En enkel måte å gjøre en forskjell

By Coopers berømt fordi den ligger i National Baseball Hall of Fame. Noen barn å spille i en liten league baseball, og enda mer så noen stor liga spiller ønsker hans portrett dekorert veggene i dette rommet. Men selvfølgelig, for å oppnå dette ekstremt vanskelig.

Baseball Hall of Fame henge bilder 312 mennesker. Men jeg la merke til at forskjellen mellom de beste hitters og midten resulterte i en sesong er 18 slag. Deretter, ifølge statistikk, er den gjennomsnittlige spilleren å komme inn i Hall of Fame nødvendig hver 17 kamper for å slå ett mål mer. Bare en. Og hva ble resultatet!

Bare én konklusjon: for å oppnå suksess, Må du finne en enkel, men effektiv måte å gradvis og konsekvent forbedre sine resultater.

Jeg har funnet ut at små men inkrementelle endringer over tid kan radikalt forandre livet ditt. Du vil bli sunnere, mer vellykket og lykkeligere. Korn av korn, vil du være i stand til å forbedre verden!

Akkumuleres og motta renter

La oss starte med et tema som vanligvis ikke akseptert å diskutere. Det er penger. Selv under intervjuet er det vanskelig å snakke ærlig om penger. Arbeidsgivere vanligvis ansette folk som er interessert i mindre dagligdagse aspekter av arbeidet. Og det er flott. Men la oss innse det. Vi alle trenger penger. Hvis du trenger å betale tilbake lånet hvis du ønsker å besøke andre land, for å leve i et fint hus i et anstendig område, er det penger problemet svært viktig for deg. Det kan ikke nektes.

På eksempel penger kan ha en god låt effekt av små inkrementelle endringer. Den første lille endring - en endring i syn på situasjonen. Prinsippet er veldig enkelt. Hvis du ønsker å tjene mye, gå med noe som vanligvis bringer en stor inntekt.

I mange år har jeg sett dette mønsteret. Dyktige og kunnskapsrike medarbeidere finanssektoren og selskapsrett alltid bli rik eller minst velstående mennesker. Men inntekten av mange forfattere, antropologer, eller aktører med bemerkelsesverdig talenter og intelligens ofte forlate mye å være ønsket.

Dette er veldig gode råd, spesielt hvis du er interessert i slike områder som bank, teknologi, business consulting eller bioteknologi. Dette er en svært lønnsom industri, slik at arbeidet de har betalt bedre.

Men hva hvis du er lidenskapelig om et mer kreativt arbeid og ønsker å arbeide på et kall, for eksempel skriving fortellinger, delta i antropologi eller spille i teater, og ikke minst arbeidet med non-profit organisasjoner eller forskning området? I dette tilfellet vil du også komme til unnsetning den store kraften i små endringer.

Resultatet består av den gradvise akkumulering, innskudd og mottatt prosent. Ikke kast bort tiden din. utsetter minst en liten del av sine månedlige inntekter og ved å gjøre bidrag, samle deg over tid en betydelig sum.

Ta deg i form

Om 18 måneder siden jeg deltok på en hendelse i Istanbul på forretningsreise fast Spencer Stuart, der jeg jobber. Vi velger ansatte for lederstillinger i mange ledende selskapene i verden. Det er takket være min jobb jeg vet så mye om å bygge en karriere og oppnå suksess. I løpet av de siste 22 årene har jeg rekruttert mer enn 600 ledende ansatte, inkludert administrerende direktør i selskaper som Twitter, Intel, Yahoo, Hulu, New York Times Company og MetLife-tallet, samt en rekke kjente regissører av non-profit organisasjoner, for eksempel Sesame Workshop.

I Istanbul, stoppet jeg på hyggelig fyr Kaan Okurera (Kaan Okurer), leder av den tyrkiske grenen av vårt selskap. Kaan så mye bedre enn vårt siste møte. Kroppen hans har blitt en merkbar lettelse.

Jeg spurte Kaan som han var i stand til å oppnå slike fantastiske resultater. "Hvis jeg sier at du ikke tror", - sa han. Jeg ba for en lang tid, og til slutt en kollega fortalte meg hemmeligheten av storslått form:

Jeg bruker enhver anledning til å gå. Men mest av alt hjelper meg en kul applikasjon, som jeg var heldig nok til å snuble. Nå bruker jeg det hele tiden. Det kalles The 7 minutters trening.

