4 ferdigheter som lærer deg procrastination og latskap
Motivasjon / / December 19, 2019
Hva kan være godt å være uproduktive? Jeg mener ikke gjør noe på noen måte effektive. Det høres kanskje rart ut, men slik apatisk og lat staten kan dra nytte av. Enda mer - du kan finne en grunn til å bli superproduktivnym.
La oss si at du gjør mye prokrastiniruete. For eksempel:
- bruker mye tid på å spille videospill,
- lese en tape av sosiale nettverk og nyheter for ofte;
- stadig ser på TV, og alt.
Som et resultat, du mister fokus, motivasjon og mål. Å forlate denne tilværelsen kan være. Men før du gjør dette, må du ta maksimalt utbytte av sin aktivitet.
1. Produktivitet starter med en lidenskap
Franz KafkaProduktivitet - evnen til å gjøre det du ikke kunne gjøre før.
Husk hvor du var på universitetet. Og hevder at kursene, som virket helt uinteressant, uteksaminert du liksom? Og når du gjør forferdelig og kjedelig jobb, kanskje det er produktive? Dette er fordi produktiviteten begynner med lidenskap.
Når du er interessert i hva du gjør, være effektive så mye lettere. Når du kjenner at stasjonen å være produktiv veldig enkelt. Når du elsker det du gjør, du er opptatt i et ønske om å gjøre mer og bedre.
lidenskap - et sterkt ønske og entusiasme fra hva du gjør. Det er mye lettere å gjøre noe, stuper inn i det med hodet, glemmer seg selv. Passion krever at du være produktiv.2. Produktivitet starter med disiplin
Jim Rohn (Jim Rohn)Vi må alle gå gjennom en av to ting: smerten av disiplin eller smerten av anger eller skuffelse.
Dette avsnittet motsier den forrige, men du trenger å lese dem begge. La passion er en nødvendig del av effektivt arbeid, er selvdisiplin ikke mindre viktig. Du kan ikke være opptatt av alt du gjør, derfor må vi prioritere. Og det vil alltid være ting som du ikke liker eller ikke ønsker å gjøre, men de trenger for å utføre.
For eksempel, du Liker ikke å spille sport. Det er ikke overraskende at noen ganger trenger du ikke ønsker å gjøre det i det hele tatt. Men takket være disiplin du øve uansett, og føler seg bedre til slutt. Etter at du har brukt tiden produktivt til fordel for helsen.
Uansett hva du liker å gjøre, ta på armer og disiplin, tennene, bare følge.
Forresten, et lite tips: Bytt til god musikk. Det gjør alt bedre. Selv det faktum at du hater å gjøre.
3. Produktivitet starter med en hensikt
Friedrich Nietzschehvem har Hvorfor leve, vil være i stand til å tåle nesten alle hvordan.
Dette er det viktigste steget. Produktivitetsmål uten bilen uten tenningsnøkkelen. Du og motoren er ikke kjøre! Hvis du ikke har dette problemet, er det svært vanskelig å være en effektiv, lidenskapelig og disiplinert. Av denne grunn, mange av barna i skolen mister konsentrasjonen i klassen. Av samme grunn tenåringer stikker ut på gatene, og ikke gjøre noe for seg selv. Av samme grunn du bruker tid på de oppgavene som ikke er verdt din oppmerksomhet.
finne for et mål, skriv det ned, visualisere, og du vil se hva magi det vil forholde seg til deg.
4. Produktivitet starter med et stort mål
David Joseph Schwartz (David Joseph Schwartz)Tenk på et lite mål og forventer lite prestasjoner. Still et stort mål og få en rungende suksess.
Når du ikke har noen hensikt, og det er ingenting å bekymre seg, vente og søker. Det gir deg en grunn til å være ineffektiv.
Når et mål er satt, er det ekte og lokker, gjør produktiviteten ikke svekkes. Saken er at ...
- du vet at aspire til målet;
- du vet hva du vil, helt ned til minste detalj;
- du klart definert mål;
- du skjønner at endringen etter at du nå den.
Det gjør du rimelig å bruke tid. Du gjør viktige ting ofte, etterlater dumhet. Kast utfordre meg selv og satt foran en stor, interessant, spennende mål. Mer - jo bedre!
Så for å oppsummere:
- Føle lidenskap for det du gjør.
- Disiplin selv å gjøre det du ikke liker, men det som er viktig.
- Finn ut hvorfor du gjør det.
- Gjør målet ditt er stort og viktig.