10 oppskrifter på sommer retter som er verdt en kokk

Vi tilbyr deg 10 raske, enkle og sunne sommer oppskrifter for å diversifisere din diett og legge fine notater til frokost, lunsj og middag.

Ciabatta med ost, kan du legge nesten hva du vil, eller at det er i øyeblikket i kjøleskapet. Stekt i ovnen.

Enkelt å forberede smørbrød hvor kun brød til toast eller crusty baguette, tomat, basilikum og feta.

Burger med biff og fetaost kledd med gresk yoghurt - det er deilig, ufarlig og overraskende, svært rask å tilberede retten. Til tross for ganske imponerende mengde ingredienser, forbereder det veldig enkelt.

Videoretsept som forårsaker en uimotståelig trang til å kjøre ut av ingrediensene til nærmeste butikk og lage mat denne delikatessen.

En annen sommer frisk rett som kan tilberedes på bare fem minutter, og det trenger ikke å stå ved komfyren.

I sommervarmen stå ved komfyren - ikke en hyggelig okkupasjon. Men lunsj er fortsatt tidvis ønsker en velsmakende suppe, og det er ønskelig at med ham var så lite oppstyr. Gazpacho (kald tomatsuppe) - en stor tallerken som du kan lage mat på bare 15 minutter, og stå ikke komfyren.

Satay Gai (Mu) (satay gai / moo), Guy Young (gai yang) og hjemmelaget sweet chili saus, som er perfekt for den velduftende kebab!

Videoretsept forberede bruschetta med tomat, basilikum og mozzarella.

En god oppskrift for en sommerfest - en mojito gelé i en skive lime.

Granita (granita) - er populær i den sørlige delen av Italia kald dessert som er spesielt hyggelig å spise i varmen.