Ved første jeg reagerte på det han hørte heller skeptisk. Hva kan gi syv minutters treningsøkt? Ikke fortell meg! Jeg vokste opp i en tid da alle trodde på prinsippet om "ingen jobb og ikke fange fisk fra dammen." Som bare sju minutter om dagen, kan du oppnå noen meningsfulle resultater? Som det viste seg, er det mulig. Saken er styrken i små inkrementelle endringer.

På kort tid har denne øvelsen blitt svært populære. Kanskje mange av dere allerede vet om det, eller allerede bruker dette programmet. Hvis ikke ennå, tro meg, du bør starte. Komplekset er virkelig fungerer og tar bare sju minutter. Syv minutter - det er nesten det samme som fem minutter. Og fem minutter - det er nesten ingenting.

Du kan ikke finne en unnskyldning for å hoppe over en trening. Hvis du vil et tidlig fly, ingenting hindrer deg å fordele syv minutter til å trene i morgen. Hvis tidsfrister er tent, kan du bruke disse syv minutter å ta en pause fra arbeidet. Hvis du er veldig sliten, og du må gå i dvale, kan du likevel råd til å gå til sju minutter senere.

Men tror ikke at alt er så enkelt. Trening som gir resultatet kan ikke være lett. Spesielt i begynnelsen. Komplekset består av 12 øvelser (stand og hopping, vanlige knebøy og sit-ups mot veggen, lung, push-ups, krøller og bånd), som utfyller og forsterke hverandres virkning. Hver øvelse utføres med full styrke i 30 sekunder, etterfulgt av en 10-sekunders pause.

Du kan gjøre alt dette hvor som helst: i et lite rom på et hostel, hotell eller på kontoret. Det krever ikke noen ekstra enheter. Syv minutters treningsøkt i denne modusen tilsvarer vanlig time. Men selve programmet er veldig praktisk.

En hyggelig mann eller kvinne stemme forteller deg hvordan du gjør dette, eller at trening, og fra tid til annen råder deg til å godkjenne setninger. Søknaden har også en spesiell alarm, nedtelling og aktivitetskalender.

Lær av dine feil

Da jeg ble uteksaminert fra business school, foran meg jeg hadde mye veier. Takk til min fantastiske lærere som setter utfordrende mål og har hjulpet meg til å nå sitt potensial, jeg hadde alle sjanser til å finne en god jobb.

Allerede før konfirmasjonen, bestemte jeg meg for at jeg vil velge det beste stedet for alt tilgjengelig for meg. Jeg analyserte hva jeg ønsker fra fremtidig arbeid, og fokusert på tre kriterier, som anses viktigst. På den tiden var det prestisje, god lønn og evnen til å opprettholde den livsstilen som jeg likte.

Jeg ville være stolt av selskapet og stillingen. Jeg var fast bestemt på å gjøre en masse penger. I tillegg er jeg glad i sport, og jeg trenger mye ledig tid, så jeg har ikke tenkt å jobbe 80 timer i uken.

Og jeg fant en jobb som passer meg perfekt. Jeg fikk en jobb i investeringsbanken Goldman Sachs. Vel, jeg er godt analysert alt, men til slutt viste det seg at han hadde gjort en fryktelig feil.

Mine tre kriteriene er faktisk ikke bra overalt. Jeg fant ut av det ganske raskt. Jeg beklager for hans velge innen fire måneder etter oppstart av arbeidet. Forskning har vist at den eneste faktoren som har en avgjørende betydning for i hvilken grad du er lidenskapelig om deres arbeid og fornøyd med sitt arbeid, knyttet til holdning til kolleger. Det er viktig at du liker folk med hvem du deler en arbeidsplass, så de kalte deg respekt.

Jeg oppdaget dette på min erfaring. Dette betyr ikke at jeg ikke kunne bli venner med sine jevnaldrende. De var snille. Jeg har bare ikke dele sine verdier. Jeg ønsket ikke å være som de fleste av dem. Mine kolleger var interessert i aksjemarkedet, investeringer, kapital foreningen problemer. De kommuniserer med kunder og hverandre bare om penger og markeder.

