Hvorfor du ikke bør sammenligne deg med noen andre enn seg selv
Motivasjon / / December 19, 2019
Du kan slutte å se i speilet noens silhuett, som vevstoler og tilslører øynene dine i en konstant sammenligning? Peer nøye på sitt eget speilbilde. 99% sikker på at du sammenligner meg med dem, vil du finne en rekke endringer til det bedre, som med rette kan være stolte av, uten all denne karrieren refleksfri materiale og high-klingende ord.
Vi lever i en kultur for sammenligning
"The naboer hund og bil, og ikke engang har en hund med meg. Jeg kjøpte en bil, men det er ikke tilstrekkelig bratt sammenlignet med bilen av mine kolleger. Jeg kjøpte en ganske kul bil, men jeg har ikke penger til fancy stereo. Jeg skal snart være 30, men moren min ville ha ønsket at jeg skulle tjene tre ganger mer enn sønn av vennene hennes, fordi etter ubehagelig som hva folk vil si om deg -. Dolt "
Kjent ut? Vel, i hvert fall delvis.
Vi forsøker hele tiden å sammenligne kvaliteten på livet ditt med noen andre
Din garderobe kvinner sammenligne med venner og rivaler. Sine maskiner sammenlignet med menn "Cars, som nylig kjøpte hodet." Startups sammenligne prosjektet med konkurrenter. En journalist sammen sin provinsielle utgave av en avis kjent for hele oligarken landet. Selv babyer gråter fordi de ikke har kjøpt den samme leken, som allerede har med en nabo Vova, eller dukke som en nabo Masha.
Barn, forresten, er sammenligningen unnskyldelig: de lærer om verden gjennom en sammenligning med ham. Men hva skjedde med deg at du ikke kan stoppe å spille i sammenligning og konkurranse med noen andre, selv når langt ut av barndommen?!
Se nøye i speilet. Husk hvem du var og hva du kunne for 10 år siden. 5 år siden. Bare et år siden. Hva har forandret deg til det verre? Og til det bedre? Men gode var mer enn en grå og tunge dager?
Hvorfor sammenligne deg med noen andre, hvis du bor alene, i stedet for noens liv.
Du vet ikke nøyaktig om gresset er grønnere på den andre siden (og til hvilken pris er gitt denne tilsynelatende sammen suksess). Men du kan nøyaktig vurdere hva som kan endre på deg selv. Uansett hva det er: å gi opp røyking, evnen til å brodere, et vellykket forsøk å løpe maraton eller bare muligheten til å å oppfylle løftene i gangMens et par år siden, ville du ikke har gjort dette. Du vokste opp (i den forstand, ikke av alder, men av ferdigheter på styrken av vilje, disiplin, med evnen til å sette mål og oppnå dem).
Ros deg selv for denne veksten. Ikke glem å presentere deg selv å sammenligne med tidligere. Tenk på det faktum at du fortsatt ikke liker ønsker for seg selv. Fortsett på denne måten, for å endre hva som skjer i deres favør.
Vær takknemlig til deg selv for hva du har endret
Være takknemlig det en negativ opplevelse ikke mindre enn positive. Han har denne erfaringen lært deg at du selv - og kilden til deres seire og deres nederlag.
Som sammenligner seg selv med noen andre som er mer vellykket, sunnere, rikere, modigere og mer kynisk du? Følelser av frustrasjon, depresjon, irritasjon eller overbærende selvtilfredshet, sier de, men jeg har noe bedre enn de er, disse ekle små mennesker - du er sikker på at dette er hva som mangler i dine følelser livet?! No stress, negativitet, har ingen selv ros ikke gjøre deg bedre, og ikke bidra til oppnåelse av stor eller et lite mål.
Sammenligner seg med det samme, men 2-3-4-5-10-åringen resept, vil du se at mye av dere har endret seg til det bedre. Hva får du kvitt illusjonen og lære å sette realistiske mål. At du ikke er naiv og entusiastisk, og bare klar til visse handlinger og ord. Hva gjør du selv har gjort noe. Og din par små seire er mye brattere for deg selv enn en stor suksess, noe som kan være, hvis du var den samme som noen som du Vi pleide å sammenligne meg selv.
Sammenligne deg med dem, vil du finne en rekke endringer til det bedre, som med rette kan være stolte av.
Kilden til inspirasjon og motivasjon gjennom sammenligning og din egen åndelige, fysiske, materielle, moralske og følelsesmessige vekst ligger i deg. Verken religion eller penger, og heller ikke politikk, verken myndighetene eller rang av post-merker på jakkeslaget utstedt noen andre i hendene, vil ikke gjøre deg til en bedre, renere og nærmere det menneske ved hvem du vil være. Det kan bare gjøre deg gjøre.