Hvorfor positiv tenkning virker ikke

Nå vet alle at det er nødvendig å tenke positivt, det hjelper å bli lykkeligere, og mange prøver å endre. Men veldig ofte disse forsøkene ender i en dag eller to, eller når problemene begynner. Det blir vondt, "Hvordan det? Jeg tenkte positivt og nesten endret. "

Det viser seg, regnbue tanker er ikke nok til å løse sine problemer, men det betyr ikke at positiv tenkning er ubrukelig og enda en svindel. Trenger bare å vite noe før du gjenoppbygge tenkemåte og vente skyfri liv.

Du vet den triste opplevelsen, når du besluttet å endre livet ditt, og tenker bare positivt, virkelig gjøre det bra i dette, og det syntes at livet blir bedre alle svinger ut, og så plutselig var det slik dritt som bare slått ut Rut?

På dette punktet, kan du lett gi opp sine intensjoner, og selv truffet i mystikk, tenker at du forbannet, og ingenting vil hjelpe. Så hva er greia? Hvorfor ikke?

Positiv tenking fungerer som en medisin, men før du tar det, må du vite, fra hvordan det hjelper. Tross alt, når du går til sykehuset, legen gjør først en diagnose og deretter foreskrive medisiner, og ikke bare skrive ut de samme ukritisk. Bare i stedet for kilden til sykdommen vises her din tro.

Der det er negative tanker

Negative tanker vises ikke av seg selv, og ikke kjøre selv. De kan sammenlignes med de militære, som strekker seg fra sin base og angripe deg. La oss si at du har et våpen - motivasjon og positive tanker som ødelegger dem.

Utmerket, er fienden hæren ødelagt, men basen - nei. Med det skynde deg nye svermer i form av negative tanker og hendelser (fordi tanker generere hendelser). Hvis du ikke finner basen og ikke for å ødelegge det, vil du angriper og reflekterer hele livet, men er mer sannsynlig å gi opp slakk og vil bli tatt i fangenskap.

Military Base negative holdninger

Vår tro, skal kilden til alle negative tanker bli etablert av ubehagelige hendelser i livet, spesielt i løpet av barndommen. Du kan ikke engang huske dem, og de synker du ned i underbevisstheten, og det stille drite.

For eksempel, hvis din første kjærlighet er over bedrag og svik, vil du bære denne modell for alle andre relasjoner og er sannsynlig at du vil falle bare løgnere og forrædere. Selv oppriktige partner du hele tiden mistenkt og gift dette livet og meg selv og ham.

Det er flere alternativer hvordan å takle slike monstre i sin egen underbevissthet. Du kan treffe dem rasjonell tenkning eller å få en positiv opplevelse som vil blokkere negative holdninger.

Hva gjør jeg?

At det er nødvendig å ødelegge basen? Vel, først av alt, for å finne henne. Hvor du skal lete? Der du har problemer i livet ditt. For eksempel, hvis du har økonomiske problemer, undersøke din tro om penger: du ikke snakker som et barn, at pengene tjent med svette og blod, er det vanskelig og ubehagelig? Kanskje du tok noen episke mislykkes med penger, som er gravert i minnet, for eksempel: "Jeg er en taper, jeg hadde ingen penger, gå og henge meg selv?"

Det er best å starte med det øyeblikket da "alt gikk galt", så det vil være raskere. Når du finner sine skremmende negative holdninger, ser de ikke upartisk, og spør: "Hvorfor jeg fortsatt tror på det".

Når du ser at det er ingen forutsetninger for å fortsette å tenke slik, men din tro - det er bare dårlig spøk spilt med din egen bevissthet, vil det forsvinne (eller bli mindre armert betong). Til slutt, forpliktet alle psykoanalytikere å utlede "demoner" fra det ubevisste til bevissthet, hvor de oppløses godt.

Den nye selvbilde

Ditt bilde bygge forestillinger om seg selv, og bare dem. For eksempel, hvis en student mener at algebra - dette er den mest kompliserte ting i verden, og det vil ikke være i stand til å forstå det, er han ikke forstår, eller fylle opp eksamen vil være å tenke hvordan du skriver ut. På grunn av den tro han vil ikke engang prøve å forstå og lære noe.

Selvbildet ditt - er et speil som reflekterer din tro, men for å endre sitt image, er ikke nok til å anerkjenne deres negative holdninger tull.

For å gjøre dette, må du få praktisk erfaring i en ny, positiv tro og tillit som fortjener det. Positiv erfaring vil være din base vil du komme til unnsetning positive tanker.

Hva gjør jeg?

Når du blir klar over negative holdninger i noen spørsmålet, er det nødvendig å endre dem til positive. Etter det må du tenke og føle til de som virkelig fortjener det.

For eksempel har du en mangel på utdanning og problemer med penger, fordi du tror at en er avhengig av andre. Når du blir klar over sin overbevisning i denne saken, tror på det faktum at utdanning og hvor mye penger som ikke er relatert.

Nå forestille seg selv som en mann som har nok penger, til tross for formasjonen. Tillat deg selv å være den personen og tror på hva det er du er. Alt.

polering positiv

Affirmasjoner ikke fungerer, om det er bare ord som du gjentar for å lette stemningen. Si til deg selv: "Alt er vel", mens som du fullfører negative holdninger, alle de samme, som løgn. Fra dette ville det ikke være bra.

En annen ting, hvis du allerede har endret sin tro på det positive. I dette tilfellet, aksept - det er faktisk anerkjennelse av hva som allerede er der inni deg, bekreftelse på holdninger. Og det er da de virkelig arbeid.

Den vanskeligste delen av det hele - for å endre negative holdninger, fordi de er basert på virkelige opplevelsen. men negative erfaringer - dette er bare et minneDet er, i hovedsak, bare en tanke. Hvis du virkelig sende inn, og hvordan å "overleve" en ny positiv tro, vil du ha samme praktisk erfaring, men på en positiv måte.

Nå vet du hvorfor positiv tenkning gjør ikke jobben, og livet er tilbake til det normale. Det er på tide å prøve en gang til.