Men det er viktig ikke bare for folket. Viktig mål. Jobbe i fra Goldman, har jeg liten anelse om hva jeg gjorde der i det hele tatt. Som for investeringen konsulent jeg var veldig svak. Jeg innså at jeg trenger å gjøre det du virkelig er interessert i hva du har muligheten. Ja, det er ganske opplagt og uten mine ord, men du vil bli overrasket over hvor mange mennesker tar feil beslutninger, glemme det viktigste.

Men hvis jeg ikke hadde gjort disse feilene, kunne jeg ikke komme fram til disse viktige konklusjoner og ville ikke finne stedet hvor jeg jobber i 22 år. Jeg fikk Spencer Stuart på en gang, men ikke glem at de virkelig betydelige resultater kan oppnås bare ved hjelp av små inkrementelle endringer.

Hver uke skifte noe til det bedre

Det er ikke alt jeg har lært mens du arbeider på Goldman Sachs. Blant ledere i banken var Menshel Richard (Richard Menschel), en levende legende på Wall Street. Når han delte med meg, "det beste rådet han kunne gi":

På slutten av hver uke, Mark deg selv noen minutter prøver å vurdere hva du kan gjøre i syv dager, og det gikk ikke som planlagt. Hver uke tar en konkret skritt for å oppnå det ikke hadde jobbet. La det bli din vane. Du vil bli overrasket over resultatene.

Faktisk sa han at, gradvis forandre noe til det bedre, kan du oppnå ekstraordinær produktivitet. Her er det, kraften av små endringer.

Sett de rette målene

Som jeg var overbevist om i mange år at hver av oss absorbere et ønske om å være den beste morsmelken. Men for noen år siden, innså jeg at fortreffelighet er ikke så viktig som jeg trodde. Likevel ønsker å være det beste du kan bruke til sin fordel. Hvis du ønsker å oppnå noen viktige indikatorer for deg, det er flott. Det er viktig å lære å velge de riktige målene.

For ikke å fjerne seg fra banen og se om du har gjort fremskritt, sette oss konkrete mål, skrive dem ned og holde oversikt over fremgangen din. Når du setter mål, noen ikke ønsker å gå i detaljer. Abstract formuleringen reduserer risikoen for svikt, men de er ineffektive. Det er viktig å sette mål som er målbare med konkrete indikatorer. Bare så du kan se hva du har oppnådd.

En dag jeg var heldig nok til å intervjue de tre OL-mester svømmer Grant Hackett. Når Grant var tenåring, hang han på veggen i rommet sitt bord med prestasjoner av utøvere som har inspirert ham. Det reflekterte de beste resultatene, som nådde svømmere da de var 14, 15, 16, 17 og 18 år.

Med fokus på denne tabellen, Grant prøvde å oppnå samme ytelse som for sine idoler i hans alder. Han sa at det hjalp ham å fokusere på noe spesielt, og for å øke motivasjonen for selv-forbedring.

Det er svært viktig å sette delmål: å skaffe seg et fag for å fullføre et viktig prosjekt for å lese en bestemt bok.

Like viktig er det endelige målet. Snakker om det, blir jeg minnet om en interessant jobb, fikk jeg samtidig med studier i business school.

Vi måtte skrive et essay om hva vi ser hans liv 20 år senere. Arbeidet med dette essayet var mye moro, og lese det etter mange år flere og informative. Derfor oppfordrer jeg deg til å ha litt moro og prøve å beskrive din mulige fremtid gjennom en bestemt tidsperiode. Jeg er sikker på at det vil hjelpe deg å sette en korrekt mål og ikke slå fra banen for å oppnå dem.

Utvikle lederegenskaper

Jeg var så heldig å jobbe med noen av de mest fremtredende lederne av den moderne verden: U2 vokalist Bono, medlem av styret i Facebook Sheryl Sandberg, Leder av styret i Starbucks Howard Schultz, tidligere utenriksminister Colin Powell og tidligere administrerende direktør i Cisco Systems John Chambers. Jeg er faktisk overbevist om at de fleste ledere mener deres suksess suksessen til sine underordnede.

For å lykkes, må du tenke mindre om seg selv og sin egen fordel, spesielt på kort sikt. I stedet vie seg til å gjøre vellykkede mennesker rundt deg.

Hvis du er fokusert på suksess for menneskene rundt deg, og virksomheten vil være interessert de beste arbeiderne. Og de vil bidra til din personlige suksess. Orientering til vanlige oppgaver hjelpe deg til riktig formulere ordren og rekruttere de beste eksperter, og deretter - gjennom samarbeid og gjensidig støtte - for å søke best mulig resultater.

