Gode vaner med Way of Life
Motivasjon Ios / / December 19, 2019
Er du fornøyd med livet ditt? Tror du at din vane under kontroll? Er du fornøyd med deg selv og ikke ønsker å endre noe? Noen svar på disse spørsmålene i bekreftende, men kanskje det er ikke slik det virkelig er, og du føler at du er "jevnlig engasjert sport "" hver dag, spise frukt og grønnsaker "" lese en masse '' ofte er i godt humør "og gjøre andre ting for din utvikling?
Sjekk ut dette enkelt. bare laste ned programmet Way of Life - en personlig assistent i dannelsen av gode vaner.
Hvordan virker det?
Way of Life bruker et enkelt system av røde og grønne merkene til oslezhivat positive og negative aspekter i dine daglige aktiviteter. Simple "tapom" for den aktuelle dagen på valgte vane / aktivitet (som du lager selv) du er ansvarlig bare JA eller NEI, som betyr "I dag skal jeg gjorde / ikke gjorde."
Å gjøre en mark hver dag (hvis du kommer til å gå glipp av, er det bedre å ikke starte), vil du se den første uken og deretter månedlig for hvert bilde av din vane.
Ser vi på den grønne stripe av flere blokker på rad, vil du være stolt av seg selv (jeg gjør dette i flere dager, og jeg gjorde det!), Og du egentlig ikke ønsker å avbryte henne. Neste - kontorutstyr. Og nå, i ditt liv etablert noe godt, hva gjør du på en jevnlig basis. For eksempel, er yoga for meg.
Noen aktiviteter, tvert imot, ikke rot, som du ikke ønsker å. Og da bør de være hensynsløst fjernet fra programmet og se enn kompensere for dem.
Nøkkelen til suksess for bruken av programmet er å generere en pool av sunne vaner, som vil være en del av din livsstil.
Trend viser kategorien en graf av helheten av hver aktivitet for alle måneders bruk av programmet. For eksempel, jeg ser her en slik her en positiv endring på en av mine dårlige vaner (red label - gjort bruk av minst én drikke alkohol, grønn, henholdsvis, nei).
Bruke Way of Life, kan du overvåke alt. Ring aktivitet som du føler deg komfortabel.
Gratis-versjonen av app (tilgjengelig for iPhone, iPod touch og iPad) lar deg lage bare 3 poeng av ditt valg. Last ned fullversjonen ($ 2,99), kan du opprette et ubegrenset antall aktiviteter.
Vel, prøv å motivere deg selv og meg med Way of Life!
Way of Life | App Store Gratis