Hvordan slutte å spille for tid og ta de rette beslutningene

Nylig har jeg ofte skjønner at mine venner drar føttene før beslutninger. "Jeg ønsker å skrive en bok, men vet ikke hvor du skal begynne." "Jeg vil gjerne resignertMen hva gjør jeg da? "" Jeg har alltid ønsket å reise, men jeg kan ikke finne tid. " På en måte, alt som de sier, betyr én ting: de er redde.

Etter 30 år vil du ikke husker hva du skal kjøpe brød på bakeriet. på dødsleiet du vil ikke vare hva bagasjen du tar med deg på ferie. Du vil ikke huske om du er verdt det å gå for en romantisk komedie eller eventyr (bortsett fra, selvfølgelig, videreføring av "Die Hard").

Ingen av disse tingene vil ikke saken. Hva er egentlig viktig er måten du handlet, hva du skal investere, som bestemte seg for å ta. Eller hva som ikke fungerte. Det er essensen.

Faktisk, de fleste avgjørelser ikke forandre liv. Universet bryr seg ikke om hva du spiste til frokost, men det er sannsynlig at du har noe å spise. Så du vil bli undersøkt med dette! Selvfølgelig, du ville være bedre hvis du spiser egg i stedet for cookies. Men ikke alle løsninger er like. Og selv om det motsatte. Men mesteparten av tiden du har til å bestemme hva de skal gjøre.

Du kan selvsagt ta feil beslutninger (for eksempel, se "Die Hard"). Men oftere, tar en beslutning, trenger du ikke å velge mellom det ene eller det, du velge mellom handling og passivitet. Og de fleste av oss er redde for å gjøre et valg.

Vi bruker tid på de planer og sette mål som aldri vil bli oppnådd. Vi er redde for å gjøre noe galt, og plage over mindre detaljer. Og, dessverre, vi målløst ødsle de viktigste øyeblikkene.

Bedre enn planlegging

Jeg har ikke noe imot planlegging. Jeg bare vet at jeg og mange mennesker, med hvem jeg har å si, planene bare hinder. Denne barrieren. En annen måte å holde seg på plass. Så hva er løsningen? Hva vil hjelpe bli kvitt den lammende nødvendigheten av å velge?

Bare start. Livet - det er en reise, ikke en forretningsplan. Stopp prøver å kontrollere alt.

Jeg vet det høres for patetisk, er det ikke? Men hva vil du ha mer - planlegge livet ditt, eller leve det? Kast alt ut av hodet og levende.

Det spiller ingen rolle hvor du går, hvor lenge du trenger å tenke på. Bare gå. Oftest må du bare gå videre til noe, ikke noe du er i bevegelse. Slutt å bekymre deg om hvilken vei å gå, bare gå. Når du oppretter en fart, kan du lære å håndtere. Dette er hvordan livet er.

En venn av meg kaller det prinsippet om en sykkel. Han mener at det er lettere å forandre et liv, når du er på farten. Som å sykle: jo raskere du går, jo lettere er det å klare det. Derimot, hvis du ikke er i bevegelse og prøver å håndtere, da, mest sannsynlig, faller du. Er det ikke interessant at feil ikke skjer når vi går for fort, og når det er for treg? Derfor trø og se hvor du ender opp til slutt.

Hva de skal gjøre

Din oppgave - å gripe sjansen, ikke er tilgjengelig på alle svar. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, starte med små endringer.

1. Gå for en joggetur eller en sykkeltur uten et bestemt formål. Begynn å kjøre i håp om å komme ut av et kjent terreng. Slå tilfeldig på hvert tilfeldig gate eller gangsti så lenge før du mister. Ikke bekymre deg om hvordan du får tilbake. Se hvor du var. Husk at følelse av undring fra der du vandret. Husk at du trenger å være i bevegelse. Gjør en innsats og prøve å gå ned mest. Så du lære å overvinne vanskelighetene bedre hver gang når beslutninger, stor eller liten.
2. Sitt ute på gata uten gadgets for en time. Tillat deg selv å bli lei og se hvor kjedsomhet zavedet deg. Kan du lytte til fuglekvitter? Hylende vinden? Egen pust? Fokus på maskinene, eller barn, eller lyder som avgir insekter. Først, gjør det en gang i uken, deretter annenhver dag, så hver dag. En av grunnene til at vi satt av viktige beslutninger, er at distrahere oss nye ting. Distraksjon er ikke kompatibel med besluttsomhet. gi deg selv en pause fra støyDette vil hjelpe deg stille inn på de valgene du må gjøre.
3. Gjøre noe som skremmer deg. send sammendrag til en annen jobb. Fortell noen at du elsker ham. Inviter naboen på en date. Le høyt på et offentlig sted. Start en samtale med en fremmed. Klatre i et tre. Ring personen på hvem sint, og tilgi ham. Etter det, lytte til følelsen frigjøring fra frykt. Husk at følelsen neste gang du skremme det store målet eller risikabelt situasjon. Husk, ikke dø av det. Prøv og bare stole på i løpet av hendelser i fremtiden.

Noen av disse tipsene kan virke dumt, men jo mer du følger dem, jo ​​mer lærer å kontrollere sine følelser. Sannheten er at vi ikke kan styre livet, men kan delta i den. Ting som kan virke ut av kontroll, er i dine hender oftere enn du tror.

Bare husk: det er viktig ikke målet, er det viktig retning.

Hvis du ikke vet hva gjøre med livet mittHva bok å skrive, hvilken sang å synge, hva jobb å velge en person til belastning, prøv å velge noe. Dette er ikke en perfekt løsning, men i det minste en god start. Fordi sannheten er at hvis du begynner å bevege seg, kan du alltids endre retning.