Alle menneskelig interaksjon for det meste bestemmes av en grunnleggende prinsipp - prinsippet om resiprositet. All din energi og hardt arbeid til fordel for andre mennesker kommer tilbake til deg i form av styrking, fordi disse menneskene vil vie sitt arbeid for din suksess.

Med andre ord, disse lederne ikke gå over hodene, for å oppnå målet. Underordne seg bære dem til suksess.

Det er ikke den raskeste, men den mest pålitelige måten å oppnå ønsket. Og resultatene er multiplisert eksponentielt. Du danner et godt omdømme, som til slutt øker antall muligheter som presenteres til deg.

Ingen fremdeles vet om medfødte lederegenskaper, eller det kan utvikle seg. Jeg tror at du kan lære å bli en leder. Selvfølgelig, noen mennesker er av natur gitt karismaSom trekker andre til dem, selv når de er fremdeles rusle rundt i sandkassen. Men noen ganger folk som sjenerøst begavet karismatiske egenskaper rullet seg vill på veien til selvødeleggelse. Samtidig, mange mindre fremtredende personlighet bli ledere, inspirerende millioner.

Hvor mange typer mennesker, så mange typer lederskap. Hele denne greia. For eksempel, Mark Zuckerberg - ren introvert, men hans navn er i høyeste posisjon i listene over de mest vellykkede og populære mennesker i verden. Han har en stor visjon om hva som bør være et sosialt nettverk. Han satt sammen et bemerkelsesverdig team av eksperter og var i stand til å inspirere sine høye mål: å få folk til å bli lettere fra ulike land finner hverandre og kommunisere, og dermed forandre verden.

Arbeid Mark har hatt en enorm innvirkning på verden av informasjonsteknologi og forbrukernes smak. Han skapte en vellykket forretningsmodell basert på åpenhet, engasjement og kontinuerlig forbedring. Det er det virkelige lederskap.

Skrive brev til dine barn

I mai 1990, fødselen av min eldste sønn. Jeg hadde ikke tid til å blinke som i 2012 hadde han allerede uteksaminert fra college. Det samme skjedde med min sønn. Alle rundt meg sa at barn vokser svært raskt, men jeg visste ikke hvordan.

Jeg er sikker på at foreldrene dine har hørt dette uttrykket. Men når de ikke sover om natten, prøver å sette deg i sengen eller venter når du kommer tilbake fra en fest, hele forgjengelighet tid det virket usannsynlig. Og nå, de sikkert forstår hva deres venner sier. Tid virkelig flyr veldig fort.

Når mine barn var små, unge foreldre, var det moderne å skyte på film bokstavelig talt hvert trinn av barnet. Alle bursdagsselskaper, fotballkamper og skole spiller mor og far overvåket gjennom kameralinsen. Of course, fra tid til annen de sett videoen, men gradvis mistet interessen for dem. Teknologien er i endring, og videoen sluttet å representere for oss alle så verdifull.

Jeg bestemte meg for å gå den andre veien. Da jeg fikk barn, begynte jeg å skrive brev til dem. Jeg gjorde det på en jevnlig basis: hver gang vi feiret noe, og fra tid til annen i løpet av året. Jeg har ikke fortalt sine sønner om det.

Skrive disse brevene var ganske enkel. Det var som å holde en dagbok. Jeg skrev om hva mine sønner gjør, bli venner med noen, hva er problemene, hva de har oppnådd. I disse brevene, jeg også snakket om viktige hendelser som finner sted i verden, og delte råd som kan være nyttig i fremtiden for mine barn.

Jeg bestemte meg for at jeg vil gi brev til barna, når de blir løslatt fra høgskolen. For fire år siden, pekte jeg til hans eldste sønn, disse postene. Han ble sjokkert. Disse 330 sider med minner kan ikke sammenlignes med videoene, de er uvurderlig.

Hvis du har barn, begynner å skrive brev til dem akkurat nå. Du vil ikke være i stand til å utsette saken til senere. Men hvis du tar ham, så brevet vil være en av de viktigste små endringer som til slutt vil gi et overraskende resultat.

Det er alt. Bruk disse tipsene for å gjøre din regelmessig livet noen positive endringer, og snart vil du se hvor lite ting hjelpe oss med å forbedre denne verden.