13 måter å forbedre sin egen motivasjon

Noen ganger legger mye kunnskap og innsats, er resultatet fortsatt ikke får ønsket resultat. I dette tilfellet må vi emosjonell næring av sin virksomhet, med andre ord, motivasjon. Hvordan kan vi forbedre din motivasjon?

Her er de:

1. Hvorfor

Falle i vanskeligheter, ikke prøv å fokusere på det, det vil ikke hjelpe. I dette tilfellet er det nyttig å spørre hvorfor eller hva vanskelighetsgrad. Hvis svaret ikke er funnet, så du bør ikke bli hengt opp på problemet.

2. 5 minutter

Start med en liten bedrift i 5 minutter. Liten innsats etter vil være nok til å fortsette å arbeide.

3. hodet

Det kan virke dumt, men det fungerer!

4. Det neste trinnet

Ikke lenger kan arbeide på prosjektet? Bare fokusere på neste handling.

5. finne problemet

Hva hindrer deg i å arbeide? Hva er egentlig problemet? Finn og løse det.

6. utvikle frykt

Skjulte frykt eller angst kan alvorlig komplisere prosessen og betydelig fremmedgjøre deg fra nedleggelse.

7. finne en partner

Noen som kan bringe tilbake din motivasjon når du er for lat eller sliten.

8. skarp start

Planlegg i morgen. Alle de vanskeligste oppgavene overføres til morgenen.

9. Les bøker

Noen bøker som kan være friske ideer. Prosessen med å tenke på nye ideer - det er alltid en god øvelse for hjernen din.

10. Bruk riktig program

Trege datamaskiner, ineffektive programmer stadig fly program kan drepe motivasjonen din. Unngå komplikasjoner som kan redusere det til null.

11. Det er ingen små problemer

De må enten være løst, så vel som den mest alvorlige, eller drepe hele stasjonen med hensyn til arbeidet.

12. Utvikle et mantra

Finn noe som vil motivere deg og hjelpe deg å fokusere. Og uansett hva det er. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, er det egnet for begynnelsen og bare "gjør det nå!".

13. utnytte suksess

Suksess avler suksess. Selv den minste seier vil øke din motivasjon. Utvikle og konsolidere suksesser!

Og hva gjør du ikke gi opp? Hvordan øke motivasjonen?