1. kjøkkenvekt
Å feile er menneskelig, spesielt når det gjelder å telle kalorier. Studier viser at folk ofte feilaktig Uoverensstemmelse mellom selvrapportert og faktisk kaloriinntak og trening i overvektige pasienter evaluere din diett. Og overspising kan føreHelserisiko av å være overvektig til fedme og, følgelig, hjertesykdom, diabetes og andre helseproblemer. Bare veiing produkter vil vise hva og hvor mye du spiser.
Men det er ikke bare i å opprettholde en sunn vekt. Med dette kjøkkenet gadget du kan beregne hvor mye spiser proteiner, fett og karbohydrater, og hvis det er nok i kosten grønnsaker. Også bestemme hvor mye mat å tilberede, ikke til å kaste for mye.
Til slutt, vil enheten redde deg når en resept er nødvendig for å sette i en skål 32 gram av en enkelt ingrediens og 53 - andre. Noen ganger, spesielt når matlaging desserterSlik nøyaktighet virkelig betyr noe, skjer ellers ingenting.
Pris: Fra 168 rubler.
Kjøp
2. Fitness Tracker
Studier viser at armbåndene, tar hensyn til aktivitet, gjøre deg flytte mer av sin tilstedeværelse. For eksempel, University of Wisconsin Forsøket viste at forsøkspersonene som fikk trackere, økt
Fitbit mai Help Boost aktivitet hos eldre kvinner sin fysiske aktivitet ved 62 minutter per uke og ytterligere 789 skritt per dag.Samtidig vil du være i stand til å anslå hvor mange som faktisk flytter: det noen ganger synes at hele dagen brukt på sine føtter, og enheten viser totalt fire tusen skritt, og det er tankevekkende.
Selvfølgelig, nå skrittelleren er i nesten hver telefon, men armbånd Aktiviteten mer presist, fordi han er alltid på deg.
Pris: Fra 1229 rubler.
Kjøp
3. med bevegelsessensor lyspære
Når du stjeler natte fra soverommet til kjøkkenet for å drikke vann i mørket du venter skarpe hjørner og kunstneriske møbler ben.
Lampe med bevegelsessensor vil reagere på ditt utseende og lys vei. Dette er spesielt praktisk i de lange korridorene, som fortsatt trenger å komme til bryteren. Og en fin bonus så snart du forlater, lysene slukkes automatisk.
Som et resultat, vil du finne kroppen uten blåmerker og sparer strøm fordi pæren lyser så lenge som nødvendig.
Pris: Fra 188 rubler.
Kjøp
4. elektrisk tannbørste
Noen studier viser at elektriske tannbørster til tider mer effektivDrevet / elektriske tannbørster i forhold til manuelle tannbørster for å opprettholde oral helse vanlige. Enheten bidrar i kampen mot plakk og gingivitt.
Og for å være sikker på at kjøp av en elektrisk tannbørste - forsvare investeringen, kjent nok med prisliste av noe tann klinikken.
Pris: Fra 528 rubler.
Kjøp
5. Lyspære med hvitt kaldt lys
I høst- og vinterkvelder blir lengre og dagene folk stort sett gjennomført i kontorer eller andre arbeidsplasser. Darkness stimulerer produksjonen av melatonin, som forårsaker tretthet. Og til slutt du stadig føler deg deprimert på grunn av lavere nivåer av serotoninSesongmessige affektive lidelser (SAD).
Eksponering for kaldt hvitt lys kan forbedre situasjonen og hjelpUtsatt for en lyskilde behandling forbedrer depresjonsskåre hos pasienter med værsyke: En kort rapport i kampen med sesongmessige depresjon.
Pris: 533 rubler.
Kjøp
6. E-bok med E-ink-skjerm
Kan lese og fra smarttelefonen eller nettbrettet, men det er ikke veldig nyttig, spesielt før sengetid. Dette stammer fra det blå lys skjerm som undertrykker produksjonen av melatoninBlått lys fra elektronikk forstyrrer søvnen, spesielt for tenåringer.
I tillegg, når du leser fra LCD-skjermen trette øyne raskereE-Lesere og Visual Fatigue, Mens den e-bok med spesielle blekk med lignende egenskaper som konvensjonelt papir.
Pris: Fra 4016 rubler.
Kjøp
7. smart utløp
Mobile enheter er praktisk lading om natten til morgen, var de klar til bruk. Men en liten gadget som skal kobles til 8-10 timer.
Programmerbare utløps løser dette problemet: bare stille inn tiden når det skal slås av og på. Dette vil tillate spare strøm og mindre å betale regninger.
Pris: Fra 820 rubler.
Kjøp
8. Thermo
Koke en full vannkoker hver gang du vil ha en kopp te - destruktiv vane for en veske, hvis du bruker dette elektriske enheten. Men også for å måle nøyaktig glasset for å varme ganske rart.
For å spare energi og alltid ha på hånden varmt vann, bruk Thermo.
Pris: 2336 rubler.
Kjøp
9. Vannlekkasje registrator
Den ødelagte rør eller koble en slange av vaskemaskinen kan føre til store problemer. Du må ikke bare eliminere effektene av flom hjemme, men også for å betale for reparasjoner til naboer under (og hvis du ikke er heldig, og innbyggerne i flere etasjer under deg).
Spesielle registrarer rapportert lekkasje på et tidlig stadium, da det vil være nok dørmatte til å takle situasjonen. Billigere versjon rett og slett varsle deg med et høyt lydsignal, og mindre lavpris alternativer vil sende en alarm lyd varsling på mobiltelefonen.
Pris: 207 rubler.
Kjøp
10. luftfukter
Studier viser at luftfuktere kan hjelpe i forebygging av influensaHøy luftfuktighet fører til tap av Infeksiøs influensavirus fra Simulerte Hoste, allergierUtforskning av effektene av klasserommet luftfuktighet på lærernes luftveissymptomer og astma. De reduserer tørr hud og hår, sliter med snorkingSamt forlenge levetiden til tre dekorative materialer og møbler.
Å føle effekten, er det bedre å ikke velge det billigste alternativet.
Pris: 673 rubler.
Kjøp
Layfhaker kan motta provisjon fra kjøp av varer som presenteres i publikasjonen.
se også💵🧐💰
- 13 setninger som avskrekke penger
- 15 ting, som ikke er en synd å bruke penger
- TEST: Kan du skille fordelene med juks?