Lag et kart over dine prestasjoner i livet
Motivasjon / / December 19, 2019
Noen ganger, å bli sittende fast i en daglig rutine, glemmer vi hvor mye alt som er godt og flott å gjøre i livet. Dette kan bidra til å overvinne den vanskelige perioden i livet sitt, heve sin egen motivasjon. Derfor anbefaler vi at du opprette og lagre en liste i en fremtredende plass, eller enda bedre kartlegge din fremgang i livet.
Tillegg til å se alle dine suksesser, vil du finne så mange ideer om hva du skal gjøre i morgen, neste år og resten av hans liv. Alt du trenger for å lage et kart er et stort ark, penner, blyanter, tusjer, og evnen til å skape et minnekort (tankekart).
Draw (eller bruke tankekart tjeneste) som du vil være mer praktisk og visuelt. Imidlertid er det anbefalt å bruke tidsperioder (f.eks, barndom, 10-20 år, 20-30 år, etc. særlig ambisiøs kan deles opp i mindre perioder;)). Når "skjelett" av kortet er klar, mener og huske at du har gjort det bra, alle sine suksesser og prestasjoner i livet og bruke dem på papir. Nå begynner moroa! For hvert element, legge til ord eller bilder som er knyttet til denne hendelsen, som du er stolt. Bruk fargede markører!
Når du er ferdig, henge opp kartet i en fremtredende plass i hjemmet eller på jobben, at i de øyeblikkene når du har alt går galt eller det virker som du gjør galt, vil det minne deg på hva du allerede har oppnådd, og hvor mange har gjort i denne verdige livet.
via Gjør et liv-kartet prestasjoner
image © lion.taoriver.net