenger utholdenhet og evne til å forsvare sine synspunkter, selv når på grunn av dem måtte tåle det inntrufne.

3. Frykt - den viktigste kilden til anger

Når alt er sagt og gjort, begynner du å lage unnskyldninger, som tapte muligheter uunngåelig ville ha ført til svikt. Ikke vær redd for å ta risiko.

Jeg hører ofte folk si: "Hva er det verste som kan skje med deg? Det vil drepe deg? "Døden er ikke det verste som kan skje. Mye verre råd til å visne bort, men du er fortsatt i live.

4. Evaluere seg selv trenger å eie

Hvis du sammenligner deg med andre, du er så glad og ha det gøy, er du ikke lenger herre over sin skjebne. Men hvis det er en følelse av tilfredshet når du gjør noe godt, ikke la andres meninger eller prestasjoner å ta det bort fra deg.

Når du ikke orker å bli tatt for å sikre at folk tenker om degBare ikke sammenligne deg med andre, refererer til andres meninger med en klype salt.

Det spiller ingen rolle hva andre mener eller gjør, din selvfølelse avhenger av deg.

Uansett hva folk tenker om deg til enhver tid, en viktig ting: du vil aldri bli like bra eller like ille som de sier om deg.

5. Du er så bra, hvor godt miljø

Prøv å komme deg omgitt av mennesker som inspirerer og hjelper deg til å strebe etter det bedre. Mest sannsynlig, du allerede gjør det. Men hva om folk som trakk ned? Hvorfor du tillater dem til å være en del av livet ditt?

Alle som gjør at du føler ubrukelig, rastløs, eller kaste bort tiden din, er sannsynlig å påvirke deg. Livet er for kort til å kommunisere med slike mennesker. Frigjør deg selv.

6. livet er kort

Ingen vet hva som vil skje i morgen. Men når noen plutselig dør, begynner vi å kritisk vurdere sine egne liv: hva er egentlig viktig hvordan vi bruker vår tid, hvordan vi behandler andre mennesker.

Loss - et sår hensynsløs påminnelse om skjørheten i våre liv. Og det er sant.

Minn deg selv hver morgen når du våkner, at livet - er en gave, og du er heldig at du fikk den. I det øyeblikk når du begynner å leve som om hver dag - dette er lykke, og du vil bli fornøyd.

7. Å tilgi, trenger ikke en unnskyldning

Livet vil bli roligere hvis du er ute av hodet vondt og tilgi dem selv om lovbrytere ikke er tenkt å be om unnskyldning. Harme fra fortiden kan ødelegge din lykke i dag. Hat og sinne - den emosjonelle parasitter, som hindrer nyte livet.

Negative følelser, støttet klager føre til stress og en konstant spenning i sin tur ødelegger helsen.

Forskere fra Emory University har vist at langvarig stress bidrar til høyt blodtrykk og forekomsten av kardiovaskulære sykdommer.

Når du tilgi noen, betyr det ikke at du rettferdiggjøre sine handlinger - du bare slutte å være et offer.

8. Du lever det livet han har skapt seg selv

Du er ikke et offer for omstendighetene. Ingen kan tvinge deg beslutninger og til å handle i strid med sine verdier og mål.

Omstendighetene der du bor i dag - din egen, må du selv skapte dem.

Likeledes er din fremtid helt opp til deg. Hvis du føler deg misfornøyd, mest sannsynlig, er du redd for å ta de nødvendige risiko for å nå mål og gjennomføre sine ambisjoner i livet.

Når den tid kommer til å handle, husk at det er alltid bedre å være på bunnen av trappen, der du ønsker å klatre enn på toppen av unødvendig.

9. Lev stede

Du kan ikke se sitt fulle potensial så lenge du lærer å leve i nuet. Skyld ikke er i stand til å forandre fortiden, samt angst ikke hjelper å endre fremtiden. Det er umulig å være lykkelig hvis du holder et annet sted, kan du ikke få oppleve denne unike (gode eller dårlige) øyeblikk av livet.

Å leve i dag, må vi gjøre to ting:

• Ta din fortid. Hvis du ikke er i fred med sin fortid, vil det ikke la deg, og vice versa - det kan hjelpe i etableringen av din fremtid.
• Å akseptere det uunngåelige i fremtiden. Angst har ingen plass her og nå. Mark Twain sa en gang: "Worry - det er som å gi en gjeld som du ikke har plukket opp."

10. Endring er uunngåelig - Deal med dem

Bare ved å vedta endringene, kan du se dem godt. Åpne ditt hjerte og squared skuldrene, hvis du kommer til å finne ut og dra nytte av de mulighetene som gjennom endringer.

Du er dømt til å mislykkes, mens du fortsetter å gjøre de samme tingene som vanlig, i håp om at hvis du ignorerer endringen, vil de være på egenhånd.

Dette er galskap - for å gjøre det samme om og om igjen, håper på et annet resultat.

Livet stopper ikke for noen. Når ting går bra, priser og nyte det før det er endret. Hvis du er alltid på utkikk etter noe mer, noe bedre, noe som vil gjøre deg lykkelig - du aldri vil være nok i stede for å nyte den fantastiske øyeblikk, før de Vi passerte.