Den hemmelige ingrediensen av stor psykologisk motstand
Motivasjon / / December 19, 2019
De fleste av oss tror at du kan temperere karakter, men etter å ha gått gjennom vanskelige livssituasjoner. Men ifølge psykologer, for å utvikle denne psykologiske utholdenhet nødvendig motsatt tilnærming.
Noen mennesker har en misunnelsesverdig utholdenhet og balanse. Vanligvis er vi tenke oss at slags "harde nøtter" forherdet seg selv, slik at eventuelle problemer som kaster sine liv, de spretter av returen.
Hvis vi ser på den psykologiske utholdenhet fra dette synspunkt, er det lett å forestille seg hvordan du kan utvikle kvaliteten på det. Sett et mål vanskelig å nå, la komfortsoneStadig slåss med dem, så noen problemer vil være urolig.
Men er det egentlig? Mange psykologer mener at utviklingen av denne psykologiske utholdenhet nødvendig motsatt tilnærming. Ikke prøv å skjule seg for en tre-lags rustning. Alt du trenger - dette er kjærlighet og inspirasjon.
Overleve svikt i engasjement og entusiasme vil hjelpe
Amerikanske sosiologen, forfatteren og journalisten David Brooks (David Brooks) åpnet dette emnet i sin spalte i "The New York Times." Han skrev om studenter. Mange tror at for den yngre generasjonen til å lære å takle livets vanskeligheter, medlemmene trenger å fylle et par kjegler selv og ikke gjemme seg bak for alltid tok vare på sine foreldre.
Brooks, i sin tur, erkjenner at overbeskyttelse ikke førte til noe godt. Men, etter hans mening, unge mennesker har en negativ innvirkning ikke bare fravær av komplikasjoner, som mangel på mening i livet. Det er hensikten med å hjelpe folk til å gå gjennom ild og vann.
David BrooksFolk som glede oss med sin motstand, er ikke veldig vanskelig. De inderlig og oppriktig forpliktet til deres sak, formål eller kjære. Inspirert av engasjement og hjelpe disse menneskene overleve unnlatelse av å takle smerte og svik.
Resistance har ingenting å gjøre med frykten for å mislykkes
Expert innen positiv psykologi Christine Carter (Christine Carter) uttrykker et lignende syn, fører samtidig mer praktiske eksempler. Ifølge henne, begår vi en tabbe, bare prøver å dyrke sin motstand. Denne tilnærmingen også perfeksjonist, det er ikke forbundet med indre motivasjon.
Christine CarterAbstrakt ønske om å aldri gi opp og alltid være perfekt har ingenting med dette å gjøre motstand. Det vi virkelig trenger å dyrke fordi det er den glød og entusiasme som gjør oss i stand til å overleve selv de mest vanskelige tider.
Ifølge Christine Carter, hvis du er en lærer og du har dine barn, og du ønsker å innpode i dem en psykologisk motstand, er det første du trenger å tenke på hva du ønsker fra dem. Stedet fokusere på hva som inspirerer dem til seg selv, og holde dem i denne inspirasjon.
Med andre ord, hvis du ønsker å oppnå ønsket psykologisk utholdenhet, først av alt må du finne din sanne lidenskap, formål, misjon, eller ekte kjærlighet.